به دنیا خوش آمدی! لحظات اول کودک شما -شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

از خوردن تا خوابیدن، فهرست مهمی که قرار است از لحظه تولد نوزادتان با آن روبرو می شوید.

وای ! حتی پس از نه ماه برنامه ریزی، هیچ چیز نمی تواند شما را برای غلبه بر رابطه ای که شما مسئول آن خواهید بود، آماده کند. شما مسٶل یک بسته ویژه بسیار کوچک می شوید . هیجان انگیز! آه بله. ترسناک؟ بله ترسناک هم هست. اما پیش بینی شده است پیش بینی شده است - بنابراین برای دانستن لیست اولویت های اول توزادتان با ما همراه باشید

اولین لحظات بیداری

همه بچه ها منحصر به فرد هستند، بنابراین دقیقا نمی توان گفت که او در اولین لحظات خود چه کاری انجام می دهد. او ممکن است ۲۰ دقیقه از وقت خود را صرف نگاه کردن به اطراف کند و سعی کند با محیط جدید شگفت انگیز خود را  تنظیم کند. او ممکن است بلافاصله به خواب برود یا برای غذا خوردن آماده شود.

اولین غذا

هنگامی که نوزاد شما متولد می شود، معمولا به طور مستقیم روی سینه شما، برای خوردن اولین غذای خود قرار می گیرد. بسیاری از نوزادان بلافاصله قفل می شوند، یعنی فورا سینه مادر را می گیرند، اما برخی نیاز به کمی کمک برای یافتن موقعیت مناسب دارند. گایل جانسون، از دانشکده رویال مامائی می گوید: ماما یا پرستار شما برای این کار به شما کمک خواهد کرد. اگر تصمیم بگیرید با بطری به کودک خود شیر بدهید، ماما یا پرستار به شما نشان می دهد که چگونه بطری ها را استریلیزه کرده و با چه فرمولی شیر تهیه کنید.

تولد یک تجربه ی خسته کننده برای همه ی نوزادان شماست

اولین مدفوع

پس از اینکه کودک شما درآغوش شما قرار گرفت  و به او شیر دادید، ماما نوزاد شما را در یک پوشک قرار می دهد. این پوشک، چند ساعت یک بار باید عوض شود. مامای شما به شما نشان می دهد که چگونه پاهای کودک خود را بالا نگه دارید، و جایی را که پوشک می بندید با کرم ضد خارش و جوش پوشش دهید و چگونه از نشت کردن پوشک جلوگیری کنید. بعضی از بخش های بیمارستان برای شما پوشک را فراهم می کنند، اما پوشک جزء وساٸلی است که در کیف بیمارستان قبل از زایمانتان قرار می دهید. گیل می گوید: "اگر مطمئن نیستید چه زمانی  نوزادتان احتیاج به تعویض پوشک دارد، زیر پای او یک زیرانداز بگذارید." اولین جنبش روده کودک شما مکانیوم نامیده می شود و به رنگ تیره، سبز سیاه و بسیار چسبنده است. هنگامی که او شروع به نوشیدن شیر می کند، مدفوع او را به یک رنگ زرد و قهوه تبدیل می کند.

اولین خواب

تولد یک تجربه ی خسته کننده برای همه ی نوزادان شماست، بنابراین اگر نوزاد شما بلافاصله پس از تولد به خواب می رود، تعجب نکنید. کودک شما برای خوابیدن در رختخواب خود قرار می گیرد. گیل می گوید: "بعضی از داروهای مسکن، مانند پتیدین، می توانند باعث سوزش نوزاد شما شوند. "حتی اگر او خواب آلود است به شما توصیه می شود او را حداقل هر سه ساعت یکبار برای غذا خوردن بیدار کنید." این ممکن است زمان خوبی برای شما باشد تا شما نیز بخوابید و کمی استراحت کنید، اما با تمام هورمون ها و پمپاژ آدرنالین در اطراف بدن شما ، این ممکن است برای شما کمی مشکل باشد. (یکی دیگر از اولین تجربیات شما - نگرانی های زیادی از مادر بودن است) سعی کنید استراحت کنید و همه چیز را درباره آن بفهمید.

اولین حمام

کودک شما بعد از زایمان سریع تمیز می شود تا مایع آمنیوتیک از روی بدن او پاک شود. گیل می گوید: "ماماها سعی نخواهند کرد که بیش از اندازه ورنیکس( ماده مومی که نوزاد شما را پوشش می دهد ) حذف شود زیرا از پوست کودک در چند روز اول محافظت می کند ."این بستگی به شما دارد که بخواهید نوزاد خود را حمام ببرید یا نه، می توانید این کار را در حالی که در بیمارستان هستید، انجام دهید، اما بسیاری از مادران صبر می کنند تا به خانه برسند. عمق آب باید حدود ۱۵ سانتیمتر و ۳۷ درجه سانتیگراد باشد .از دماسنج حمام برای بررسی دمای حمام استفاده کنید.

اولین شب در خانه

ای جان! اولین شب شما در خانه با نوزادتان. این، هم هیجان انگیز و هم سخت است. اما، به یاد داشته باشید، او در ابتدا بسیار می خوابد، احتمالا ۱۵ ساعت در روز (هیجان زده نشوید، طول نخواهد کشید). هر دو یا سه ساعت آن را برای تغذیه بیدار می شود.یک جلیقه و لباس استین بلند برای او بپوشید و داٸما دمای بدن او را چک کنید. شما می توانید با دست گذاشتن روی شکم نوزاد دمای بدن او را متوجه شوید. گیل می گوید: 'گردش خون نوزاد تازه متولد شده کند است، بنابراین دست و پای او ممکن است کاملا خنک باشد، اما این بدان معنا نیست که او خیلی سرد است. یک تخت یا گهواره در کنار تخت خود بگذارید تا بتوانید به راحتی به او شیر بدهید. او را با یک پتو پوشانید، اما اطمینان حاصل کنید که پاهای او را در انتهای تخت قرار داده باشید، بنابراین او نمیتواند زیر پتو بجنبد.

اولین سفر

به جز یک بسته پوشک و یک ملافه ، نوزادان به چیز زیادی نیاز ندارند، خصوصاً اگر سفر شما فقط یک یا چند ساعت بیشتر طول نمی کشد. برای اولین بار، یک مکان نزدیک به خانه را انتخاب کنید. نیکولا می گوید: "جایی بروید که درگیر حمل و نقل نشوید - پارک یا کافه محلی شما، گزینه های مناسبی است." اگر کالسکه برای نوزاد شما خیلی بزرگ است، یک آغوشی بسیار شیک و راحت، برای حمل نوزاد به شما کمک بزرگی خواهد کرد. نیکولا می گوید: "طبیعی است برای اینکه نوزادتان را بخواهید به دنیا معرفی کنید، اضطراب داشته باشید، بنابراین با همسر، مادر یا دوستتان همراه باشید تا به آرامش برسید."

اولین سفر

اگر تحویل شما بی عیب و نقص باشد، و مشکلی در زایمان پیش نیاید، شما در بیمارستان زیاد نخواهید ماند و آماده برای رفتن به خانه خواهید بود. ماماها نیز باید مطمٸن شوند که شما از پس تغذیه نوزاد خود بر خواهید آمد، و قبل از اینکه شما از بیمارستان مرخص شوید، توسط متخصص اطفال بررسی خواهید شد.

قبل از اینکه ماشین را از حالت پارک درآورید، صندلی ماشین کودک را نصب نکنید

طبق قانون، شما نمی توانید بدون آن به خانه بروید و مجبور خواهید بود که به بیمارستان اطلاع بدهید که صندلی ماشین کودک دارید.

دولا کری پوکوک یگوید: شما به صندلی عقب ماشین گروه ۰، نیاز دارید که بوسیله کمربند ایمنی و یا سیستم ISOFIX، در ماشین تعبیه شود که در این سیستم، صندلی به یک پایه پیچیده شده به شاسی خودرو چفت می شود.

کارکنان بیمارستان ممکن است بخواهند قبل از اینکه بیمارستان را ترک کنید از درست بستن صندلی کودکتان مطمٸن شوند.

اولین لحظه های شما با نوزادتان

شما زایمان کرده اید و اولین لحظات در آغوش گرفتن نوزادتان را تجربه خواهید کرد. قبل از اینکه استراحت کنید و از زمان آرام باهم بودن لذت ببرید، چندین نکته را برای سلامت کودک با هم مرور خواهیم کرد.

تست اپگار

امتیاز دهی اپگار برای سنجش سلامت نوزاد طراحی شده است. آزمون براساس ۱۰ معیار است و اطلاعات تیم پزشکی شما را در مورد اینکه آیا نوزاد نیاز به مراقبت و حمایت بیشتر دارد، یا نه را ارائه می دهد.

تقویت تنفس

برخی از نوزادان ابتدا دچار مشکل تنفسی می شوند. اگر ریه های کودک شما مایع یا مخاطی دارد که باید پاک شود، تیم پشتیبانی پزشکی شما کمک خواهد کرد. آنها همچنین می توانند اکسیژن را به محض نیاز فراهم کنند، و در یک چشم به هم زدن ، شما نی نی کوچولوی خود را در آغوش خواهید گرفت.

مکمل های ویتامین K

این امر طبیعی است که به برخی نوزادان  ویتامین K  داده می شود برای پیشگیری از اختلالات خونریزی. مکمل می تواند به صورت خوراکی چندین بار در روز و یا یکبار  تزریق باشد. مزیت تزریق این است که شما یک بار به آن فکر می کنید. تنها زمانی ویتامین K به صورت خوراکی ارائه می شود،که لازم باشد دوزها را تکرار  کنند.

آزمایش از طریق خراش دادن پاشنه پا

برخی از آزمایش ها برای سلامت کودک از طریق آزمایش خون انجام می شود. تست نقطه خون خشک شده، با گرفتن یک نمونه کوچک خون که با یک سوزن یا پین به پاشنه نوزاد شما خراش می دهند. این آزمایش فقط یک ثانیه طول می کشد و تست نوزاد شما را برای تعدادی از بیماری ها، از جمله بیماری های سلول داسی شکل، فیبروز کیستیک و ...، نشان می دهد. نتایج  آزمایش، بسته به جایی که شما زندگی می کنید، متفاوت خواهد بود.

پوشک بچه

اولین پوشک نوزاد شما با یک ماده چسبنده سبز- سیاه با نام مکانیوم پر می شود. مکانیوم دارای مایع آمنیوتیک است که نوزاد شما قبل از زایمان بلعیده است. در چند روز آینده، پوشک نوزاد شما دیگر سبز-سیاه نیست - و از روز اول پوشک های مرطوب نوزاد شما طبیعی نمایان می شود.

یادگیری تمرکز

نوزادان تازه متولد شده قادر به تمرکز روی اشیا بیشتر از طول دست شما نیستند ( بیشترین طول برای چرخاندن چشمشان) وقتی شما او را در آغوش میگیرید.نوزادتان صدای شما را از زمانی که در رحم شما بوده است می شناسد و حتی وقتی صحبت می کنید به سمت شما بر میگردد.

بعضی از نوزادان کمی به طرفین کج میشوند تا بتوانند چشمانشان را متمرکز کنند. نوزاد شما دنیای جدید خود (و شما!) را جذاب می یابد. تحقیقات نشان می دهد که حتی نوزادان الگوهای رنگی را ترجیح می دهند. اما کودک شما بیشتر به دنبال چه چیزی هستند؟ چهره زیبا شما

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

زردی در نوزادان

زردی خفیف در نوزادان رایج است اما زردی نوزاد همیشه طبیعی نیست. هر ماه یک نوزاد در نیوزیلند مبتلا به بیماری شدید کبد می شود. اگر کودک شما دارای پوست یا چشم زرد است یا رنگ مدفوع وادرار او تیره (زرد یا قهوه ای) باشد، نوزاد شما به یک آزمایش خون ویژه نیاز دارد. در سریع ترین زمان ممکن به پزشک یا ماما مراجعه کنید.

نکات کلیدی در مورد زردی در نوزادان

زردی به معنای این است که رنگ پوست نوزاد زرد شود و رنگ چشمش سفید

زردی خفیف در نوزادان تازه متولد شده معمول است که در روز دوم یا سوم شروع می شود و بین ۷ تا ۱۰ روز برطرف می شود

زردی نوزاد علت های زیادی دارد

برخی از انواع زردی جدی و خطرناک هستند

زردی که در ۲۴ ساعت اول پس از تولد ظاهر می شود طبیعی نیست، باید مورد بررسی قرار بگیرد.

زردی در هر سنی اگر با  تغییر رنگ ادرار و مدفوع همراه باشد، باید بلافاصله پس از آزمایش خون بررسی شود

زردی که بعد از ۲ هفته از تولد گذشته هنوز برطرف نشده باشد، باید توسط یک پزشک بررسی شود

زردی شدید می تواند خطرناک باشد با درمان صحیح و به موقع، از عواقب بلند مدت به دور خواهید بود

زردی چیست؟

زردی کلمه پزشکی برای زرد شدن پوست و سفید شدن چشمان است.

چرا بچه ها زرد می شوند؟

زردی بسیار رایج است، بیش از نیمی از نوزادان در بدو تولد دچار زردی می شوند.

زردی که در حد پایین یا متوسط باشد، مشکلی بوجود نخواهد آورد. با این حال، بیلی روبین( که ماده ای است که باعث ایجاد زردی می شود)، می تواند در سطوح بالا خطرناک باشد و اگر به سرعت تشخیص داده نشود و مورددرمان قرار نگیرد، می تواند به ناشنوایی یا آسیب مغزی منجر شود.

در اکثر نوزادان، زردی طبیعی و نرمال است و به عنوان ارگان های کودک بالغ به حساب می آید ولی پس از تولد تنظیم می شود.

اصطلاح پزشکی برای این نوع زردی در نوزادان، زردی فیزیولوژیک است. این نوع زردی معمولا به نوزادان آسیب نمی رساند.

برخی از نوزادان که با شیر مادر تغذیه می شوند، نسبت به کودکانی که از شیر خشک استفاده می کنند، ممکن است مدت طولانی تری زردی آنها طول بکشد.  این به خاطر اثر طبیعی شیر مادر بر روی نوزاد است. این نوع زردی، زردی شیر مادر است و اصلا مضر نیست.

دلایل زیاد دیگری برای زردی وجود دارد و اگر شما نگران چنین موضوعی هستید، باید با ماما یا پزشک خانواده خود صحبت کنید.

هر سال در نیوزیلند، تعداد کمی از نوزادان با بیماری کبد متولد می شوند که باعث ایجاد زردی می شود. این طبیعی نیست و پزشک یا ماما باید به بررسی آن بپردازد.

چگونه متوجه شوم که زردی نوزاد من طبیعی است؟

زردی نوزاد شما اگر شرایط زیر را داشته باشد طبیعی است:

پس از ۲۴ ساعت اول پس از زایمان زرد می شود

با میل خود بیدار می شود و تقاضای شیر میکند.

خوب به نظر می رسد و تغذیه اش خوب است

پوشک کثیف دارد (حرکات روده) که رنگ زرد یا سبز (بدون رنگ پریدگی مدفوع ، سفید یا نخودی رنگ) است

 ادرار که روشن یا رنگ کاه شده است، نه زرد یا تیره است

همانطور که سطح بیلیروبین بالاتر می رود، کودک شما:

بیش از همه چیز بدن نوزاد به رنگ زرد تغییر خواهد کرد.

ممکن است نوزاد خواب آلود باشد و طول بکشد تا برای شیر خوردن بیدار شود.

ممکن است کمتر تغذیه کند و یا تمایلی به شیر خوردن نداشته باشد

اگر نگران این موضوع هستید و یا سوالی دارید، از ماما یا پزشک خود بخواهید تا کودک شما را بررسی کند.

چه مدت زردی طول خواهد کشید تا برطرف شود؟

به طور طبیعی (فیزیولوژیک) زردی معمولا بعد از یک یا دو هفته از بین می رود. گاهی اوقات همین زردی طبیعی ممکن است بیشتر از این، زمان لازم داشته باشد تا بطور کامل برطرف شود.

چه زمانی برای زردی نوزاد باید به جستجوی کمک بپردازم؟

بسته به اینکه کودک شما کدام یک از موارد زیر را دارد، بخش تطبیق زیر را بررسی کنید:

زردی که در ۲۴ ساعت اول پس از تولد آغاز شد

زردی که بیش از ۲ هفته طول بکشد

کودک شما زرد شده است و مدفوع رنگ پریده دارد.

کودک شما نا خوش است یا زردی او رو به افزایش است

چه اتفاقی می افتد اگر نوزاد من در ۲۴ ساعت اول پس از زایمان زرد شود؟

زردی که قبل از ۲۴ ساعت اول پس از تولد بوجود آید، طبیعی نیست وبه مراقبت پزشکی فوری نیاز  دارد. بلافاصله با ماما یا پزشک تماس بگیرید

چه اتفاقی می افتد اگر کودک من بعد از دو هفته هنوز  زردی او برطرف نشده باشد؟

اگر نوزاد شما دو هفته پس از تولد هنوز زرد باشد، باید توسط پزشک یا ماما بررسی شود. کودک شما نیاز به آزمایش خون دارد و ممکن است به یک متخصص اطفال نیاز داشته باشد.

هر یک از علت های زردی که نیاز به درمان خاصی دارند باید به طور کامل بررسی شوند، و نباید نادیده گرفته شوند. آترزی صفراوی یکی از این شرایط مهم است.

چه اتفاقی می افتد اگر فرزند من زرد باشد و مدفوعش رنگ پریده و ادرار تیره رنگ داشته باشد؟

اگر کودک شما زرد شد و رنگ مدفوع او سفید یا نخودی باشد به پزشک خانواده  خود رجوع کنید تا آنها به محض تشخیص حاد بودن مشکل، فوری شما را به پزشک اطفال ارجاع دهند. مراقب زردی باشید.

اگر نوزاد من زرد و ناخوش باشد چه اتفاقی می افتد؟

شما باید با ماما یا پزشک خانواده خود فورا تماس بگیرید اگر نوزادتان در کنار زرد شدن حالتهای زیر را هم داشته باشد

ناخوش به نظر می رسد

می لرزد

 غیرعادی گریه می کند

زردی او ری به پیشرفت می باشد و تمام بدن او را احاطه کرده است.

خواب آلود است و تمایلی برای بیدار شدن برای تغذیه ندارد.

تغذیه او ضعیف است

دجار یبوست شده است

 باید با ماما یا پزشک خود صحبت کنید، اگر:

مکانیوم  را تا روز دوم دفع نکرده باشد

در معرض خطر ابتلا به زردی شدید قرار داشته باشد

چه چیزی نوزاد من را در معرض خطر ابتلا به زردی شدید قرار می دهد؟

دلاٸلی وجود دارد که شانس ابتلا به زردی شدید در نوزاد را افزایش می دهد. این دلاٸل شامل موارد زیر می باشد:

ناسازگاری بین نوع خون مادر و نوزاد (بیماری رسوس و ناسازگاری ABO)

برخی از شرایط ارثی (کمبود G6PD، اسفروسیتوز های ارثی و غیره)

نارس (نوزاد شما زودتر از موعد بدنیا آمده باشد)

عفونت که قبل یا بعد از تولد شروع می شود

بسیاری از بیماری های غیر معمول دیگر مانند  فیبروز کیستی و اختلالات تیروئید

پزشکان چگونه زردی را تشخیص می دهند؟

اگر پوست کودک شما زرد باشد و قسمت  سفیدی چشمان آنها نیز زرد باشند، بنابرین نوزاد شما دچار زردی  شده است. در اکثر نوزادان تازه متولد شده زردی یک امر عادی و نرمال است.

آزمایش خون اطلاعات بیشتری در مورد سطح و مقدار زردی ارائه می دهد

پزشک به شما پیشنهاد آزمایش خون می دهد اگر:

زردی قبل از ۲۴ ساعتگی پدیدار می شود

کودک شما بسیار زرد شده است

زردی بیش از ۲ هفته طول  بکشد

رنگ مدفوع سفید یا نخودی و رنگ ادرار تیره شده باشد

نگرانی های دیگر وجود داشته باشد

چه درمان هایی برای زردی در دسترس است؟

اگر نوزاد شما زردی طبیعی (فیزیولوژیکی) داشته باشد، کودک شما به هیچ درمان خاصی نیاز ندارد. شما می توانید در اولین هفته، زردی خفیف را به سادگی درمان کنید با دادن مایع کافی به نوزاد واین ممکن نیست جز بوسیله تغذیه با شیر مادر.

شیر مادر غذای اصلی و مقدار آب لازم را برای نوزاد شما فراهم میکند.

نوزادان به طور معمول نیاز به آب اضافی ندارند

تغذیه مناسب و منظم برای افزایش شیر مادر بسیار ضروری است.

اگر سطح بیلی روبین بالا باشد، برای درمان اغلب از روش فتوتراپی (نور درمانی) استفاده می شود که شامل اشعه هایی نیست که برای کودک شما مضر باشد. فتوتراپی بسیار امن و موثر است و فقط در بیمارستان انجام میشود.

تعداد کمی از نوزادان مبتلا به زردی شدید ممکن است بیماری کبد داشته باشند. نوزاد شما ممکن است نیاز به آزمایش خون یا ورود به بیمارستان برای آزمایشات داشته باشد، به خصوص اگر زردی بعد از دو هفته هنوز برطرف نشده باشد و رنگ مدفوع سفید یا نخودی و رنگ ادرار تیره باشد.

آیا احتمال این هست که زردی، عوارضی هم داشته باشد؟

اگرنوزادان درمان صحیح دریافت  کنند، عوارض زردی به ندرت پیش می آیند. زردی شدید می تواند به ناشنوایی یا آسیب مغزی منجر شود، اگر به موقع تشخیص داده نشود و یا فوری تحت درمان قرار نگیرد.

نکاتی که در مورد زردی در نوزادان که باید یادآوری شود عبارتند از:

علت های زیادی برای زردی نوزاد وجود دارد

برخی از انواع زردی خطرناک هستند

زردی که در ۲۴ ساعت اول پس از تولد پدیدار می شود طبیعی نیست - باید توسط یک پزشک بررسی شود

زردی در هر سنی با علاٸمی چون مدفوع رنگ پریده و ادرار تیره باید بلافاصله پس از آزمایش خون بررسی شود

زردی که هنوز بعد از دو هفته برطرف نشده باید توسط یک دکتر بررسی شود

زردی شدید می تواند خطرناک باشد، با درمان درست و به موقع، از بروز مشکلات در دراز مدت جلوگیری کنید

شرکت
خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی  با
کادری  مجرب و تحصیلکرده در تمام نقاط شهر
شیراز در خدمت شما همشهریان عزیز می باشد.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی

مشاوره اریگان

نکات مهمی که پرستار سالمند باید بداند

در حقیقت سالمندی را می توان از مهمترین دوره های زندگی
به حساب آورد. نباید این دوره را یک چالش یا تهدید تصور نمود؛ بلکه حتی فرصتی
دانست برای رسیدگی به برنامه های جانبی زندگی، که باید به آن توجه خاصی نیز نمود.

متأسفانهاغلب افراد جامعه درک و برداشت منفی از دوران سالمندی دارند و آن را معادل دوران
پیری، فرتوتی، بیماری، بی هدفی، تنهایی، زوال عقل، از کار افتادگی و حتی یک جا
نشستن و انتظار مرگ را کشیدن، می دانند. این طرز فکر کاملاً کهنه و بی پایه و اساس
است.

براساستحقیقات به عمل آمده، کاهش میزان مرگ و میر و افزایش امید به زندگی، موجب افزایش
طول عمر در افراد شده است و این می تواند، ملاک مهمی جهت درک این دوره و توجه به
عوامل، شرایط و دیگر نیازهای سالمندی باشد.

در هرخانه و خانواده ای سالمند یا سالمندانی زندگی می کنند که دارای نیازهای فراوان و
گوناگونی می باشند که باید به آنها توجه خاصی شود.

درزندگی امروزه، خانواده ها به تنهایی قادر به نگهداری از سالمندان خود نمی باشند و
نسبت به تمامی خواسته ها و نیازهای آنها پاسخگو نخواهند بود؛ لذا بهترین راه برای
رفع این مشکل، واگذاری بخش یا تمام مسئولیت نگهداری و مراقبت سالمندان به شرکت های
و مؤسسات  نگهداری از سالمندان و یا پرستاران
سالمندان می باشد. مؤسسات و پرستاران خانگی سالمندان می توانند این مسئولیت بزرگ
را بر عهده بگیرند و در خدمت رسانی به سالمندان عزیز، بهترین عملکرد را داشته باشند.

بهاین ترتیب، خانواده ها با خیالی آسوده، به کار و فعالیت خود می رسند و اطمینان
دارند که سالمند آنها نیز در کمال آرامش و تحت مراقبتی اصولی و استاندارد، با کادری
مجرب و مسئول،  نگهداری و مراقبت خواهد شد.

در
این مطلب تلاش می شود ابتدا نکاتی مهم در مورد سالمندان و شرایط آنها را بیان
نموده و در ادامه، دانستنی های مهمی که پرستار سالمند باید بداند، توضیح داده می
شود؛ همچنین مهمترین برنامه های شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی در زمینه
نگهداری و پرستاری از سالمندان در منازل، تشریح می گردد.

*نکات مهم در مورد سالمندان کدامند؟

برایاینکه درک درستی از سالمندی داشته باشید باید بدانید که:

- سالمندیبهترین دوران زندگی، با شروعی تازه و کوله باری از تجربیات می باشد.

- سالمندیدوره ورزیدگی نه فرتوتی است که با پختگی و کمال همراه است.

- سالمندیدوره احتیاط و رعایت رژیم های غذایی است.

- سالمندیتوجه به برطرف سازی مشکلات جسمی و روحی، توأمان با هم است.

- سالمندیدوره چکاپ های منظم و استراحت در حد مطلوب(نه کم و نه زیاد) است.

- سالمندییعنی ورزش منظم، پیاده روی، شنا و فعالیت های تفریحی(خانوادگی یا دوستانه).

- سالمندییعنی عدم استفاده از دخانیات و مواد مخدر، و استنشاق هوای پاک و سالم.

- سالمندیدوره آرامش، بی نیازی و خواب کافی و مناسب است.

- سالمندیدوره اعتدال در هر چیز، با توجه به شرایط و موارد پس زمینه ای است که باید به آنها توجه نمود.

- سالمندی دوره ای است که الگوی مصرف مایعات، میوه ها و سبزیجات بایددر آن گنجانده شود.

* نکات مهمی که پرستار سالمند باید بداند:

درنگهداری از سالمند، باید قبل از همه چیز، پرستار سالمند از شرح وظایف خود آگاهی
داشته باشد؛ در حقیقت بداند آیا وظیفه وی تنها نگهداری از سالمند است؟ تهیه غذای
سالمند است؟ نظافت منزل سالمند است؟ رسیدگی به بهداشت فردی سالمند است؟ و یا مجموعه
این وظایف را در برمی گیرد؟ بنابراین پرستار سالمند باید شرح وظایف خود را دانسته و
بعد از عقد قرارداد کاری، به نکات زیر توجه داشته باشد.

- پرستارسالمند می بایست از شرایط جسمی، بیماری های زمینه ای، سن، خلقیات و عادات سالمندآگاهی کامل داشته باشد.

- پرستارسالمند می بایست سالمند را از نظر شرایط روحی، علائق، نیازها و موارد مهمی که برای
انجام بهتر وظایف خود، دانستن آنها ضروری است، آگاهی داشته باشد.

- پرستارسالمند می بایست با توجه به سن و تمایلات سالمند عمل کند.

- پرستارسالمند می بایست به بیماری و نوع داروهای مصرفی سالمند توجه داشته باشد.

- پرستارسالمند می بایست رابطه دوستانه و درک درستی از شرایط سالمند داشته باشد.

- پرستارسالمند می بایست از ترحم و دلسوزی بیجا، که ممکن است سالمند را نگران کند بپرهیزد.

- پرستارسالمند می بایست توانایی کارهای جانبی و متفرقه را داشته باشد؛ مانند(حمام کردن،
پارک بردن، پیاده روی و غیره؛ البته با اطلاع خانواده).

- پرستارسالمند می بایست غذاهای متناسب با سن سالمند، و با توجه به بیماری های خاص او تهیه
نماید.

- پرستارسالمند می بایست در نظافت منزل سالمند نیز وظایف خود را به درستی به انجام رساند.

- پرستارسالمند می بایست دوره درمانی مصرف داروها، زمان دقیق مصرف آنها و موارد مهم دیگر،
را در این زمینه مد نظر قرار دهد.

- پرستارسالمند می بایست شماره خانواده سالمند و دیگر افراد نزدیک به وی را بداند تا در
صورت مشکل به آنها اطلاع رسانی نماید.

*مهم ترین اقدامات شرکت خدماتی مراقبتی پرستاریشکوفایی در زمینه پرستاری از سالمندان:

شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی، یک شرکت
فعال خدماتی می باشد که در زمینه های مختلف نظافتی، نگهداری، مراقبتی و پرستاری، به
ویژه مراقبت و نگهداری از سالمندان فعالیت می نماید؛ این شرکت با داشتن کادری حرفه
ای و مجرب، آماده ارائه خدمات زیر به سالمندان عزیز و خانواده های آنها می باشد.

-ارائه سریع ترین و بهترین سرویس به خانواده هاجهت نگهداری از سالمند آنها.

-ارائه بهترین کادر پرستاری از سالمند در دوراننقاهت، بیماری و نگهداری تمام وقت و نیمه وقت در منزل.

-تهیه غذای مقوی و رژیمی با توجه به شرایط سالمند،توسط کادری آموزش دیده.

-ارائه برنامه های سرگرمی، تفریحی، هواخوری وپیاده روی به سالمندان عزیز.

-نگهداری و مراقبت ویژه از سالمند و نظافت فردی ویدر منزل.

-همدلی، همراهی و هم زبانی با سالمند توسط نیروهای
حرفه ای و صبور.

-انجام امور متفرقه و جانبی سالمند در منزل(مانندخریدکردن و غیره).

-توجه به بیماری های زمینه ای سالمند و کمک بهبهبود روند درمانی وی.

-مشاوره غذایی، ورزشی و تفریحی مناسب به سالمنددر منزل.

-انجام برنامه های تقویت ذهن سالمند جهت ارتقاءعملکرد حافظه.

-انجام تزریقات، اندازه گیری فشار خون، قند خون، فیزیوتراپی،ماساژ و غیره، توسط نیروی مجرب و کار آزموده در منزل.

- ارائه آموزش های اولیه و اصولی به سالمند درشرایط خاص در منزل.

- مشاوره آنلاین در زمینه نگهداری و مراقبت ازسالمندان.

- ارائه سریع ترین و بهترین خدمات اورژانسی،پرستاری، نگهداری، فیزیوتراپی، آزمایشات و... در شرکت خدماتی مراقبتی پرستاریشکوفایی.کلمات کلیدی:سالمند، نکاتمهم در مورد سالمندان، نگهداری از سالمند در منزل، نکات مهمی که پرستار سالمندباید بداند.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستاگرام شرکت خماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

علت نفخ شکم در کودکان

کودکتان معده درد شدیدی دارد و نمی‌تواند مثل قبل بازی کند؟ او مدام نفخ دارد و هر اتفاق بدی باعث بدحالی‌اش می‌شود؟ بنابر‌این شاید ندانید که عوامل مختلف محیطی ممکن است باعث ابتلای فرزندتان به سندروم تحریک‌پذیری روده شده باشد. 

دکتران درباره زمینه ابتلا به سندروم روده حساس یا تحریک‌پذیر(IBS) می‌گویند:«این سندروم بیشتر در کودکان و بزرگسالان مضطرب دیده می‌شود. کودکانی که به مدرسه می‌روند و برای درس خواندن تحت فشار خانواده و مدرسه هستند، آنها که مورد بد‌رفتاری قرار می‌گیرند و یا بچه‌هایی که والدین به مسائل تربیتی‌شان سخت‌گیری می‌کنند، معمولا بیشتر دچار این بیماری می‌شوند. این بیماری در کودکان از سن بالای 5 سالگی هم دیده می‌شود و حتی متخصصان کولیک نوزاد را که در 3 تا ماهگی اتفاق می‌افتد را فرمی‌از روده تحریک‌پذیر دانسته‌اند. درصد ابتلا به این بیماری در جنینی که در شکم مادر زیاد تکان می‌خورد هم زیاد است.»

تحریک‌پذیری روده در شیرخواران

ممکن است به دلیل اضطراب خانواده و مخصوصا مادر باشد. چون بچه‌ها شیر مادر می‌خورند و هورمون‌های اضطراب هم از این طریق وارد بدن بچه می‌شوند. همچنین این استرس می‌تواند در اثر کمک‌هایی باشد که اعضای خانواده نزدیک می‌خواهند به نوزاد و مادرش بکنند چون هنوز کودک با آنها و رفتارشان آشنا نیست و ممکن است همین رفتار‌ها در او استرس ایجاد کند.

سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) انواع مختلفی دارد و ممکن است همراه با اسهال، یبوست و یا درد‌های شکمی در اطراف ناحیه اطراف ناف و پایین‌تر باشد. سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر همراه با اسهال نتیجه خوردن بعضی مواد غذایی و آبمیوه‌های صنعتی هستند که قند بالایی دارند و همچنین مواد غذایی که مواد افزودنی و ماندگاری زیادی دارند، باعث ایجاد دلپیچه و نفخ و اسهال می‌شوند. زمانی که سر و کله‌ی این سندروم همراه با یبوست پیدا می‌شود، کودک در ناحیه شکم و اطراف ناف یا نواحی پایین‌تر دچار درد می‌شود به طوری که فعالیت‌های روز‌مره‌اش را نمی‌تواند انجام دهد، بی‌قرار است و گریه می‌کند و خوابش مختل می‌شود. اما این بیماری باعث نمی‌شود که کودک شبانه از خواب بپرد و اگر چنین اتفاقی افتاد باید به بیماری دیگری مشکوک شد. درد‌های شکمی ناشی از این سندروم هم بدون تغییر در روال دستشویی رفتن بچه بروز می‌کنند و می‌توانند با اسهال و یا یبوست همراه باشند.

دکتر معتمدی اعتقاد دارد این بیماری می‌تواند بر اثر خوردن غذا‌هایی باشد که برای کودک آلرژی‌زا هستند و توضیح می‌دهد:« خوردن شیر هم یکی از علت‌های دیگر بروز این بیماری است چون قند لاکتوز موجود در شیر به راحتی قابل هضم نیست چون بسیاری از افراد، میزان کمی آنزیم لاکتاز در بدن دارند مخصوصا مردم کشور‌های آسیایی و آفریقایی به همین دلیل سندروم روده تحریک‌پذیر در این کشور‌ها بیشتر مشاهده می‌شود. در اثر کمبود لاکتاز، لاکتوز یا قند شیر به صورت هضم‌نشده در روده باقی می‌ماند و به وسیله‌ی باکتری‌های روده تبدیل به اسید‌های چرب فرار و مواد اسیدی دیگر می‌شود که در نتیجه باعث نفخ و دلپیچه و یبوست می‌شود. حتی این موضوع در بچه‌های شیرخوار ممکن است باعث زخم ناحیه‌ی مقعد شود.»

اگر کودکتان پس از هر اتفاق ناخوشایند و یا کم گرفتن نمره در مدرسه دچار معده‌درد می‌شود، باید به سندروم روده‌ی حساس یا تحریک‌پذیر مشکوک شوید. نباید استرس بچه را نادیده بگیرید و این را هم نباید فراموش کنید که هر معده‌دردی را به این بیماری نسبت ندهید. 

« پدر و مادر‌ها باید بدانند که این سندروم باعث از دست رفتن وزن بچه نمی‌شود چون جذب مواد‌غذایی نرمال و اشتهای بچه هم خوب است. این کودکان بچه‌های سرحال، باهوش و ایده‌آل طلبی هستند و معمولا در مدرسه عملکرد بسیار خوبی دارند و وقتی درد ندارند بسیار بازیگوش و پر‌جنب و جوش هستند. همین نشانه‌ها است که تفاوت بین این سندروم با بیماری‌های دیگر را مشخص می‌کند.»

سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر اغلب در سن نوجوانی اتفاق می‌افتد اما در کودکانی که در سن مهد کودک و یا مدرسه قرار دارند نیز دیده می‌شود. بر همین اساس دکتر معتمد می گوید:« بچه‌های طلاق به علت اضطرابی که متحمل می‌شوند بیشتر در معرض ابتلا به این سندروم قرار دارند. همچنین سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر ممکن است به صورت نهان در بدن کودک بماند و در بزرگسالی خودش را نشان دهد به همین دلیل پزشکان در هنگام معاینه، از بیمار مشکوک به این سندروم درباره دوران کودکی و احتمال آزار روحی و جسمی او می‌پرسند.»

این متخصص کودکان و نوزادان درباره درمان این بیماری توضیح می‌دهد:« برای درمان این بیماران، پس از بررسی دقیق علائم و شر‌ح‌حال بیمار، آزمایش خون و آزمایش مدفوع از بیمار گرفته شده و درمان نهایی طبق نتایج آنها انجام می‌شود. البته در ابتدای تشخیص این بیماری، باید به بیمار اطمینان‌خاطر داد که بیماری خاصی ندارد. به همین دلیل بخش زیادی از بیماری بیشتر این افراد، ‌قبل از خروج از مطب درمان می‌شود. برای درمان انواع سندروم تحریک‌پذیری همراه با اسهال، یبوست و درد‌های شکمی هم دارو‌های مخصوص به خود تجویز می‌شوند. اما در بعضی موارد که بیماری حاد شده و بدن بیمار هم به دارو‌ها مقاومت نشان می‌دهد برای ادامه درمان او را به روان‌شناس یا روان‌پزشک معرفی می‌کنیم.»

پیشگیری و درمان این بیماری، رژیم غذایی نقش فوق‌العاده مهمی دارد و خوردن غذا‌های پر‌فیبر برای این افراد بسیار مفید است و می‌گوید:« فاصله گرفتن از محیط‌های پر‌استرس و ننوشیدن مایعاتی که خیلی شیرین هستند هم به بهبود آنها کمک می‌کند.»

همچنین پدر و مادر‌ا باید بچه‌ها را از محیط پر‌استرس دور کنند، شرایط خانه را آرام نگه دارند و به احساسات او توجه کنند. ممکن است کودک در مدرسه دچار مشکل باشد که در این صورت والدین باید با معلمان و مربیان مدرسه درباره نحوه‌ی رفتار با کودک‌شان صحبت کنند تا محیط آرامی داشته باشد. دکتر معتمد درباره بیماری‌هایی که ممکن است به همراه این سندروم بروز کنند می‌گوید:« سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر ممکن است با بیماری‌های دیگری مانند سندروم درد‌های عضلانی و خستگی مزمن همراه باشد اما منجر به سرطان نمی‌شود. 

بنابر‌این افراد مبتلا به این دو سندروم همیشه در اندام‌های مختلف بدن خود درد دارند و احساس خستگی زیادی می‌کنند به‌طوری که صبح‌ها پس از بیدار شدن از خواب هم خسته هستند. همراهی این دو سندروم در بعضی دیگر باعث میگرن می‌شود.»

این سندروم با روش‌های درمانی گفته شده به طور موقت بهبود می‌یابد چون ممکن است دوباره با یک موقعیت استرس‌زا دوباره عود کند. اما چون بیشتر افراد مبتلا به این سندروم به‌تدریج به بیماری خود عادت می‌کنند معمولا دارو‌ها همراهشان است. 

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز

- ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

 آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

تغذیه کودک ۵-۱ ساله

شیرخواران از یک سالگی به بعد، علاوه بر غذاهایی که خوردنشان را در سال اول زندگی یاد گرفته اند، باید از غذای سفره خانواده نیز استفاده کنند. این کودکان رشد سریع دارند و مقاومت کافی در مقابل بسیاری از بیماری ها را هم ندارند و دندان هایشان نیز کامل نشده است. بنابراین باید در غذا دادن به آن ها، دو شرط اساسی زیر را رعایت کرد:

- غذاهایشان کم حجم، پرانرژی و زود هضم باشد.

- به دفعات زیاد در اختیار آنان قرار داده شود.

علاوه بر این، میزان رشد و فعالیت کودکان در سنین یک تا دو سالگی با کودکان سه ساله و بیشتر با هم فرق دارد و باید هنگام تغذیه آنان، اینموضوع را نیز در نظر گرفت.

الف. تغذیه کودک یک تا دو سال

همان طور که گفته شد، این کودک رشد سریع و فعالیت زیاد دارد و در نتیجه به غذای بیشتر نیاز دارد. ولی از سوی دیگر حجم معده اش کم و دندان هایش نیز کامل نیست، لذا لازم است در تغذیه او به نکات زیر توجه کنید:

- علاوه بر استفاده از شیر مادر، ۵ تا ۶ بار در شبانه روز به او غذا بدهید.

- غلاتی که کودک قدرت جویدن آن ها را دارد مانند برنج به صورت کته های مختلف مخلوط با سبزی ها، حبوبات و گوشت های نرم به او بدهید.

- اگر کودک مبتلا به یبوست است در تهیه سوپ او، علاوه بر سبزی ها (سیب زمینی، هویج، کدو، فلفل سبز، سبزی های برگی و ...) از برگه هلو، زردآلو و آلو به مقدار کم استفاده کنید.

- غذای کودک را تمیز و کاملا" پخته تهیه کنید و پس از خنک کردن به او بدهید.

- باقیمانده غذا را در یخچال و یا فریزر نگه داری کنید.

- به کودک کمک کنید خودش غذا بخورد و اطمینان حاصل کنید که فقط آب خورش و آب گوشت را نخورد.

- قبل از این که فلفل، ادویه و یا چاشنی های تند را به غذای خانواده اضافه کنید. غذای او را بردارید.

- به غذای کودک کمی روغن مایع یا کره اضافه کنید تا مقوی تر شود.

- وقتی می خواهید گوشت، مرغ یا ماهی به کودک بدهید، آن را تکه تکه کرده و استخوان ها و تیغ های آن را بگیرید.

- مایعات را همیشه با قاشق یا فنجان به او بدهید.

نحوه از شیر گرفتن کودک:

اصولا" بهتر است کودک را به تدریج از شیر بگیرید بدین ترتیب ابتدا شیردهی در صبح را قطع کنید و پس از یک یا دو هفته شیردهی در طول بعد از ظهر و سرانجام در هنگام شب قطع کنید و زمانی که کودک تمایل به شیرخوردن دارد او را به زور از خود دور نکنید زیرا ممکن است کودک عصبی و ناراحت شود.

تغذیه کودک ۳ تا ۵ سال

بعد از دو سالگی با آهسته شدن رشد، اشتهای کودک هم کاهش می یابد. بنابراین با توجه به روند رشد کودک تقاضا برای دریافت غذا نیز تغییر می کند. هر چند میزان دریافت انرژی از یک غذا تا غذای دیگر متفاوت است اما کل غذای دریافتی روزانه کودک ثابت است. کودک در یک سالگی به ۱۰۰۰ کیلو کالری و در ۳ سالگی به ۱۳۰۰ کیلوکالری انرژی نیاز دارد البته نیاز به انرژی کودکان براساس میزان فعالیت فیزیکی آن ها متفاوت است.

برنامه غذایی کودک

در برنامه غذایی کودک باید از ۵ گروه غذایی اصلی یعنی گروه نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات و گروه گوشت و جایگزین های آن استفاده شود.

انرژی:

کودک برای رشد، بازی و سایر فعالیت های فیزیکی، مقابله در برابر بیماری های عفونی نیاز به انرژی دارد که با مصرف مواد قندی، نشاسته ای (نان، برنج و ...) و چربی ها (کره و روغن) می توان آن را تامین نمود.کودکانی که عادت به بازی و فعالیت زیاد دارند، نیازشان به انرژی بیش از کودکانی است که تحرک کمتری دارند. همچنین کودک پس از بیماری برای جبران وزن از دست رفته نیاز به انرژی بیشتری دارد.

پروتئین:

کودک در حال رشد است و برای ساخت و نگهداری ماهیچه ها، استخوان ها و سایر بافت های بدن و مقاومت در برابر عوامل بیماریزا نیاز به پروتئین دارد که می تواند با مصرف منابع پروتئین حیوانی مانند گوشت قرمز و سفید، شیر، ماست، پنیر و تخم مرغ و یا پروتئین های گیاهی مانند حبوبات و غلات نیاز خود را برآورده نماید (مانند عدسی و نان، شیربرنج)

ویتامین ها و املاح :

کودک در این سنین جهت حفظ سلامتی و افزایش مقاومت در برابر عفونت ها نیاز به ویتامین ها و املاح مختلف دارد و با مصرف روزانه منابع غذایی حاوی آن ها می تواند نیازهای خود را تامین کند مانند ویتامین A که (در مواد غذایی مانند کره، جگر، میوه هایی مثل زردآلو، طالبی، هلو، سبزی های سبز و زرد مانند هویج، کدو حلوایی، اسفناج و جعفری وجود دارد).

C ویتامین (از مهم ترین منابع ویتامینC می توان به مواد غذایی نظیر مرکبات، گوجه فرنگی، جعفری و کلم اشاره نمود). کلسیم وفسفر درغذاهایی مانند شیر، ماست، پنیر و بستنی وجود دارد.

ویتامین Dاز طریق قراردادن دست و پا و صورت کودک به طور روزانه ۱۰ دقیقه در برابر نور مستقیم خورشید تامین می شود و از منابع غذایی خوب آهن می توان انواع گوشت قرمز و سفید، انواع حبوبات مانند لوبیا، عدس و سبزی ها مانند اسفناج و جعفری را نام برد.

الگوی غذایی صحیح کودکان :

برنامه غذایی مناسب کودکان سنین زیر ۵ سال باید روزانه حاوی تمام گروه های غذایی اصلی شامل نان و غلات ، میوه ها و سبزی ها شیر ولبنیات و گوشت و جانشین ها باشد .

تعداد وعده های غذایی

کودک باید در روز حداقل ۵ وعده غذا شامل سه وعده اصلی و دو میان وعده بخورد. صبحانه کودک مهم ترین وعده غذایی او است و مصرف آن موجب یادگیری بهتر و دقت بیشتر او می گردد. برنامه غذایی کودک را باید طوری تنظیم نمود که صبحانه را با سایر افراد خانواده بخورد تا عادت به صبحانه خوردن دراو ایجاد شود.

میان وعده

میان وعده غذای مختصری است که بین دو وعده اصلی به کودک داده می شود. از آن جایی که معده کودک کوچک است ولی نیاز او به انرژی زیاد می باشد، با خوردن سه وعده اصلی غذا نیازهایش تامین نمی گردد. باید به یاد داشت که میان وعده تنها سهم کوچکی در تامین نیازهای غذایی کودک دارد و هیچ گاه جای وعده اصلی را نخواهد گرفت. بنابراین میان وعده ها باید بین وعده اصلی به کودک داده شود به طوری که۲-۳ ساعت با وعده اصلی غذایی فاصله داشته باشد.

میان وعده هایی مانند شیر پاستوریزه یا جوشیده، نان و پنیر، خرما، بیسکویت، میوه و خشکبار مانند بادام، پسته، گردو، کشمش، توت خشک و... جهت تغذیه کودک مناسب می باشند. از دادن تنقلاتی مانند پفک، یخمک، چیپس و .... که ارزش تغذیه ای آن ها کم است باید خودداری نمود زیرا خوردن این مواد غذایی اشتهای کودک را کم کرده و باعث می شود تا نتواند غذای اصلی را بخورد.

نکات مهم رفتاری در تغذیه کودک

- کودک باید در زمان خوردن در وضعیت راحتی قرار گیرد و غذا نزدیک او باشد تا کودک بتواند به راحتی بدون این که تحت فشار قرار گیرد، غذا بخورد.

- بشقاب و لوازم غذا خوردن باید از جنس نشکن باشد. زیرا در صورت شکستن ظرف کودک ممکن است احساس یاس کند یا والدین عصبانی شوند.

- رنگ مواد غذایی در اشتهای کودک و علاقه او به غذا تاثیر می گذارد. خوردن غذاهایی با رنگ های سبز، نارنجی و زرد برای او جالب است. به عنوان مثال می توان از سبزی های برگ سبز و یا هویج و گوجه فرنگی استفاده کرد.

- بجای آب میوه صنعتی از آب میوه طبیعی استفاده کنید زیرا به آب میوه صنعتی مواد قندی، رنگ وماده معطر اضافه شده است.

- غذا خوردن در یک ساعت معین سبب تحریک اشتهای کودک می شود.

- خستگی کودک مهمترین عامل از بین بردن اشهای اوست. بهتر است بعد از استراحت به کودک غذا داده شود.

- دادن وقت کافی به کودک برای صرف غذا بسیار مهم است بهتر است از شتاب و عجله در هنگام غذا خوردن پرهیز کرد.

- دادن غذای یکنواخت و تکراری سبب بیزاری کودک می شود. حتی اگر غذای مورد علاقه کودک، پشت سرهم به او داده شود، کودک از خوردن آن خودداری می کند.

- باید کودک را با انواع غذاهای مختلف آشنا کرد. بهتر است غذای جدید را ابتدا یک فرد بزرگتر خانواده بخورد تا الگویی برای کودک باشد.

- بی تحرکی، خواب ناکافی و بیماری کودک موجب بی اشتهایی و غذا نخوردن کودک می شود.

چند نکته مهم برای بهداشت غذای کودک:

- قبل و بعد از تهیه غذا دست ها باید شسته شوند.

- غذاها خوب پخته شوند. زیرا حرارت موجب از بین رفتن میکروب های بیماری زا می شود و خطر آلودگی احتمالی غذا در اثر حرارت از بین می رود.

- غذای کودک باید برای هر وعده تازه تهیه شود و فاصله بین وقتی که غذای کودک پخته می شود تا زمانی که به کودک غذا داده می شود طولانی نباشد زیرا احتمال دارد میکروب ها در غذا تکثیر یابند.

- غذاهای پخته به طور صحیح نگهداری شود. غذاهای باقیمانده سریعا" خنک و در ظرف دربسته در داخل یخچال نگهداری شود.

- در تهیه غذای کودک از مواد غذایی سالم و پاکیزه استفاده شود.

- برای نوشیدن و تهیه غذا نیز از آب سالم استفاده شود.

- غذاها از دسترس حشرات و جوندگان دور نگهداری شود. بدین منظور غذاها باید در ظرف درب دار و دور از دسترس حیوانات و حشرات نگهداری شود چون حیوانات حامل میکروب های بیماری زا هستند.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com