تماس با شعبه شهرک گلستان

تماس شعبه ملاصدرا

تماس با ما

مهارت های تغذیه سالمندان

سالمندان مبتلا
به بیماری های مزمن و ضعف حرکتی از مشکلات تغذیه ای گوناگونی رنج می برند.بنابراین کمک و رسیدگی  مراقبین به این سالمندان
بنا به نیاز آنها از اهمیت بالایی برخوردار
است.

آماده کردن
سالمند برای تغذیه 

شرایط محیطی 

از تهویه مطبوع ،
نور مناسب و محیط آرام محل غذاخوری اطمینان
حاصل کنید به طوری که باعث افزایش تمرکز حواس سالمند گردد.

ظروف غذا

از تمیز بودن
ظروف مطمئن شوید.جهت سهولت در امر تغذیه و ثابت ماندن ظرف
روی میز از پد ضد لغزش استفاده نمایید.از ظروف خراب و
شکسته استفاده نکنید.

از قاشق و چنگال
مناسب استفاده نمایید.

قاشق کوچکتر
گنجایش حجم کمتری از غذا را دارد و خطر خفگی را کاهش می دهد.

با به کارگیری نی
و یا لیوان های مخصوص حجم ورود مایعات را  هنگام نوشیدن کنترل کنید.

در صورت نیاز در ارتباط
با نوع ابزار غذاخوری از پزشک مشورت بگیرید.به عنوان مثال
استفاده از قاشق و چنگال با دسته بزرگ و کاسه هایی با یک لبه منحنی رو به بالا جهت جلوگیری از ریختن غذا توصیه می شود.

مراقب

رفتاری گرم و
صمیمی بسیار حائز اهمیت می باشد.بهتر است در ارتباط با
کاری که انجام میدهید به سالمند توضیح دهید تا وی ترغیب به همکاری گردد.

جهت رعایت بهداشت
فردی دست های خود را با آب و صابون بشویید.

پیش از صرف هر
وعده غذایی به فرد سالمند در شستن دستها کمک کنید و در صورت نیاز دهان را جهت تحریک
اشتها آبکشی نمایید.

قدرت و توانایی سالمند
در جویدن و بلعیدن غذا را بسنجید و در صورت نیاز به او کمک کنید.

پیش از غذا با
فرد گفتگو کنید، به عنوان مثال در ارتباط با غذای طبخ شده صحبت کرده تا میل وی به
غذا خوردن بیشتر شود.

در مورد شکل و
نوع غذا و همچنین محل قرارگیری ظروف به سالمندانی که به ضعف بینایی دچاراند توضیح
دهید.

انتخاب نوع غذا

به هنگام طبخ غذا
به خوراکی های مورد علاقه فرد،مذهب و همچنین وضعیت سلامت وی دقت کنید.مثلا. اگر سالمند
باید از رژیم های غذایی خاص مانند رژیم افراد دیابتی،رژیم کم نمک یا گیاهخواری
تبعیت کند حتما آنرا در نظر بگیرید.

در انتخاب مواد
غذایی آنهایی که راحت تر بلعیده  می شوند
را در اولویت قرار دهید.به علاوه غذاهای متنوعی
جهت افزایش اشتهای فرد تهیه کنید.

غذا را بر اساس
توان فرد در جویدن و بلعیدن تهیه نمایید.خوراک هایی که به
صورت پوره، فرنی یا سوپ باشند بهترین گزینه اند.

جهت کاهش خطر
خفگی و سهولت در بلع پوست و استخوان را از گوشت جدا کنید و آنرا به قطعات کوچک تر
تبدیل کنید.

از طبخ غذاهای
سفت و چسبناک جهت جلوگیری از خفگی خودداری کنید.

سالمند

در صورت نیاز به
سالمند در جای گذاری دندان مصنوعی کمک کنید.

هنگام غذا خوردن از
نحوه صحیح نشستن فرد مطمئن شوید و ارتفاع صندلی را به درستی تنظیم کنید.

نکات ایمنی هنگام
تغذیه

مراقب باشید
سالمند حین صرف غذا کاملا هوشیار باشد.

در زمان خوردن غذا
در حالت نشسته،سر فرد باید کمی به سمت پایین مایل بوده تا ریسک خفگی کمتر شود.

دمای مواد غذایی
بایستی مناسب بوده و خیلی داغ نباشد.

برای غذا دادن به
اندازه کافی وقت بگذارید و عجله نکنید.اگر سالمند غذا
را پس می زند علت آنرا جویا شده و در صورت امکان آنرا برطرف سازید.

هرگونه اختلال در
بلع را همانند سرفه،آبریزش بینی و مشکل در تنفس را جدی بگیرید.

در صورت بروز
مشکل تنفسی آرامش خود را حفظ کرده و با اورژانس تماس بگیرید.

از جمله علائم و
نشانه های اختلال در تنفس عبارتند از:

سنگینی
نفس،التهاب رگ های صورت و گردن و در موارد حاد کبودی صورت و بیهوشی.

مر اقبت های پس
از غذا

بعد از خوردن غدا
به دهان نگاه کنید تا مواد غدایی در آن باقی نمانده باشد.سپس دهان را شسته
و با استفاده از حوله ای مرطوب اطراف دهان را تمیز کنید.در صورت نیاز
دندان مصنوعی را تمیز کنید.

ظروف غذا،پیشبند
و دستمال سفره را جمع کنید تا فرد در شرایط راحتی قرار گیرد.

سالمند نباید
بلافاصله پس از صرف غذا بخوابد. بهتر است حداقل تا 30 دقیقه پس از غذا
خوردن در حالت نشسته بماند.

پس از تغذیه مراقب حالات روحی سالمندانی که
ضعیف هستند باشید و نسبت به نشانه ها و علائم تنگی
نفس و خفگی هوشیار باشید.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از 15سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه 4 ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

سالمند آزاری یا سوء رفتار با سالمند

امروزه بسیاری از سالمندان مورد آزار و سوءاستفاده قرار دارند. متأسفانه موارد بی شماری گزارش نشده و یا از دید عموم پنهان مانده است. با گفتن این مطلب، مهم است که موضوع را در نظر بگیرید تا از سوء استفاده از سالمندان جلوگیری شود و در جامعه رواج پیدا نکند. در این مقاله به انواع مختلف سوء استفاده از سالمندان، نحوه برخورد و جلوگیری از آن ها و همچنین نحوه جلوگیری از تبدیل شدن سالمند به قربانی سرقت، می پردازد.

سوءرفتار با سالمند یا سالمند آزاری چیست؟

سوء رفتار با سالمندان می تواند انواع مختلفی داشته باشد. سالمند آزاری یا سوء رفتار با سالمند، به طور کلی، آسیب جسمی، کلامی، روحی، مالی یا جنسی بر روی سالمند، است که حتی می تواند شامل پرستاری نکردن، به صورت عمدی یا غیر عمدی باشد. اجازه دهید انواع مختلف سوء رفتار با سالمند و اینکه چگونه هر کدام از این ها میتواند به زندگی سالمندان آسیب برساند، را مورد تحلیل و بررسی قرار دهیم.

انواع مختلف سوء رفتار با سالمندان

سوء استفاده جنسی ممکن است شامل اقدام لمس نادرست، تجاوز جنسی، لواط و به زور وادار کردن فرد برای لخت شدن باشد. مجبور کردن یک فرد سالخورده به تماشای فیلم های سکسی یا تماس جنسی فیزیکی ناخواسته با شخص دیگری نیز سوء استفاده محسوب می شود. در حالی که سوء استفاده جنسی هیچ وقت  گزارش نمی شود، اغلب در پشت درهای بسته اتفاق می افتد.

سوء استفاده فیزیکی بدرفتاری فیزیکی شامل نوعی نیرویی است که موجب زخم یا درد بیش از حد، روی یک فرد می شود که شامل هرگونه ضرب و شتم شدید با طناب یا زنجیر می باشد. اشکال دیگر سوءاستفاده جسمانی شامل موارد زیر می شود، اما محدود به هل دادن، نیشگون گرفتن، پرتاب کردن، سوزاندن، گاز گرفتن، غرق کردن و لگد زدن نیست. سوءاستفاده فیزیکی می تواند ناخواسته باشد. ممکن است فردی قصد کمک به سالمند داشته باشد، اما اگر نتیجه رفتار او، هر کدام از موارد فوق را در پی داشته باشد، رفتار نیز می تواند سوء استفاده محسوب شود. آخرین و مهمترین مورد این است که استفاده نادرست از داروها و محدودیت های فیزیکی نیز می تواند به عنوان سوء استفاده فیزیکی محسوب شود

سوء استفاده کلامی و  روحی

علاوه بر سوء استفاده فیزیکی، سوء استفاده از سالمندان ممکن است به شکل کلامی باشد، که می تواند فرد قربانی را از لحاظ روحی مورد آزار و اذیت قرار دهد. برخی از انواع سوءاستفاده کلامی، شامل صدا کردن با نام مستعار شخص،  یا سرد برخورد کردن به منظور تهدید یا ایجاد اضطراب برای فرد قربانی می شود. همچنین می تواند به صورت دشنام دادن، فریاد زدن، یا اظهارات توهین آمیز باشد. وقتی یک مراقب، عضو خانواده، و یا حتی یک غریبه با هر یک از روش های فوق، با سالمند رفتار کند، تا باعث ایجاد اضطراب روانی در فرد سالمند شود، می تواند سوء رفتار با سالمند محسوب شود. اگر فرد سالمند احساس کند که او را رها کرده اند و یا مثل یک کودک با او رفتار می شود، احساس خواهد کرد که از لحاظ احساسی و عاطفی مورد سوء استفاده قرار گرفته است.

سوء استفاده مالی

اگر یک فرد سالمند، به طور کامل مسٸولیت و اختیار در اموال خود را نداشته باشد و از وضعیت مالی خود آگاهی داشته باشد، بیشتر در معرض سوءاستفاده قرار خواهد گرفت. سوء استفاده مالی می تواند از استفاده نادرست از  سرمایه شخص سالمند تا انکار فرد از دسترسی به سرمایه یا خانه او باشد. کلاهبرداری، جعل اسناد، انتقال اجباری اموال یا خرید کالاهای گرانبها با پول فرد سالمند، بدون آگاهی فرد سالمند نیز نمونه هایی از سوء استفاده مالی است. سوء استفاده مالی نیز می تواند از طریق تلفن یا رو در رو، به صورت درخواست یا تقاضا باشد. به عنوان مثال، فروشندگان یا به اصطلاح دوستان می توانند برای خدمات تعمیر خانه، خدمات مرتبط با سلامت و موارد دیگر که افراد سالخورده نیاز دارند و تمایل به خرید دارند، مرتکب کلاهبرداری شوند.

سوء استفاده جنسی 

سوء استفاده جنسی ممکن است شامل اقدام لمس نادرست، تجاوز جنسی، لواط و به زور وادار کردن فرد برای عریان شدن باشد. مجبور کردن یک فرد سالمند به تماشای فیلم های مستهجن یا تماس جنسی فیزیکی ناخواسته با شخص دیگری نیز سوء استفاده محسوب می شود. در حالی که سوء استفاده جنسی هیچ وقت گزارش نمی شود، اغلب در پشت درهای بسته اتفاق می افتد.

نادیده گرفتن مراقب

پیدا کردن مراقبت کننده مناسب برای افراد سالمندی که با شما زندگی می کنند، بسیار مهم است زیرا غفلت مراقبتی، بیشتر از آنچه که فکر می کنید اتفاق می افتد. برخی از مراقبان عمداً نیازهای  اجتماعی، احساسی و فیزیکی سالمندان را برآورده نمی کنند. غذا، آب، لباس ندادن به سالمندان، کمک نکردن در فعالیتها، کارهای روزانه و بهداشت شخصی آنها، تنها برخی از انواع مختلف نادیده گرفتن مراقبت کننده است. افراد سالمند نیز اغلب باید در بعضی روزهای خاص، از داروهای خاصی برای حفظ سلامتی خود استفاده کنند. مراقبان ممکن است از روی قصد، در کمک به آنها در مصرف دارو کوتاهی کنند و باعث شوند افراد سالمند در طولانی مدت عوارض آن را تجربه کنند. برخی از مراقبان مسئول صورت حساب های سالمندان هستند. اگر چنین موردی است و آنها به موقع صورتحساب را پرداخت نکنند یا مسئولیت پذیری نسبت به پول سالمندان نداشته باشند، آنها مراقبت کننده های سخت کوشی نیستند.

خود نادیده گرفتن

سوءاستفاده اغلب توسط دیگران انجام می شود، اما گاهی اوقات افراد سالمند، خود را نادیده می گیرند. آنها ممکن است زمانی که نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشند، از رفتن به مطب پزشک خودداری کنند، غذا نخورند، یا بیش از حد مواد مخدر یا الکل مصرف کنند. در حالی که این مقاله بیشتر، سوء رفتارهای دیگران با سالمندان را مورد تحلیل قرار می دهد، خود نادیده گیری توسط خود سالمند نیز مساله قابل توجه و مهمی است. اگر یک فرد سالمندی را می شناسید که خود را نادیده می گیرد، شما یا کسی که به فرد سالمند نزدیک است، ممکن است بخواهید اقدامات لازم را انجام دهید تا مطمٸن شوید که آنها از خود مراقبت خواهند کرد.

سوء استفاده از سالمندان: نشانه هایی برای مراقبت 

اگر فکر می کنید کسی را می شناسید که ممکن است قربانی سوء استفادۀ دیگران شده باشد، ممکن است بخواهید به برخی از نشانه هایی که حاکی از سوءاستفاده است، توجه ویژه ای داشته باشید. بعضی از این علائم می توانند به شما بفهمانند که چه نوع سوء استفاده ای از آن فرد ممکن است شده باشد، و سپس مسیر مناسب جهت اقدام را انتخاب کنید.

سوء استفاده فیزیکی

علائم کبودی در هر جایی از بدن 

علائم طناب در مچ دست و یا قوزک پا

اجتناب از دریافت کمک پزشکی برای جراحت و زخم موجود در بدن

رفتار بی تفاوت نشان دادن در مواجهه با هر یک از این صدمات

سوء رفتار کلامی

انزوا و گوشه گیری

تغییرات عجیب و غریب در رفتار 

پاسخگوی هیچ سوالی نیست و دوست ندارد با دیگران ارتباط برقرار کند

 به همه چیز شک داشتن یا ترس از چیزهای روزمره 

عدم علاقه به تعامل اجتماعی

سوء استفاده مالی

فعالیت غیر معمول عابر بانک

 برداشت بیش از حد از حساب های بانکی

امضاء پای چک ها با امضای سالمند مطابقت ندارد

شرایط زندگی سالمند با دارایی های مالی او سازگار نیست

سوء استفاده جنسی

عفونت واژن

خونریزی واژن یا مقعد


باسن و سینه های کبود شده 

لباس زیر پاره شده یا خونین

نادیده گرفتن مراقب

کاهش وزن قابل مشاهده 

چشمهای گود رفته

بیرون رفتن افرادی که دچار زوال عقل هستند بدون همراه

کمبود کمک های پزشکی مانند واکرها، عینک ها، سمعک ها و داروها در صورت نیاز

فقدان بهداشت عمومی، نداشتن آب و غذای کافی و یا لباس تمیز برای پوشیدن

خود نادیده گرفتن

رد درخواست کمک پزشکی در صورت نیاز

کاهش وزن قابل مشاهده 

چشمهای گود رفته

فقدان بهداشت عمومی، نداشتن آب و غذای کافی و یا لباس تمیز برای پوشیدن

 بطری های الکلی که در اطراف خانه پراکنده هستند.

البته ممکن است نشانه های دیگری از سوء استفاده از سالمندان موجود باشد که ممکن است کسی آن را نشان دهد، اما این نشانه هایی که ما ذکر کردیم، برخی از نشانه های رایج هستند که ممکن است نشانه ای از سوء استفاده از سالمندان باشد.

چگونه می توان سوء استفاده و تجاوز به سالمندان را کاهش داد

سوءاستفاده و تجاوز به سالمند علت های زیادی دارد. به عنوان مثال، جوامع سالمندان ممکن است به اندازه کافی کارکنان نداشته باشند تا به طور موثر برای همه افراد مسن که نیاز به توجه دارند مراقبت کنند. خبر خوب این است که اقدامات مختلفی وجود دارد که می توان برای جلوگیری از میزان آزار و اذیت سالمندان به طور کلی و نیز جلوگیری از تجاوز به سالمندان، اتخاذ کرد. اگر شما به دنبال راه هایی برای کاهش سوء رفتار با سالمندان هستید، موارد زیر را در نظر بگیرید:

سالمند عزیز خود را نزد خودتان نگه دارید و حتی الامکان، نزدیک به خانواده بمانند.

افراد سالخورده ای که احساس تنهایی می کنند ممکن است به افسردگی و غم و اندوه و تنهایی خود پایان دهند. آنها ممکن است احساس کنند که دیگران او را دوست ندارند، احساس ناخوشایند سربار بودن، کنند یا احساس کنند که دیگران نمی دانند که آنها وجود دارند. با نگه داشتن سالمندان در نزد خود، هر زمان که احتیاج داشتند، می توانید به آنها کمک کنید. با این کار، احتمال سوء استفاده و غفلت را کاهش می دهید.

با آنها در تماس باشید. 

اگر با سالمندان عزیز خود به طور مرتب، در تماس باشید، نه تنها قادر به نظارت داشتن بر فعالیت های روزانه آنها خواهید بود، بلکه می توانید هر موقع که نیاز به کمک داشتند به آنها پیشنهاد کمک دهید. یک رابطه خوب نیز باعث می شود فرد سالمند احساس راحت تری برای درخواست کمک داشته باشد. شما همچنین قادر خواهید بود تا به تغییرات غیر عادی که ممکن است از علاٸم سوء استفاده باشد، توجه کنید.

تشویق سالمندان به شرکت در فعالیت های اجتماعی.

با افزایش سن، افراد ممکن است به طور طبیعی، بیشتر از هر زمانی احساس تنهایی کنند. شرکت در فعالیت های اجتماعی به آنها کمک خواهد کرد که زندگی اجتماعی خود را فعال نگه دارند و ارتباط خود را با چیزهایی که برای آنها اهمیت دارد، حفظ کنند.

آنها را از هر گونه درخواستی که باید از آن آگاه باشند مطلع سازید.

اگرچه کلاهبرداری ها صرفا نسبت به سالمندان اجرا نمی شود، اما با وجود این، افراد مسن ممکن است بیشتر در معرض خطر قرار داشته باشند، اگر به طور کامل آگاهی نداشته نباشند. وقتی که سالمندان، کسی را داشته باشند که آنها را نسبت به چنین تقاضاهایی آگاه کند، کمتر احتمال دارد سارق(کسی که تلاش می کند تا هویت و پول او را سرقت کند)، از آن سالمند سوءاستفاده کند.

اجازه ندهید سالمندان با کسانی زندگی کنند که شما می دانید سوء استفاده گر هستند یا ممکن است باشند

این مورد کاملا مشخص است، اما ارزش بازگو کردن را دارد. کسی که سابقه تکرار خشونت یا سوءاستفاده را دارد، احتمالا دوباره رفتار خود را تکرار خواهد کرد، به ویژه نسبت به کسی که آسیب پذیر و ضعیف است. سالمندان عزیز خود را از این افراد دور نگه دارید تا از سوء استفاده غیر ضروری جلوگیری شود.

مطمئن باشید که آنها فعال هستند

فعالیت داشتن، صرف نظر از سن، برای همه مهم است. ورزش کافی در هر روز کمک می کند تا افسردگی،متوقف شود و “هورمون های شادی، فعال شود.” فعال بودن در  دوران سالمندی می تواند زندگی فرد را طولانی کند و خطر سوء استفاده را کاهش دهد.

سالمندان باید مسئولیت و آگاهی از منابع مالی خود داشته باشند.

اگرچه طبیعی است که سالمندان به یکی از اعضای خانواده اعتماد کنند و مدیریت امور مالی خود را به آنها بسپارند، اما، در نهایت باید آنها تحت کنترل باشند. سالمندان با تحت کنترل داشتن حساب خود، به احتمال زیاد قربانی سوء استفاده مالی قرار نخواهند گرفت.

یک مراقبت کننده را انتخاب کنید

مراقبان باید از افراد سالمند مراقبت کنند، اما متاسفانه بعضی از مراقبت کنندگان، سالمندان را در معرض خطر سوء استفاده مالی قرار می دهند از طریق تغییر وصیت نامه، اضافه کردن نام  به حسابهای مالی یا ثبت املاک و مستغلات و یا خرید کالاهای شخصی گران قیمت در غیاب آنها و بدون آگاهی آنها. حتی الامکان، به دنبال افراد مورد اعتمادی باشید که می توانند مراقبت های اضافی برای افراد سالمند در خانواده شما را ارائه دهند. این فرد می تواند یکی از اعضای خانواده یا دوستان بسیار نزدیک شما باشد. اگر این فرد قابل قبول نیست و شما به دنبال مراقبت کننده هستید،  یک آزمایش کامل انجام دهید، و مطمئن باشید که فرد مراقبت کننده چگونه با سالمند رفتار می کند. با دقت به رفتار سالمند نگاه کنید و تغییرات خلق و خوی یا ظاهر سالمند را در نظر داشته باشید، زیرا می تواند نشانه هایی از سوء استفاده را به شما نشان دهد.

استفاده از گروه های پشتیبانی

تحقیق کنید تا ببینید کدام نوع از گروه های حمایتی برای سالمندان در دسترس هستند که بتوانند به آنها بپیوندند. اگر فرد سالمندی باشید که سعی در اجتناب از مورد سوء استفاده قرار گرفتن دارید و یا با آن مقابله می کنید، ممکن است لازم باشد که، یکی از این گروههای حمایتی در نزدیکی شما قرار بگیرد تا بتوانید به آن بپیوندید. اگر تحقیق را برای فرد دیگری انجام می دهید، ممکن است بخواهید افراد سالمند را از گروه های حمایتی مختلف موجود برای آنها مطلع سازید. گروه های پشتیبانی، به مردم اجازه می دهند تا با افرادی که با چنین مشکلاتی مواجه هستند، ارتباط برقرار کنند تا سوء استفاده از سالمندان، نادیده گرفته نشود. افراد سالمندی که بخشی از یک دایره اجتماعی هستند، کمتر احتمال دارد به قربانی سوء استفاده تبدیل شوند و آنها قادر به صحبت کردن در مورد هرگونه تنش هایی که ممکن است در زندگی شان داشته باشند، هستند

سرقت از سالمندان چیست؟

سرقت سالمندان می تواند انواع مختلفی داشته باشد، اما سه نوع از شایعترین موارد سرقت از سالمندان عبارتند از: سرقت پولی، سرقت هویت و سرقت خانگی. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این نوع سرقت و نحوه جلوگیری از این اتفاق ناگوار برای خودتان، یا کمک به یک فرد سالمند دیگر، با ما همراه باشید تا اطلاعاتی در این زمینه به شما بدهیم.

انواع مختلف سرقت سالمندان

به گفته شرکت تجاری آمریکا، هر ساله هویت ۹ میلیون آمریکایی به سرقت می رود. سه نوع متداول سرقت از سالمندان از جمله پول، هویت و سرقت خانگی وجود دارد. برای اطلاعات بیشتر در مورد هر یک و اقداماتی که می توانید از آنها اجتناب کنید مطالب زیر را بخوانید.

سرقت مالی و پولی

سوءاستفاده مالی یکی از شایعترین نوع سرقت از سالمندان است. سوء استفاده یا سوء مدیریت از پول و سرمایۀ سالمند یک نمونه ی اصلی از آن است. سرقت پولی معمولا توسط افراد مورد اعتماد در زندگی سالمند آسیب پذیر، صورت میگیرد مانند سرپرستان، کارکنان بانک، پزشکان و پرستاران، دوستان، همسایگان و حتی کشیش. و بدتر از همه، غریبه ها و “حرفه ای ها” دائما سعی می کنند مردم را به خرید خدمات کاذب خود و یا اهدا پول برای موسسات خیریه جعلی، تحریک کنند. سالمندان با برخی از این کلاهبرداری های تلفنی کمتر آشنایی  دارند و در نتیجه، ممکن است آن را خریداری کنند.

سرقت از سالمند با عواقب بسیار خطرناکی برای قربانیان همراه است. سالمندان آسیب پذیر ممکن است احساس بی اعتمادی و عدم امنیت کنند، خود را غرق در ترس و گناه ببینند، احساس کنند که افراد بی ارزش هستند، و شک و تردید تمام وجود آنها را در برگیرد. اگر فرد بدون پول و یا پول بسیار کمی رها شود، ممکن است مجبور باشد که به برنامه های ایمنی دولت، وابسته شود.

برای جلوگیری از سرقت پولی که از اهمیت ویژه ای برخوردار است موارد زیر را مطالعه کنید:

باید به سالمندان آموزش های لازم را در مورد کلاهبرداری هایی که توسط افراد غریبه و حرفه ای ها صورت می گیرد، بدهید، به طوری که آنها به طور عاقلانه ای، مسٸولیت امور مالی خود را برعهده بگیرند.

اگرچه ایده خوبی است که از فرد معتمدی بخواهید که امور مالی شما را مدیریت کند (مثلا یک پسر یا دختر)، اما مهم است که بر امور مالی خود، نظارت داشته باشید تا مطمئن شوید فعالیت های جعلی صورت نخواهد گرفت.

با نظارت داشتن در بودجه، شما قادر به تشخیص درست خواهید بود. و زمانی که مشکلی پیش آید، می توانید فورا موضوع را حل کنید.

سرقت هویت

علاوه بر سرقت پول مردم، کلاهبردان نیز، در تلاش بی وقفه ای برای دریافت اطلاعات برای تحویل دادن به سارقان هویت هستند. متاسفانه، روش های مختلفی وجود دارد که مجرمان اگر بخواهند، می توانند هویت دیگران را سرقت کنند. چند تا از نمونه های سرقت هویت عبارتند از:

سرقت ایمیل، دزدی های شخصی شامل سرقت ایمیل سالمندان می باشد که ممکن است شامل اطلاعات شخصی مانند بیانیه های بانک و کارت اعتباری، چک و اطلاعات مالیاتی باشد. اگر  سالمند، دقت کافی در مورد آنچه که دور می اندازد نداشته باشد، این دزد ها به اندازه ای باهوش هستند که بتوانند از طریق زیرو رو کردن سطل زباله ها، اطلاعات شخصی و مالی او را پیدا کنند.

باج گیری آنلاین – با استفاده از ایمیل که امروزه به شدت مورد استفاده کاربران قرار گرفته است، بسیاری از کلاهبرداران ایمیل های اسپمی که به نظر واقعی می رسد، ارسال می کنند. در این ایمیل ها ممکن است از سالمندان بخواهند اطلاعات خود را تایید کنند، که اگر آنها گول بخورند، این افراد باج گیر فقط نیاز به تاٸید اطلاعات شخصی آنها دارند. بله

ارسال ایمیل – علاوه بر سرقت ایمیل، سارقان هویت، ایمیلی به سالمندان ارسال می کنند، درست شبیه به باج گیری های آنلاین. این اسناد به نظر می رسد که از طرف منابع قابل اعتماد مانند بانک ها، سازمان های خیریه و یا سایر شرکت های معروفی که به طور معمول با آنها سروکار دارد، هستند. برخی از سالمندان، نمی توانند تفاوت بین آنچه که مشروع است و آنچه که نامشروع است را تشخیص دهند و ممکن است دعوت ب عمل این افراد سودجو را پاسخ مثبت بدهند. معمولا، ایمیل کلاهبرداران دارای آرم معتبر،  رسمی و علائم تجاری است.

تماس های تبلیغاتی. سالمندان ممکن است تماس های تلفنی از افراد غریبه ای، دریافت کنند که در این تماس، از آنها درخواست کنند که مقداری پول به سازمان های خیریه اهدا کنند. این غریبه ها همچنین ممکن است مانند یک نماینده از طرف بانک سالمندان عمل کنند، و با درخواست دادن اطلاعاتی را که می خواهند با امید به این نکته که افرادی که طعمه آنها قرار می گیرد، متوجه کلاهبرداری آنها نشوند و اطلاعات مورد نیازشان را به آنها تحویل دهند.

برای جلوگیری از سرقت هویت، مهم است که موارد زیر را در نظر بگیرید:

قبل از اینکه هر نامه ای را  دور بریزید، اطمینان حاصل کنید که اسناد را با هر نوع اطلاعات شخصی تکه پاره می کنید. این می تواند بیانات مالی- بانکی، بیانیه های کارت اعتباری و یا سایر اسناد با اطلاعاتی باشد که هویت شما را از فاش می کند.

از کارتهای اعتباری خود با دقت مراقبت کنید و هزینه های خود را پیگیری کنید. به این ترتیب اگر مشکلی از لحاظ مالی بوجود آید و یا کسی، کارت اعتباری شما را جعل کرده باشد و از آن برای خرید استفاده کند، متوجه خواهید شد.

کارتهایی که دیگر مورد نیاز شما نیستند را قبل از دور انداختن، برش دهید.

یک صندوق پستی دریافت کنید. اگر نیاز به ارسال هر چیزی دارید، از امن ترین چیزی که میتوانید به عنوان آدرس فرستنده استفاده کنید، صندوق پستی است.

هرگز اطلاعات شخصی را از طریق تلفن یا ایمیل یا حتی اینترنت آشکار نکنید مگر اینکه شما، گیرنده را بشناسید.

سرقت خانگی

سارقان در سرقت های خانگی، خانه هایی را مورد هدف سرقت خود قرار می دهند که صاحبان آن خانه ها، سالمندانی آسیب پذیر هستند و سارقان، از این موضوع به خوبی اطلاع دارند. طبق این گفته، نه تنها باید مطمئن شوید که خانه امن است، بلکه اگر میخواهید تنها باشید باید یک مراقب را در خانه داشته باشید. بسیاری از سرقت های خانگی، توسط مراقبت کنندگانی که از سالمند مراقبت می کنند و به طور کامل با خانه او آشنا می شوند، اتفاق می افتد. در این سرقت ها، خطر دزدیده شدن چیزهای ارزشمندی مثل پول و حتی هویت فرد وجود خواهد داشت.

نکاتی برای محافظت از خانه در برابر سرقت

بدیهی است، دزدان همیشه مراقب خود هستند، بنابراین شما هم  همین کار را انجام دهید. از خودتان و محل اقامت خودتان محافظت کنید. همیشه مراقب اطراف خود باشید و اطمینان داشته باشید که آگاه بودن شما، به شما کمک می کند تا سارقان و مجرمان را از خود دور کنید. اگر به دنبال روش های بیشتری هستید تا جانب احتیاط را در نظر بگیرید، به راهنمایی های زیر توجه کنید:

یک سگ داشته باشید. داشتن یک همراه وفاداری مثل سگ، نه تنها خوب است بلکه سگ ها نیز مدافعان عالی هستند. بسیاری از آنها شروع به پارس کردن می کنند، زمانی که احساس کنند افراد نا آشنا در نزدیکی خانه شما، هستند و به شما در فراری دادن جنایتکاران و دزدان بالقوه، کمک خواهند کرد.

یک سیستم ایمنی و آلارم برای خانه خود نصب کنید. اگر فکر می کنید داشتن سگ برای شما مناسب نیست و سگ کمکی به شما نخواهد کرد، نصب سیستم ایمنی و آلارم ممکن است یک جایگزین عالی باشد. یک سیستم امنیتی خانه به شما کمک خواهد کرد که هوشیار باشید و در مورد مشکلاتی که در اطراف منزل وجود دارد، خواه در منزل باشید یا نباشید، آگاه باشید. به این ترتیب، شما قادر خواهید بود تا هر گونه رفتار ناخواسته یا مشکوکی را، از طریق تلفن خود متوجه شوید. اگر بخواهید، می توانید آن را طوری تنظیم کنید تا یک عضو خانواده که برای شما قابل اعتماد است بتواند به شما در نظارت، کمک کند.

اطمینان حاصل کنید که محیط اطراف منزل شما در شب به حد کافی روشن باشد. چراغ هایی را در اطراف خانه نصب کنید و روشن بگذارید، زیرا سارقان، مکان های تاریک تر را برای سرقت در نظر میگیرند که احتمال دستگیری آن ها کمتر باشد. به محض اینکه یک چراغی روشن شود و سارق متوجه آن شود، ممکن است به حدی ترسناک باشد تا نخواهد دست به کار سرقت شود و در نتیجه تصمیم بگیرد که خانه دیگری را مورد دستبرد قرار دهد.

درها و پنجره های خانه خود را به خصوص در شب ببندید. با این کار میتوانید از دسترسی آسان به خانه خود توسط سارقان، جلوگیری  کنید.

با همسایگان خود دوست باشید. مراقبت توسط همسایه ها، می تواند یک راه موثر برای حفظ منزل از دستبرد باشد. اگر مجرمان احساس کنند که ممکن است  خانه ها توسط همسایه ها تحت کنترل هستند، به جاهای دیگر می روند. این نیز یک مزیت بزرگ برای همسایگان است که مایل به کمک به یکدیگر هستند. در هنگام رفتن به مسافرت، از یک همسایۀ مورد اعتماد خود بخواهید تا از صندوق پستی شما مراقبت کند یا ایمیل شما را برایتان جمع آوری کند تا مجرمان نتوانند از طریق اطلاعات شخصی شما عبور کنند.

کمک غریبه ها را قبول نکنید. فریبکاران  زیادی هستند که خانه به خانه سر می زنند و با ارائه یک چهره دوستانه در کمک به شما در کارهایی مانند کوتاه کردن چمن، نقاشی دیوارها، پیرایش درختان شما… ویا کارهای دیگر، درخواست کمک می دهند. آنها اغلب شخص دیگری را به همراه خود می آورند. آنها این کار را انجام میدهند تا شما را به خارج از خانه دعوت کنند تا با شما صحبت کنند، در حالی که فرد دیگر، بدون اینکه شما متوجه شوید به داخل خانه شما می روند تا به سرقت از خانه شما بپردازد در صورتی که حواس شما توسط فرد اول پرت می شود. بهترین راه برای جلوگیری از این نوع سرقت این است که اگر فردی که پشت در است را نمی شناسید، در را باز نکنید.

اگر شما تصمیم دارید که از یک پیمانکار برای کار در منزل خود استفاده کنید، مطمئن شوید که یک اطلاعات کاملی از او داشته باشید. به این ترتیب، شما بهتر می دانید که به چه کسی اجازه داده اید که به خانه شما آید. پس از آنکه کارگران کارشان تمام شد، و قبلا ترک خانه، اطمینان حاصل کنید که تمام وسایل ارزشمند شما، در سر جای خود قرار دارند و مورد سرقت قرار نگرفته اند. شما باید همین کار را هم، زمانی که میخواهید مراقب استخدم کنید، انجام دهید. 

توجه داشته باشید که چه چیزی را به داخل سطل آشغال های سطح شهر می اندازید. مجرمان سطل های زباله را زیر و رو می کنند برای یافتن اطلاعات شخصی یا نشانه هایی از چیزهای ارزشمند در خانه شما. به عنوان مثال، اگر شما اخیرا یک تلویزیون جدید خریداری کرده اید و  بسته بندی آن را دور انداخته باشید، ممکن است دزدی وسوسه شود که خود را به خانه شما برساند و آن را پیدا کند. برای جلوگیری از این فاجعه، عاقلانه تر این است که وساٸل بسته بندی را که اطلاعات شما در آن ثبت شده است را ریزه ریزه کنید تا از اسکن کردن اسناد و اطلاعات شخصی شما جلوگیری شود.

از یک گاو صندوق استفاده کنید. آن را در جایی پنهان از دید دیگران، نگهداری کنید. گاو صندوق بخاطر سنگینی که دارد به راحتی قابل حمل نیست. به جای رها کردن چیزهای ارزشمند، در اطراف خانه و براحتی در دسترس افراد سودجو قرار دادن، شما میتوانید آنها را در گاوصندوق قرار دهید. وقتی اشیاء با ارزش، کمتر در معرض دید قرار داشته باشند و برعکس چیزهای بی ارزش در معرض دید باشند، سارقان کمتر تمایل به سرقت آن خانه را دارند. 

اشیاء با ارزش را به راحتی در معرض دید خیابان، قرار ندهید. اگر مردم به راحتی بتوانند به پنجره شما دید داشته باشند و یک تلویزیون بزرگ یا چیزی گرانبها را ببینند، ممکن است وسوسه شوند زمانی که شما در خانه نباشید، خانه شما را مورد دستبرد قرار دهند. اگر شما به راحتی می توانید تمام اجناس گران قیمت را از پنجرۀ بیرون ببینید، ایده خوبی است که پرده های خانه را بکشید، مخصوصا زمانی که خارج از شهر هستید.

اطمینان حاصل کنید که خانه شما مورد توجه سارقان قرار نگرفته است. وقتی چمن خانه شما، هرس نشده باشد، یک دزد ممکن است فکر کند که شما برای مدتی  در خانه نیستید، و به همین دلیل خانه شما را هدف دستبرد خود قرار دهد. با مراقبت کردن از خانه، شما یک دلیل کمتری به سارق، برای دستبرد خانه خود می دهید.

اطمینان حاصل کنید که منزل شما به خیابان اصلی نزدیک است. به این ترتیب، در موارد اضطراری، پلیس به راحتی می تواند شما را سریع پیدا کند.

مطمئن باشید که آلارم و سیستم ایمنی خانه شما ضد دستکاری باشد. به این ترتیب، سارقین نمی توانند وقتی که سعی در ورود به خانه دارند، آنها را خاموش کنند.

یک تایمر برای روشن و خاموش کردن چراغ ها تنظیم کنید تا به نظر برسد که شما در خانه هستید. این کار باعث می شود تا برخی از سارقان از شکستن و وارد شدن به خانه منصرف شوند.

اطمینان حاصل کنید که درب گاراژ خود را قبل از خروج، به طور کامل بسته باشید. اگر درب گاراژ شما به صورت تصادفی نیمه باز مانده باشد، و شما منزل را ترک کرده باشید، این احتمال وجود دارد که سارق، در غیاب شما وارد خانه شما شود.

نتیجه

این که آیا شما یک فرد سالمند هستید که به دنبال راه هایی برای جلوگیری از سوء استفاده، تجاوز و سرقت سالمندان است و یا یک عضو خانواده یا دوست هستید که مایل به یادگیری محافظت از سالمندان در زندگی خود می باشید، این مقاله برای کمک به آموزش افراد برای احتیاط های بیشتر برای محافظت از شما وسالمند عزیز شما و همچنین خانه های شما، تدوین شده است. برخی از این اقدامات احتیاطی، مستلزم تلاش بیشتری هستند و حتی ممکن است در ابتدا کمی هزینه دربرداشته باشد، اما برای جلوگیری از اضطراب در آینده ضروری است.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از 15سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه 4 ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

 مزیت های اصلی یوگا برای سالمندان-شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی

یوگا نوعی ورزش است که تمامی افراد در گروه های سنی مختلف می توانند از آن لذت ببرند. اگرچه سالمندانی که به این ورزش روی می آورند ممکن است نیاز به تغییر موقعیت های خود داشته باشند، اما هنوز هم می توانند از شرکت در یوگا بهره مند شوند.

اینکه سالمند عزیز شما به دنبال رژیم ورزشی فعلی خود است یا آماده برای تجربه ورزشی جدید است، اطمینان حاصل کنید که او در مورد مزایای یوگا آگاه است.

تعادل هسته را تقویت کنید

هسته به گروهی از عضلات اشاره دارد که در شکم و پشت بدن افراد وجود دارد که حس تعادل را تنظیم می کنند. یک هسته قوی کمک می کند تا سالمندان در زمان لغزش، تعادل خود را سریع تر بدست آورد. حالت های یوگا از جمله کبرا، این مجموعه حیاتی عضلات را تقویت می کند.

یوگا، انعطاف پذیری را افزایش می دهد

یوگا، اغلب در حرکات کششی ملایم برگزار می شود که منجر به انعطاف پذیری بیشتری می شود. سالمندان می توانند برخی ژستهای یوگا را برای ساماندهی برخی قسمت های خاص بدن انتخاب کنند. به عنوان مثال، سالمندان عزیز شما می توانند این ژست کودک را برای کشش عضلات تنگ ستون فقرات خود انجام دهند.

یوگا باعث ارتقای آرامش می شود

مشارکت در ورزش منظم می تواند سلامت روان را افزایش دهد. با این حال، یوگا مزایای ویژه ای برای سالمندان دارد؛ زیرا به آنها کمک می کند تا تمرکز ذهنی را تمرین کنند. تمرکز صرفا بر روی ژست و تنفس یک نوع تفکری است که باعث کاهش اضطراب در افراد مسن می شود.

یوگا باعث تسهیل در تنفس عمیق تر می شود

در طی تمرین یوگا، سالمندان عزیزان شما تشویق خواهند شد تا از طریق هر ژست، به روش های ویژه ای نفس بکشند، که شامل تنفس عمیق است که اکسیژن را به سراسر بدن می فرستد. افزایش تنفس کمک می کند تا سالمندان از احساس سرزندگی بیشتر، لذت ببرند برخوردار باشند که با فراهم کردن اکسیژن در تمام سلول های بدن به تقویت سلامت آنها کمک می کند.

یوگا باعث افزایش گردش خون می شود

بسیاری از سالمندان نیاز به برنامه های تمرینی کم فشار دارند که جریان خون را در مفاصل آنها بدون قرار گرفتن در معرض فشار شدید، ایجاد کند.

یوگا، به اندازه کافی فعالیت بدنی جهت افزایش گردش خون بدون تلاش زیاد را برای سالمندان فراهم می کند. و همچنین ورزش بسیار خوبی است، زیرا سالمندان می توانند چندین ژست آن را انتخاب کرده، انجام دهند و در صورت لزوم به استراحت بپردازند.

یوگا برای سالمندان فرصت اجتماعی فراهم می کند

سالمندان باید زمانی را به بودن در کنار  افراد دیگر اختصاص دهند.کلاس های مختلف یوگا که برای سالمندان برنامه ریزی شده است، راه بسیار خوبی برای خروج از محیط خانه و خوش و بش با دیگران است. سالمندان همچنین می توانند با کمک مراقبین حرفه ای که می توانند در زمان خم شدن و کشش، محافظت های ملایم را انجام دهند، یوگا را در خانه انجام می دهند. تبدیل ورزش به یک فرصت اجتماعی باعث می شود که سالمندان بتوانند انگیزه ای برای کار کردن داشته باشند.

یوگا، فشار خون بالا را کاهش می دهد

سالمندان باید سطح فشار خون خود را کنترل کنند تا خطر سکته مغزی یا حمله قلبی را کاهش دهند و ورزش کمک می کند تا سالمندان علائم حیاتی خود را در حفظ کنند. با تمرین یوگا، سالمندان عزیز شما کنترل بیشتری نسبت به مدت زمانی که کار می کند، دارد و به راحتی می توانند ژست ها را در طول روز برای کاهش فشار خون خود بدون قرار دادن فشار بیش از اندازه به قلب، انجام دهند.

انجام یوگا یکی از راه هایی است که افراد سالمند می توانند سلامت خود را بوسیله آن افزایش دهند و از کیفیت بالای زندگی برخوردار باشند. سالمندانی که می خواهند همزمان با افزایش سن خود سلامت باقی بمانند، می توانند زمانیکه مراقبت درمنزل را دریافت می کنند، از گذر عمر خود لذت ببرند.

یوگا باعث کاهش درد ناشی از آرتروز و  التهاب مفاصل می شود

تمرینات تنفس یوگا، حس خوب بودن را افزایش می دهد و به کاهش استرس ناشی از تشدید درد مفاصل، کمک میکند. ژست های هدفمند یوگا، توسط یک مربی واجد شرایط یوگا که از مناطق خاص درد شما آگاه است، می تواند به تقویت مفاصل و همچنین انعطاف پذیری بیشتر آنها کمک کند. همچنین تمرین یوگا می تواند میزان بالای اسید اوریک را که باعثبیماری نقرس می شود را کاهش دهد.

یوگا، در بهبود سلامت بیماران مبتلا به بیماری قلبی عروقی کمک میکند.

دانش آموزان یوگا وقتی متوجه شوند که فشار خونشان بعد از اولین جلسه کلاس  یوگا پایین تر آمده است، به طور رضایت بخشی غافلگیر خواهند شد. با تمرین منظم یوگا، فشار خونشان در طول دوره آموزشی آنها، در سطوح پایین تر باقی میماند. یوگا علاوه بر این یوگا، به بیمارانی که تحت عمل جراحی قلب، قرار گرفته اند کمک میکند تا بتوانند با احساس افسردگی، استرس و اضطراب براحتی مقابله کنند.

ارتباط بین یوگا و سلامت قلب در جامعه پزشکی بسیار پذیرفته شده است، به طوری که یوگا بخشی از برنامه پزشکی دین اورنیش، برای بهبود بیماری های قلبی به رسمیت شناخته شده است.

برخلاف برنامه های بازسازی سنتی قلب، برنامه اورنیش بر چهار عامل تاکید دارد: مدیریت استرس، ورزش متوسط، تغذیه و حمایت گروهی.

کلاس های یوگا به دو بخش اول این مولفه ها کمک می کنند. از آنجایی که بیمارستان ها می توانند از بیمه پزشکی سالمندان، برای برنامه اورنیش استفاده کنند، این ابزار برای بیماران قلب در استفاده از یوگا برای بهبود سلامت آنها صرف نظر از میزان درآمد آنها، بسیار مفید است.

یوگا، به مدیریت دیابت نوع ۲ کمک خواهد کرد.

در دیابت نوع ۲، پانکراس به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند. این کمبود انسولین به طور کلی مربوط به سبک زندگی و عوامل استرس زا است. تمرین منظم یوگا می تواند سطح استرس را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

همچنین تمرینات یوگا می تواند موجب تحریک کوتاه مدت در سطوح گلوکز و کلسترول ناشتا شود. این اثر به این دلیل اتفاق می افتد که یوگا، ارگان هایی که متابولیسم را تنظیم می کنند، تحت کنترل دارد.

بسیاری از مردم تشخیص نمی دهند که یوگا یا آساناهای خاص نه تنها برای ارتقاء انعطاف پذیری در عضلات خاص طراحی شده بلکه در واقع ارگانهای داخلی بدن ما را نیز ماساژ می دهد. یک مربی آموزش یوگا می تواند در یادگیری دانش آموزان دیابتی برای آسانا های خاصی که به طور مستقیم برای لوزالمعده مفید هستند، کمک کند.

توجه داشته باشید که تمام مزایای سلامتی یوگا به تمرین منظم و همچنین استفاده از یوگا به عنوان بخشی از یک شیوه زندگی سالم به طور کلی بستگی دارد.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از 15سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه 4 ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

​

تماس با شعبه شهرک گلستان

تماس شعبه ملاصدرا

تماس با ما

نقطه عطف زندگی کودک: راه رفتن

کودکان در چه سنی راه می روند؟

اکثر نوزادان، بین ۹ تا ۱۲ ماهگی، اولین گامهای خود را بر میدارند. و زمانیکه به ۱۴ یا ۱۵ ماهگی رسیدند، می توانند  به خوبی راه بروند. اگر روند راه رفتن کودک شما کمی طولانی تر شد، نگران نباشید. بعضی از کودکان، به طور طبیعی تا ۱۶ یا ۱۷ ماهگی، راه نمی روند.

در طول یک سال اول زندگی، کودک شما مشغول توسعه هماهنگی و قدرت عضلانی در هر قسمت از بدن خود است. او قبل از اینکه شروع به ایستادن کند و بتواند در حالت ایستاده، بدن خود را کنترل کند( در حدود ۹ ماهگی)، یاد می گیرد که بنشیند، غلط بزند و سینه خیز برود.

در مرحله بعد مسئله مهم برای کودک، حفظ تعادل و به دست آوردن اعتماد به نفس است. یک روز فرزند شما در مقابل یک نیمکت می ایستد و ممکن است در کنار آن بچرخد و روزی هم خواهد رسید که تلو تلو خوران و با تردید به سوی آغوش باز شما قدم خواهد برداشت. سپس، به مرور زمان دوران کودکی خود را پشت سر خواهد گذاشت. اولین گام های فرزند شما در واقع، اولین حرکت اصلی او به سوی استقلال است.

چگونه کودکان راه رفتن را یاد میگیرند؟ 

پاها نوزاد شما آنقدر قوی نیستتد تا او را نگه دارند، اما اگر زیر بازوهای او را بگیرید و او را صاف نگه دارید، پاهای خود را در پایین آویزان نگه می دارد و با پای خود به سطح سخت فشار وارد می کند، تقریبا به نظر می رسد که او راه می رود. این یک اقدام واکنشی است و او این کار را تنها به مدت چند ماه انجام خواهد داد.

در حدود ۶ ماهگی نوزاد، اگر به او اجازه دهید پای خود را روی ران شما قرار دهد، او به طرف بالا و پایین جست و خیز خواهد کرد (ورجه - وورجه). این کار، در طول چند ماه آینده، فعالیت مورد علاقه او خواهد بود. همچنان که عضلات پای کودک شما در حال رشد هستند، او در غلط زدن، نشستن و خزیدن ماهر خواهد شد.

در حدود ۹ ماهگی، کودک شما احتمالا شروع میکند با تکیه گاه قرار دادن مبل خودش را به سمت بالا بکشد و بایستد.بنابراین مطمئن شوید که همه چیزهایی که در مسیر او قرار دارند، به اندازه کافی برای نگه داشتن او محکم هستند. اگر به او کمک کنید تا به کنار مبل برسد، به طور محکمی، خود را آویزان خواهد کرد.

در ۹ یا ۱۰ ماهگی، کودک شما شروع به یادگیری چگونگی خم کردن زانوی خود خواهد کرد. و نشستن بعد از ایستادن، را تمرین خواهد کرد. این کار، سخت تر از آنچه که شما فکر کنید خواهد بود.

پس از اینکه توانست در ایستادن، مهارت داشته باشد( در حدود ۱۲ ماهگی)، او شروع به گشت و گذار خواهد کرد. و با تکیه گاه قرار دادن وساٸل منزل، شروع به راه رفتن می کند. از یک مبل به مبل دیگر. او حتی ممکن است بتواند بدون اینکه مبل را تکیه گاه قرار دهد، بایستد.

در حوالی همین سن، کودک شما احتمالا قادر به خم شدن و نشستن خواهد بود. هنگامی که می تواند این کار را انجام دهد، او ممکن است بتواند یک اسباب بازی را در حالت ایستاده به دست آورد، یا زمانی که در موقعیت راه رفتن، قرار گرفته شود، ممکن است بتواند چند قدم بردارد. او حتی می تواند راه برود، در حالی که دست شما در دست او باشد.  هرچند این احتمال وجود دارد که نتواند اولین گام های خود را تا چند هفته دیگر  به تنهایی بردارد. اکثر کودکان این گام های اولیه خود را روی نوک انگشتان پا راه می روند در حالی که، پای آن ها از طرفین بیرون زده است.

در ۱۲ ماهگی، بسیاری از کودکان نوپا، به تنهایی می توانند راه بروند. اگرچه در این کار، دچار تزلزل خواهند بود. اگر کودک شما هنوز نمی تواند به تنهایی راه برود و باید تکیه گاه داشته باشد، فقط به این معناست که زمان بیشتری لازم است تا بتواند در این کار، مهارت داشته باشد.

چگونه به کودک خود در راه رفتن، کمک کنید؟ 

همانطور که کودک شما یاد می گیرد که خود را در موقعیت ایستاده قرار دهد، ممکن است به کمک شما نیاز داشته باشد تا بتواند دوباره به حالت قبلی خود، یعنی نشستن، بر گردد. اگر او در این موقعیت گیر کرده و گریه می کند تا به فریادش برسید، فقط او را از این موقعیت عذاب آورش جدا نکنید و بنشانید. بلکه به او یاد بدهید که چگونه زانوی خود را خم کند تا بتواند بدون اینکه بیفتد، بنشیند.

شما می توانید با ایستادن یا زانو زدن در جلوی او و نگه داشتن دست های خود، کودک را به راه رفتن تشویق کنید. یا ممکن است هر دو دست خود را باز نگه دارید و او را به حرکت کردن و آمدن به سمت خود تشویق کنید. او همچنین، از یک اسباب بازی هل دادنی که بتواند در حین راه رفتن آن را هل بدهد، لذت خواهد برد.

همیشه اطمینان حاصل کنید که کودک شما دارای یک محیط نرم و ایمن است که در آن مهارت های جدید خود را تجربه خواهد کرد. دستورالعمل های استاندارد ایمنی را رعایت کنید و هرگز او را تنها و بدون مراقب، رها نکنید.

باید واکر بخرم؟

آکادمی آمریکایی کودکان، استفاده از واکر را برای کودک به شدت منع می کند. چون، آنها باعث می شوند که کودک شما به راحتی به اطراف برود، از اینرو می تواند مانع رشد عضلات فوقانی نوزاد شود. و باز هم چون دسترسی آن ها را به چیزهای خطرناک، داغ و سمی راحت تر میکند، از ایمنی کمتری برخوردار هستند.

چه زمانی باید کودک من کفش بپوشد؟

برای آشنا کردن کودک با کفش، عجله نکنید. تا زمانی که کودک بتواند به طور عادی به راه رفتن روی سطوح خشن و یا سطوح سرد و سخت عادت کند، صبر کنید. پابرهنه رفتن، به بهبود تعادل و هماهنگی در کودک، کمک خواهد کرد.

اگر کودک شما راه نمی رود چه کار باید بکنید؟

اگر کودک شما وقت کمی را به راه رفتن اختصاص می دهد، ناراحت نباشید. اما اگر فرزند شما در ۱۲ ماهگی بدون تکیه گاه، قادر به ایستادن هم نباشد، یا در ۱۸ ماهگی، نتواند راه برود و یا قادر به راه رفتن به طور پیوسته در سن ۲ سالگی نباشد، با پزشک او مشورت کنید.

به خاطر داشته باشید که کودکان جدول زمانی متفاوتی دارند، و نوزادان نارس ممکن است دیرتر به این نقطه عطف یا سایر نقاط عطف رشد خود برسند. اگر کودک شما نارس بود، باید نقاط عطف او را طبق زمان مقرر زایمان یعنی ۹ ماهگی و تولد کودک، محاسبه کنید.که متخصصان اطفال آن را به عنوان سن تطبیقی کودک، می نامند.

مهارت بعدی پس از راه رفتن کودک 

بعد از مهارت در اولین گام های جادویی به سوی استقلال، فرزند شما شروع به تمرین و یادگیری مهارت های دیگری خواهد کرد. تعدادی از این مهارت ها را برای شما ذکر خواهیم کرد:

ایستادن: در ۱۴ ماهگی، کودک نوپای شما باید بتواند به تنهایی بایستد. او احتمالا می تواند به حالت چمباتمه بنشیند و سپس دوباره بایستد. و حتی ممکن است، عقب عقب راه رفتن را تمرین کند.

به صورت پایدار راه رفتن: در ۱۵ ماهگی، کودک شما ممکن است در راه رفتن مهارت بسیار خوبی داشته باشد. او ممکن است از اسباب بازی های هل دادنی و کشیدنی در حین تاتی تاتی کردن لذت ببرد. در این سن او با پاهای فاصله دار و  رو به بیرون خود راه می رود. این کاملا طبیعی است و به حفظ ثبات آن کمک خواهد کرد.

بالا رفتن از پله ها: در حدود ۱۶ ماهگی، فرزند شما از بالا و پایین رفتن از پله ها لذت خواهد برد. اگر چه احتمالا تا سن دوسالگی، هنوز نمی تواند بدون کمک شما این کار را انجام دهد.

بالا رفتن و لگد زدن: به احتمال زیاد فرزند شما، در ۱۸ ماهگی راه رونده  ماهری خواهد بود. او ممکن است دوست داشته باشد از تمام وسایل بالا برود. میتواند براحتی از راه پله هم، بالا برود. اما برای برگشتن به پایین به کمک شما نیاز خواهد داشت. سعی می کند به یک توپ ضربه بزند، هرچند او همیشه موفق نخواهد بود، و دوست دارد با  شنیدن صدای موسیقی برقصد.

پریدن: در ۲۵ یا ۲۶ ماهگی، گام های کودک شما بیشتر بهتر خواهد شد، و او یاد خواهد گرفت که مانند افراد بزرگسال، از حرکات پاشنه به انگشت استفاده کند. او همچنین در پریدن هم، مهارت یافته  است.

در حال حرکت: در زمان ۳ سالگی فرزند شما، بسیاری از حرکت های اصلی او تبدیل به عادت قدیمی و ملکه ذهن او شده اند. او، قادر به راه رفتن، بالا و پایین رفتن از پله، با قرار دادن یک پا روی هر پله است. او دیگر نیازی به تمرکز بر روی انرژی برای راه رفتن، ایستادن، دویدن یا پریدن ندارد. هرچند برخی از اقدامات مانند ایستادن روی پنجه پا و یا یک پا ممکن است هنوز نیاز به تمرکز و تلاش داشته باشند.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

​

عفونت چشم در نوزادان

دیدن چشم های قرمز اشک آلود کودک،  ناشی از عفونت، به هیچ وجه منظره جالبی نیست. در صورتی که متوجه شدید چشمان کودک شما به علت عفونت، قی بسته و چسبیده بود، نگران نباشید. عفونت های چشم، در نوزادان امری عادی است. آنها می توانند به  علت آلرژی، تحریک یا عفونت باشند که به راحتی توسط پزشک تشخیص داده می شوند.

انواع عفونت های چشم رایج  در نوزادان

برای دانستن اینکه عفونت چشم کودک شما از کدام نوع است و
علت آن چیست و راه های درمان آن کدامند، با ما همراه باشید:

گل مژه

اگر کودک شما در هر ناحیه از پلک برآمدگی یا جوش قرمز رنگی داشته باشد، می تواند گل مژه  باشد.

علائم

ممکن است دردناک به نظر برسد و پر از چرک باشد و یا همچنین ممکن است ترشح سفید و یا زرد رنگی داشته باشد که موجب چسبیده شدن پلک ها به هم شده باشد.

.

علت ها

معمولا هنگامی اتفاق می افتد که غدد  چربی موجود در پلک، توسط باکتری ها آلوده می شوند و همین عفونت و آلودگی باعث ایجاد گل مژه خواهد شد. و اصلا خطرناک نیست. اما، همچنان باید قبل از اینکه تبدیل به مساله جدی شود،هر چه سریعتر درمان شود.

درمان

کمپرس مرطوب و گرم: گل مژه، معمولا خود بخود درمان می شود. اما به منظور کاهش درد و ناراحتی، می توانید سعی کنید یک پارچه تمیز را در آب گرم خیس کرده، چلانده و آن را  روی چشم های کودک خود به مدت ۱۵ دقیقه به طور ملایم فشار دهید. گرما باعث می شود که آن جوش یا چرک باز شود و سریع خشک شود. این روش را ۴ بار در روز،  تکرار کنید

گل مژه را به حال خود رها کنید: ​​هرگز سعی نکنید گل مژه را فشار دهید یا بترکانید. این کار، باعث ایجاد درد بیشتری در نوزاد کوچولوی شما خواهد شد و همچنین، دست شما امکان انتقال عفونت را به چشم نوزاد، افزایش می دهد.

جلوگیری از عفونت:  ناحیه اطراف گل مژه را با یک پارچه گرم یا پنبه ای، تمیز کنید. اگر هر دو چشم کودک شما دچار گل مژه شده است، از پارچه های جدا برای هر کدام از چشمها، به منظور جلوگیری از عفونت بیشتر، استفاده کنید

قرمزی چشم یا ورم ملتحمه

این بیماری، التهاب کره چشم یا سطح داخلی پلک است.

اگر متوجه شدید که که سفیدی چشم کودک یا سطح داخلی پلک، قرمز شده است، ممکن است به علت ورم ملتحمه باشد.

علت ها

قرمزی چشم یا کانژاکتیویت، التهاب غشا چشم است که معمولا به علت آلرژی اتفاق می افتد و غشای اطراف سفیدی چشم یا سطح داخلی پلک ها را درگیر میکند.

چند علت قرمزی چشم

عفونت ویروسی چشم: اگر نوزاد شما همراه با قرمزی چشم، دچار سرماخوردگی هم باشد، معمولا علت آن ویروس است.

عفونت باکتریایی چشم: اگر چرک های زرد ضخیمی در چشم های کودک خود مشاهده کردید، ممکن است به علت عفونت باکتریایی از قبیل استافیلوکوک، استرپتوکوک یا هموفیلوس باشد.

واکنش های آلرژیک: این یک علت نادر است، اما ممکن است نوزاد شما به دود، گرد و غبار یا هر چیز آلرژی زای دیگری، حساسیت داشته باشد، به خصوص اگر چشم ها متورم، قرمز و اشک آلود باشند.

درمان

بلافاصله به پزشک مراجعه کنید، زیرا پزشک می تواند بسته به نوع عفونت کودک شما را درمان کند. اگر علت آن التهاب ویروسی باشد، معمولا به طور خودکار بهبود می یابد، و دکتر به شما آموزش خواهد داد که چگونه چشم های کودک خود را با شستن و تمیز کردن لحظه به لحظه، تمیز نگه دارید. اگر این وضعیت، بیش از دو هفته ادامه یابد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

S.D:
گل مژه مزمن 

یک توده یا کیست است که بر روی پلک ها شکل می گیرد.

علائم

در ابتدا، اندازه آن کوچک است اما به مرور زمان، به اندازه یک نخود، رشد خواهد کرد. این نوع گل مژه، بر خلاف گل مژه معمولی، باعث ایجاد چرک نمی شود، مسری و دردناک هم، نیست. با این حال، می تواند روی بینایی نوزاد تاثیر بگذارد. همچنین می تواند همزمان با رشد، جلوی کره چشم نوزاد را بگیرد.

علت ها

گل مژه مزمن، به علت التهاب شدید یکی از غدد تولید کننده چربی است که، در پلک بالا یا پایین قرار دارد

S.D:
درمان

جلوگیری از عفونت: هرگز سعی نکنید گل مژه مزمن را فشار دهید. برای جلوگیری از عفونت، از آنتی بیوتیک ها و پماد هایی که پزشک تجویز کرده، استفاده کنید.

کمپرس گرم: این روش باعث می شود که مجرای مسدود شده با چربی، نرم تر شود و باعث خشک شدن هر چه زودتر آن شود. یک کمپرس گرم و مرطوب را به مدت ۱۵ دقیقه روی نواحی آسیب دیده فشار دهید و این کار را ۴ بار، در روز  تکرار کنید.

در جستجوی کمک پزشکی باشید: در صورتی که گل مژه حتی پس از کمپرس گرم، هم از بین نرود، با چشم پزشک مشورت کنید. کودک شما ممکن است به تزریق یا عمل جراحی برای برداشتن آن، نیاز داشته باشد.

۴. سلولیت بافت های چشمی و پیرامون چشمی

اگر چشم کودک شما قرمز و تورم متوقف شود، ممکن است به علت سلولیت چشمی و پیرامون چشمی باشد.

علائم

این شامل تب، آبریزش بینی و ورم ملتحمه است.

علت ها

این یک عفونت خطرناک باکتریایی در نوزادان است که وقتی که باکتری های مضر وارد چشم می شوند، اتفاق می افتد که می تواند یک چشم یا هر دو چشم را تحت تاثیر قرار دهد.

درمان

بلافاصله با پزشک نوزاد خود مشورت کنید. او چشم های کودک شما را با استفاده از آزمایش کشت میکروب، آزمایش خون و آزمایش های اشعه ایکس، مورد بررسی قرار می دهد و ممکن است پماد هایی را تجویز کند. یا توصیه به تزریق برای پاک کردن عفونت کند که معمولا به مدت دو روز از بین می رود، اما شما می توانید آنتی بیوتیک به نوزاد خود بدهید، تا زمانی که دکتر به شما بگوید آنتی بیوتیک را قطع کند.

التهاب پلک چشم یا بلفاریت

اگر پلک های کودک خود را متورم و  اشک آلود، قرمز و همچنین سوزش داشته باشد، ممکن است به دلیل بلفاریت باشد.

اگر عفونت دیگری همراه با التهاب پلک چشم، روی دهد، مژه ها ممکن است دچار ریزش شوند.

علت بلفاریت، تولید بیش از حد چربی در پلک یا عفونت باکتریایی است و هیچ مشکل بینایی را ایجاد نمیکند، اما ممکن است در صورت عدم درمان به موقع، تبدیل به گل مژه یا گل مژه مزمن شود.

درمان

برای اطمینان بیشتر با پزشک کودک خود مشورت کنید. پس از آن، می توانید از محلول های نمکی یا شامپو بچه برای شستن چشم های او استفاده کنید، و یا از قطره های آنتی بیوتیک و کمپرس گرم استفاده کنید.

مجرای اشک مسدود شده

همانطور که از نام آن پیداست، زمانی اتفاق می افتد که مجرای اشک به علت مایعات مسدود شده و متورم شده باشد.

علاٸم

اگر ترشحات چسبناکی را مشاهده کنید که چشمان کودک شما را بسته و مژه ها را به هم چسبانده است، می تواند به دلیل یک مسدود بودن مجرای اشکی باشد.

علت ها

هنگامی که نوزاد در داخل رحم مادر قرار دارد، بافت داخل مجرای اشک معمولا ذوب می شود و هسته توخالی را به جا میگذارد. اگر این اتفاق نیفتد، بافت ممکن است باقی بماند و مجرای اشک را مسدود کند.

درمان

معمولا مجرای مسدود شده به مرور زمان و به خودی خود باز می شود و ترشحات، با گذشت زمان برطرف می شوند. شما می توانید برای تمیز کردن پارچه از آب گرم استفاده کنید تا چشمان کودک شما را تمیز کند. اگر چنین وضعیتی تا زمانی که کودک به ۱۲-۱۸ ماهگی برسد ، همچنان ادامه یابد، با پزشک او مشورت کنید زیرا او ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد.

درمان های خانگی برای عفونت چشم در نوزادان

در اینجا برخی از درمان های مؤثری که می توانید در خانه برای درمان عفونت چشم کودک خود استفاده کنید را برای شما بیان خواهیم کرد:

یک چای کیسه ای را به مدت چند دقیقه در آب جوش قرار دهید. چای کیسه ای را بردارید و آن را بفشارید تا آب اضافی آن خارج شود. آن را روی پلک کودک قرار دهید تا درد و سوزش آن را تسکین دهد.

مقداری نمک را به آب جوش اضافه کنید و منتظر بمانید تا خنک شود. گلوله پنبه را به این مخلوط آغشته کنید و آن را روی پلک کودک بگذارید تا درد او را تسکین دهد.

شیر مادر نیز یک درمان خانگی شگفت انگیز و موثر است زیرا دارای خواص ضد باکتریایی است. با استفاده از یک قطره چکان تمیز، دو قطره شیر مادر را در قسمت آسیب دیده اطراف چشم کودک خود بریزید و نتیجه اثربخش آن را با چشم خود ببینید.

مقداری گل یاسمن را در آب تمیز بریزید. این مایع مخلوط شده را با استفاده از قطره چکان، در چشم آسیب دیده بریزید. گل یاس، تاثیر یخ کنندگی دارد.

روغن بابونه نیز، درمان موثری برای عفونت چشم، است. چند قطره روغن بابونه را به یک کاسه آب درحال جوشیدن اضافه کنید و صبر کنید تا خنک  شود. این مخلوط را با استفاده از یک گلوله پنبه، روی پلک آسیب دیده بمالید

اگر عفونت چشم به علت مسدود بودن مجرای اشکی باشد، به آرامی ناحیه بین چشم ها و بینی را ماساژ دهید تا بتوانید به کاهش درد او کمک کنید.

عفونت چشمی که منشا آن باکتری باشد،  می تواند با پماد یا قطره های آنتی بیوتیک درمان شود. با این حال، شما می توانید ترشح زرد چسبنده اطراف چشم های نوزاد خود را با قطره چشم آب شور تمیز کنید.

استفاده از یک کمپرس گرم، بر روی چشم کودک شما برای کاهش سوزش و تورم می تواند مفید واقع شود است.

بسیار مهم است که قبل و بعد از دست زدن به چشم های آلوده نوزاد خود، دست های خود را بشویید و ضدعفونی کنید.

اگر قطره های چشم که زمان تولد نوزاد، به او داده شده است، علت عفونت چشم باشد، چنین موردی خودش برطرف خواهد شد.

چرا درمان های خانگی را در مورد عفونت های چشم کودک ترجیح می دهند؟

بزرگترین دلیل استفاده از درمان های خانگی برای عفونت های چشم کودک، این است که، با استفاده از روش های جایگزین پزشکی، خطر ابتلا به بیماری های قارچی افزایش می یابد و باعث عفونت چشم، آنفولانزای چشمی و غیره می شود و بسیار راحت تر است. برای جلوگیری از ورود میکروارگانیسم های مضر به چشم های کودک، استفاده از داروهای ذکر شده در بالا، بهترین راه درمان عفونت چشم نوزاد خواهد بود.

البته، درمان های خانگی ذکر شده، برای کاهش درد موثر است، اما همیشه در هنگام بروز عفونت چشم، بهتر است با پزشک کودک خود مشورت کنید. همچنین، در چنین زمانهایی، به خاطر داشته باشید که نوزاد خود را از دیگران دور نگه دارید تا باعث انتقال عفونت به دیگران نشوید.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز - ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

 آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

راهنمای کامل برای شروع غذاهای کمکی و جامد به نوزاد

تماس با شعبه شهرک گلستان

تماس شعبه ملاصدرا

تماس با ما
آشنا کردن کودک، به مواد غذایی جامد، نقطه عطف مهیجی می باشد. در اینجا همهٔ چیزهایی که باید بدانید درباره اینکه چه موقع باید شروع کنید، با چه چیزی باید شروع کنید، و ... بیان خواهیم کرد

آکادمی اطفال آمریکایی: از چهار تا شش ماهگی، می توانید غذاهای کمکی و جامد را برای کودک خود شروع کنید، اما، در واقع چنین شروعی، بستگی به کودک شما  و آمادگی او برای دریافت چنین غذاهایی دارد. در اینجا، به برخی از علاٸمی که نشان می دهند کودک شما آمادگی دریافت این غذاها را دارد اشاره خواهیم کرد.

او می تواند صاف بنشیند و سرش را بالا نگه می دارد.

کنجکاو است، به تمام چیزهای اطرافش، مخصوصا چیزهایی که شما می خورید، نگاه می کند.

او بازتاب پرتاب زبان را از دست داده است، به این معنی که، دیگر به طور خودکار غذا را از دهانش بوسیله زبان، پرتاب نمی کند.

او بعد از یک روز کامل شیر خوردن(هشت تا ده وعده تغذیه با شیر مادر یا حدود ۳۲ اونس شیر خشک)، هنوز احساس گرسنگی می کند.

به یاد داشته باشید، نیازی به عجله کردن در رسیدن به این نقطه عطف نیست. اکثر نوزادان، بین ۵ تا ۶ ماهگی، آمادگی دارند تا غذاهای کمکی و جامد را دریافت کنند. اما قبل از ۴ ماهگی چنین چیزی را شروع نکنید.

آیا با شروع غذای کمکی، نوزاد هنوز هم باید با شیر مادر یا شیر خشک تغذیه شود؟ باید به خاطر داشته باشید که تا زمانیکه کودک شما حداقل یک ساله شودباید با شیر مادر یا شیر خشک تغذیه شود. آنها مواد مغذی لازم را برای نوزاد فراهم می کنند و کودک شما به آنها عادت کرده است. کودک با نوک پستان و یا طعم شیر خشک، احساس بهتری خواهد داشت.

نخستین چیزی که صبح، قبل یا بعد از غذا و قبل از خواب به کودک میدهند، پستان یا بطری است. در ابتدا، باید آزمایش کنید که چه چیزی مفیدتر خواهد بود.

آیا نوزاد شما در نوشیدن قهار است؟ اگر او قبل از غذا یک شیشه کامل شیر را می نوشد، در ابتدا به او غذا بدهید و سپس با شیشه شیر یا شیر مادر او را تغذیه کنید. اما اگر در نوشیدن متوسط ​​است، برعکس عمل کنید.

تا زمانی که نوزاد ۷ تا ۱۰ ماهه شود، بیشترین میزان کالری مورد نیاز خود را دریافت خواهد کرد. بنابراین زمان غذا خوردن، بیشتر برای این است که به عمل غذا خوردن عادت کند،مزه ها و بافت غذا ها را بشناسد، نه اینکه در مورد فراهم کردن بخش عمده ای از تغذیه او باشد.

تا ۹ ماهگی، روزانه ۲۰ تا ۲۸ اونس شیر خشک یا هر ۳ تا ۴ ساعت یکبار با شیر مادر او را تغذیه کنید.

بین ۹ تا ۱۲ ماهگی، روزانه ۱۶ تا ۲۴ اونس شیر خشک یا هر ۴ تا ۵ ساعت یکبار با شیر مادر او را تغذیه کنید.

به محض اینکه کودک شما با مفهوم غذا خوردن آشنا شود و با دیدن غذا هیجان زده شده و علاقه خود را به آن نشان دهد،( که معمولا بین ۶ تا ۹ ماهگی اتفاق می افتد) صبحانه، ناهار و شام را برای او شروع کنید.

حتی اگر او گرسنه نباشد، او به ایده خوردن غذا طبق برنامه عادت خواهد کرد. گفته شده است: هرگز او را به غذا خوردن مجبور نکنید. اگر او علاقه ای به خوردن غذا نشان نمی دهد، او را به حال خود رها کنید.

سارا دایموند ، متخصص اطفال، بیان می دارد که هدف من برای نوزادانی که تحت مراقبت من هستند این است که، آنها را در یک برنامه غذایی بزرگ قرار دهم تا زمانی که آنها به سن یک سالگی برسند. این به این معنی است که باید سه وعده غذای اصلی بخورند و دو تا سه میان وعده غذایی. شیر مادر یا شیر خشک، باید به عنوان مکمل غذا و نه به عنوان یک وعده غذایی برای آن ها باشد.

۴ تا ۶ ماهگی، دو وعده غذایی به او بدهید. هر دفعه دو تا چهار قاشق غذاخوری

۷ تا ۱۲ ماهگی، سه وعده غذایی، به او بدهید. هر دفعه، به اندازه مشت نوزاد،

برنامه غذایی کودک چگونه باید باشد؟

کودک برای غذا خوردن نیاز به تمرکز دارد. بنابراین، برنامه ای را طبق روال برای او شروع کنید که در آن، ابتدا دست های او را بشویید، به او را آرامش دهید، و سپس او را برای خوردن غذا بنشانید. در مرحله بعد، آرامش خود را حفظ کنید. تلویزیون و در کل، هر موسیقی با صدای بلند را خاموش کنید. مریلین تانر، سخنگوی انجمن تغذیه آمریکا می گوید: "این به کودک شما کمک می کند تا او به طور آگاهانه، شروع به خوردن غذا کند و از زمان سیر شدن خود مطلع شود."

کمی زمان می برد تا کودک شما با وضعیت جدید خود برای غذا خوردن(احساس کردن قاشق در دهان  خود و طعم و بافت غذاهای مختلف)، کنار بیاید. لورا جانا، یکی از نویسندگان مواد غذایی می گوید: "من، این اطمینان را به والدین می دهم که با کج خلقی و در هم  کشیدن چهره نوزاد به هنگام غذا دادن به آنها مواجه خواهید شد." "دختر من، وقتی که یک قاشق غذا در دهانش می گذاشتم، شروع میکرد به گریه کردن، اما با وجود این، برای غذای بیشتر اشتیاق زیادی نشان می داد."

کودک، به مرور زمان به غذا عادت خواهد کرد! کودک شما احتمال دارد که غذا را به اطراف پرت کند، به ویژه اگر شما در دورانی هستید که تلاش میکنید کودک را از شیر مادر یا شیر خشک جدا کنید. چنین چیزی بسیار رایج است و لزوما نشان دهنده عدم تمایل به غذا خوردن نیست. تانر می گوید: "وارد شدن غذا به دهان او باعث می شود تا هماهنگی و تمرین برای نوزاد را فراهم کند."

چه غذاهایی باید بخورد؟

قوانین سختی، برای غذا دادن به نوزاد  وجود ندارد اما در اینجا، چند پیشنهاد برای شما داریم:

غلات سبوس دار ( ۴ تا ۶ ماهگی):

 سطح آهن ذخیره شده در نوزاد، زمانی که در  رحم مادر قرار داشته است، پس از تولد کاهش می یابد. و در سن ۹ ماهگی به کمترین میزان خود خواهد رسید. به همین دلیل است که غلات حاوی آهن هستند و بهترین غذا برای شروع، در این دوره خواهند بود. یک قاشق چایخوری دانه غلات سبوس دار، را با چهار تا پنج قاشق چای خوری شیر مادر یا شیر خشک، مخلوط کنید. هنگامی که نوزاد شما به بلعیدن غلات آبکی و رقیق عادت کرد، آن را با استفاده از آب یا شیر کمتر و غلات بیشتر، غلیظ و سفت تر کنید

پوره سبزیجات، میوه ها و گوشت (۴ تا ۸ ماهگی):
 ممکن است شنیده باشید که خوردن میوه ها قبل از سبزیجات می تواند منجر به انتخاب غذای شیرین برای تمام طول عمر شود. اما، هیچ دلیل علمی برای اثبات آن وجود ندارد. بنابراین، بستگی به شما دارد که بخواهید با موز، یا هویج و یا مرغ پوره شده، غذای کودک خود را شروع کنید.

غذاهای انگشتی غیر ترکیبی(۶ تا ۸ ماهگی) 

با اینکه شما با پوره یا مواد غذایی انگشتی شروع کرده اید، ممکن است کودک شما بخواهد از همان ابتدا، خودش به تنهایی غذا خوردن را تجربه کند. در این مرحله، غذاهای سفت و خام مانند یک برش سیب یا ساقه هویج را به کود خود ارائه ندهید.

اطمینان حاصل کنید که میوه ها و سبزیجات به اندازه کافی نرم هستند تا با فشار مضاعف بین انگشت شست و انگشت شستشو دهید. شکل غذا هم، از اهمیت زیادی برخوردار است.

نوزادان کوچکتر، غذای خود را با تمام انگشتان خود بر می دارند، بنابراین یک تپه سیب زمینی پوره شده و یا یک برش آووکادو آسانتر از غذاهای کوچکتر توسط نوزاد، برداشته می شود

غذاهای خرد شده، زمینی یا غذاهای پوره شده (۹ تا ۱۲ ماهگی) 

به محض این که کودک شما قادر به خوردن غذاهای سفت تر باشد، غذاهای نرم و پوره شده را کمتر به آنها بدهید. چند غذای انگشتی را با هم ترکیب کنید و البته، از ترکیب و ساختار هر کدام از آنها مطمئن باشید. تغذیه کودک با برنج نرم و نخودفرنگی، در این مرحله صحیح و قابل اطمینان است.

از دادن چه غذاهایی به کودک باید اجتناب کنید؟

عسل، می تواند باعث بیماری بوتولیسم شود، که بیماری خطرناکی است، اگر خیلی زود به کودک داده شود.

از دادن شیر گاو به عنوان نوشیدنی، قبل از اینکه کودک به سن یک سالگی برسد اجتناب کنید. هرچند که از شیر گاو در آشپزی یا پخت و پز برای کودک استفاده می کنید.

آجیل، پاپ کورن، انواع انگورها و آجیل هایی که گرد هستند، همه این ها خطرناک هستند و ممکن است در گلوی کودک گیر کرده و باعث خفگی او شوند.

راههای تشویق به غذا خوردن، در زمانی غیر از تایم غذا خوردن او

خواندن کتاب در مورد میوه ها و سبزیجات.

غذاها و اسباب بازی های آشپزی را در اختیار او قرار دهید.

در طول مکالمه خود، درباره خوردن غذاهای سالم، صحبت کنید. او را با این روش ها به خوردن غذا تشویق کنید. با دیدن تاثیراتش سوپرایز خواهید شد.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز - ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

 آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

تاثیر بازی بر رشد، سلامت، و سعادت کودکان

1. چرا بازی کردن برای کودکان مهم است.

بازی به فعالیتی گفته می‌شود که آزادانهانتخاب شود، به طور ذاتی برانگیخته شود، وبه طور شخصی هدایت شود. بازی کردن فعالیتی جدی نیست، اماشخصی که مشغول به بازی کردن است مشتاقانهجذب بازی میشود. هدف خاصی در بازی وجود ندارد مگر خود بازی. بازی رفتار خاصی نیست، ولی شامل هر گونه فعالیتی است که چهار چوب ذهنی شیطنت آمیز داشته باشد.

(براون)، روانپزشکیاست که عقیده دارد، بازی کردن پایه و اساس همه، هنرها، بازیها، کتاب ها، ورزش ها، فیلها، مدها، سرگرمی ها، و آنچه ما تمدن می نامیم، است( براون ۲۰۰۹).برایان اسمیت کهنظریه پرداز بازی است، اظهار میکند، که نقطه مقابل بازی کردن، کار کردن نیستبلکه افسردگی است. همه انواع بازی ها، از دوران نوزادی تادوران بزرگسالی نقش اساسی در روند رشد کودکان دارند. بازی، لنزی است که کودکان از طریق آن می توانند زندگیخود و دیگران را تجربه کنند. چنانچهکودکان از بازی کردن محروم شوند، هم در کوتاه مدت و هم در بلندمدت دچار رنجش میشوند. حمایتبزرگسالان و ایجاد بستری مناسب برای بازی کردن کودکان به حد کافی، وفراهم آوردن وسایل بازی برای کودکان باعث می شود تا آنها بهترین شانس را داشته باشندتا دراینده به افراد سالم، شاد، و مفید در جامعه تبدیل شوند. بازی و مغز کودکان رفتاری که در بسیاری از گونه‌های جانوری مشاهده می‌شود، باید مزایای تکاملی داشته باشد، در غیر این صورت از« گزینش طبیعی»

حذف خواهد شد. مزایای بازی کردن چه چیزهایی هستند؟

بازی، رشد و تکاملمغز را افزایش میدهد. ارتباطات عصبی جدیدی را بنا میکند و فرد بازی کننده را باهوش‌تر

می‌کند توانایی درک کودک از وضعیت عاطفی دیگران راافزایش میدهد و سازگاری او با شرایط متغیر را بهبود میبخشد.

بازی باعث رشدسریع مغز میشود، از آنجایکه مغز بزرگسالان هم توانایی یادگیری و رشد مدارهای عصبیرا دارا دمی باشد، آنها هم می‌توانند به بازی کردن بپردازند. برایان اسمیت، نظریه پرداز بازی،معتقد است که کودکان در بدو تولد با نورون های عصبی عظیمی که ظرفیت‌ آنها بیش از حداست متولد می شوند،و چنانچه این نورونها مورد استفاده قرار نگیرند، از بین می روند.هنگامی که کودکان در حال بازی کردن هستند، پایه های عصب شناختی خویش را گسترش می‌دهند و این امرتوانایی حل مسئله،زبان، و خلاقیت آنها راممکن می سازد. آنها همچنین در حین بازی یاد می‌گیرند که چگونه با دیگران ارتباط برقرارکنند، چگونه بدن و ماهیچه هایشان را تحت کنترل خود قرار دهند، و چگونه در مورد مفاهیمانتزاعی فکر کنند. کودکان از طریق بازی کردن می‌آموزند که چگونه یاد بگیرند . آنچه کودکان بواسطه بازی کردن می اموزند، اطلاعات خاصی نیست، بلکه یک مجموعه ذهنی کلی به سمت حل مسئله است که شامل خیالبافی و هم انعطاف پذیری است. کودکان ذره ذره رفتارها را با هم ترکیب می کنند تا راه حل های جدیدی برای مشکلات بیابند و این نیازمندبازسازی فکر و عمل آنهاست.

کودکانی که بابازی کردن برانگیخته نشده اند وفرصت های کمی برای کاوش و جستجو در محیط پیرامون خود داشته اند قادر نیستند تا ارتباطات عصبی خود وگذرگاهی که برای یادگیریاتی انها لازم است را بطور کامل به هم متصل کنند( اسمیت ۱۹۹۷).

ما در بازی کردنمی توانیم موقعیت هایی را تجسم کنیم که حتی هرگز قبلا با آنها مواجه نشده ایم و از این موقعیت ها ،چیزهایی جدیدی یاد بگیریم. جک پانکسپ، دانشمندعلوم عصب شناسی به این نتیجه دست یافت که بازی کردن باعث تولید پروتئینی در قشر پیشین مغز می‌شود که مسئولیت سازماندهی، کنترل، و برنامه ریزی آیندهرا بر عهده دارد. در یک تحقیق که در آنحیوانات هر روز به مدت ۲ساعت با اشیایی بازی می کردند، در نهایت تغییراتی در وزن و بهره وری مغز انها مشاهده شد.بازی کردن، فایده های فوریو آنی دارد. مثلاً باعث بهبود عملکرد قلب و عروق می شود.

فایده های بلندمدت هم دارد که شامل حس خوب اخلاق مداری می باشد. مقاله هایی در انجمن روانشناختیآمریکا به بررسی تاثیرات مثبت بازیکردن پرداخته بودند. متعارف ترین نظریه این است که کودکان به بازی کردن در مهارتهای می‌پردازند که در بزرگسالی به آنها نیازمندند. اما برخی ازمتفکران معتقدند که بازی کردن چیزی بیش از این است. از تاثیرات فوری بازی کردن، بهبود عملکرد قلب و عروقو متعادل سازی دقیق مهارت هایحرکتی است. از تاثیرات بلند مدتبازی هم، آماده سازی کودکان برای مواجه شدن با امور غیرمنتظره و تقویت حس اخلاق مداریآنهاست. اما چگونه اینامر تحقق می یابد؟ انجام یک بازیموفقیت‌آمیز، نیازمند« هوش عاطفی» است تا هیجانات و اهداف طرف مقابل درک شود. بازی کردن به کودکان، انصاف واعتدال را می آموزد. یادگیری درستیو انصاف از بازی اجتماعی سالم، آغاز می شود.( ازار ۲۰۰۲). دکتر(آری براون) متخصص اطفال تاکید می کند که بازی های برنامه ریزی نشده ،بهترین شیوهبرای بر انگیختن رشدکودکان هستند. زمانیکه نوزادان با اسباب بازی هایشان بازی می کنند( بازی های طراحی نشده)، مشغول یادگیریشیوه های حل مسئله، تفکرخلاق، تکامل قدرت استدلال، ومهارت های حرکتی خود هستند. بازی های اختیاری همچنین به کودکان می‌آموزد که چگونه خودشان را سرگرم کنند که این خود مسلما مهارتارزشمندی است( آکادمی متخصصان کودک آمریکا، ۲۰۱۱) بازی و تکامل کودکان بازی در رشد وتکامل کودکان امری ضروری استزیرا در سلامت شناختی، جسمانی،اجتماعی وعاطفی کودکان و نوجوانان نقش مهمی دارد. بازی کردن برای والدین نیز فرصتی

فراهم می آورد تا کاملاً درگیر کودکان خود شوند. علیرغم مزایای حاصله از بازی کردن کودکان و والدین، مدت زمان بازی بین انها به طور چشمگیری کاهش پیدا کرده است. کودکان نسل امروز نسبت به نسل گذشته، از حمایت کمتریبرای بازی کردن برخوردار هستند، و این تا حدودی به خاطر سبک زندگی شتابزده، تغییراتدر ساختار خانواده ها، توجه فزاینده به تحصیلات و فعالیتهای گوناگون است.

فایده های بازی کردن کودکان در زندگی چیست؟

بر طبق گفته هایفرد دونالدس، متخصص درمانگر، به کودکانی که اجازه داده شده تا منابع بازی خود را افزایش دهند، فایده های زیادینصیبشان می‌شوند. بازیباعث رشد و تکامل خلاقیت و تجسم کودکان شده و توانایی های بالقوه انها را

به حداکثرمی رساند. بازیکردن باعث شادی کودکان می شود که خود برای عزت نفس و سلامت آنها ضروری است. فایده های عاطفی-

رفتاری بازی کردن:

• کاهش ترس،
• اضطراب، استرس و کج خلقی
• ایجاد خوشی و شادی،
• صمیمیت، عزت نفس و تسلط
• بهبود انعطاف پذیری عاطفی و انتقاد پذیری
• افزایش آرامش، قدرت تحمل، سازگاری و توانایی کنارآمدن با
• تغییرات
• التیام رنجش های احساسی

فایده های اجتماعی بازی کردن:

• افزایش همدلی،
• دلسوزی، و اشتراک گذاری
• دادن حق انتخاب
• پایه ریزی ارتباطات بر اساس مشمول سازی و نه محروم سازی
• تقویت مهارت های غیر کلامی
• افزایش توجه و وابستگی

فایده های فیزیکی

بازی کردن:

• ·
• ایجاداحساسات مثبت که باعث بهبود عملکرد
• سیستم ایمنی و قلب و عروق می شود
• کاهش استرس، خستگی،آسیبها و افسردگی
• افزایش جنب و جوش ،چابکی، هماهنگی، تعادل، انعطاف پذیری و بهبود کاوشگری حرکتی

نتایج به دست آوردهاز یافته های بیش از ۴۰ تحقیقنشان میدهد که:

بازی به طور قابلملاحظه‌ای با تفکر حل مسئله خلاق، رفتار اشتراکی، تفکر منطقی، نمره ها ی هوش، و محبوبیت گروه های هم سن و سال مرتبط است. بازی کردن با افزایشسازگاری، تقویت زبان و کاهش مشکلات اجتماعی و عاطفی، رشد اولیه کودکان را از ۳۳ درصد به ۶۷ درصد افزایش میدهد( فیشر ۱۹۹۲). همانطور که ژان پیاژه ، زیست شناسی تکاملی اشاره کرده بود، ما می‌توانیم اطمینان حاصل کنیم که هم خوشحالیها، امور خوشایند و ناخوشایند در زندگی کودک بر سر عروسک های او خالی می شود(پیاژه ۱۹۶۲).

نقش اسباب بازی

کودکان می توانندبرای مدت طولانی با اسباب بازی هایشان مشغول به بازی کردن شوند .هنگامی که آنها، اشیا و وسایل مناسب در اختیار داشته باشند، می توانند برای مدت طولانی به آن مشغول شوند. بر طبق تحقیقاتی که در خانه انجام گرفته، قدرتمندترین عاملهایی که در دوران نوزادی و پیش دبستانی کودکان با رشد

شناختی آنها مرتبط است ، وسایل بازی و کیفیت ارتباط مادر با کودک است.

در دسترس بودن وسایل و امکانات بازی در دوران نوزادی با اندازهIQV ئسه سالگی کودک در ارتباط است.کودکانی که به طیف وسیعی از اسباب بازی ها دسترسی دارند،صرفنظر از جنسیت، نژادو طبقه اجتماعی آنها، به بالاترین سطح

عملکرد عقلانی می رسند.(تراولی ۱۹۸۵، ۱۹۷۵).

در یک تحقیق به کودکان پیش دبستانی اجازه دسترسی به اسباب‌بازی‌هایی به منظور انجام بازی های اجتماعی داده شد و در نتیجه تعامل اجتماعی آنها افزایش یافت( دریسکل ۲۰۰۹).

به وفور مشخص شده دکه بازی کردن نقش مهمی در سلامت و رشد کودکان ایفا میکند. اما علیرغم این موضوع که بازی کردن برای کودکان بسیار مفید است، فرصت ها و ترغیب کودکان به انجام بازیهای ازاد به طور فزایندهای، کاهش یافته

است. کارشناسان رشد کودکو متخصصان آموزشی به شدت خواهان گنجاندن بازی در آموزش های اولیه کودکان هستند (الکیند۲۰۰۷، فیشر ۲۰۱۱). آنچه شما در مدتیک ساعت بازی کردن از یک شخص کشف می‌کنید خیلی بیش از یک سال مکالمه با آن فرد است.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز - ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

خلاقیت، بازی، پرورش خلاقیت

خلاقیت آزادترین شکل ابراز وجود است. هیچ چیز برای کودکان رضایت بخش تر

و پر بارتر از این نیست که بتوانند

آشکارا و بدون مورد قضاوت قرار گرفتن، ابراز وجود کنند. خلاق بودن، یعنی آفرینش چیزی

با تکیه بر احساسات و تجربیات شخصی،که میتواند

سلامت عاطفی کودکان را منعکس

و آنرا پرورش دهد . تجربیاتی که کودکان در سالهای نخستین زندگی خود دارند، میتواند بطور قابل ملاحظه ای رشد و خلاقیت آن ها را تقویت

کند.

اهمیت فعالیت های خلاقانه

براستی همه کودکان نیاز دارند که خلاق باشند، یعنی آنها باید آزادانه تمام تلاش خود

را بکار گیرند و هرگونه فعالیتی که خودشان در حال انجام آن هستند را به نتیجه برسانند .

آنچه در هر فعالیت خلاق مهم است، جریان ابراز وجود است. تجربیات خلاقانه به کودکان کمک میکند تا احساسات خود را

بروز دهند و یا با آن کنار بیایند. فعالیت های خلاقانه

کودکان به مربیان کمک میکند تا بهتر تفکرات و احساسات کودکان را درک کنند. همچنین خلاقیت با استفاده ازفراهم آوردن

فرصت هایی برای آزمودن ایده های جدید و روش های نوین تفکر و حل مسئله، سلامت ذهنی کودکان را ارتقا میبخشد. فعالیت

های خلاقیتی، تنوع و منحصر به فرد بودن کودکان را مورد تمجید قرار میدهد و فرصت های

فوق العاده ای برای شخصی سازی روش های آموزش ما فراهم میاورد .

فرصت هایی برای خلاق بودن

کودکان به فرصت های زیادی برای بازی و تفکر خلاق نیازمندند. فعالیت هایی را برای آنها فراهم کنید که

بر اساس علایق و ایده های آنها هستند. این

بدین معنی است که یاد بگیرید عمداٌ

به آنچه کودکان میگویند گوش دهید. ضبط

کردن صدای آنها، رونوشت برداشتن از مکالمه و همچنین یادداشت کردن و مرور آنها با معلمان

میتواند مثمر ثمر واقع شود .

مطمئن شوید که طیف وسیعی از وسایل و تجربیات خلاقانه در اختیار کودکان قرار میدهید. خلاق بودن چیزی بیش از کشیدن یا نقاشی کردن است، میتوانید از عکاسی، موسیقی،

برگ های روی زمین، کار با سیم، خاک رس، روزنامه، چوب، آب، و سایه ها استفاده کنید.

امکانات بیشمار هستند. دادن زمان کافی به

کودکان به منظور جست و جوی امکانات و

دنبال کردن ایده هایشان مهم است .

این زمان شامل تفکر درمورد نحوه ی برنامه ریزی کردن، طراحی کردن، ساختن، ازمودن، اصلاح ایده ها میباشد. فراموش نکنید زمانی را هم برای گفت و گوی ایده ها با افراد دیگر در نظر بگیرید )هم

معلمان و هم کودکان.(

تنوع تجربیات

به دنبال راه هایی برای فراهم کردن تجربیات چند قومیتی ها ، چند فرهنگی

ها و گروه های مختلف باشید، فعالیت

هایی مثل جشن تعطیلات و فعالیت با گروه های نژادی دیگر.

کودکان را تشویق کنید تا بازدید کنندگانی به مدرسه بیاورند تا فعالیت

های خلاقانه را گسترش دهند. هرچه کودکان تجربه های متنوع تری در زندگی داشته باشند تجلی خلاقانه آنها طیف گسترده

تری را در بر میگیرد . هر اندازه تجربیات شخصی کودکان با مردم و موقعیت های خارج از

خانه بیشتر باشد، در بازی هایشان

وسایل و ابزار بیشتری را بکار میبرند . چالش ما این است که سعی کنیم از تنوع فعالیتهای هنری کودکان در کلاس نهراسیم .

پرورش فعالیت های خلاقانه

این نکته مهم است که کودکان را ترغیب کنیم که خودشان حق انتخاب داشته

باشند. باید به کودکان

فرصت های مکرر و زمان زیاد داده شود تا مواد موجود را تجربه کنند و به کاوش بپردازند. باید به خود فعالیت خلاقانه توجه کرد، نه به محصول تمام شده آن.

آنچه کودکان در مورد خودشان یاد میگیرند و کشف میکنند در روند رشدشان بسیار مهم است.

با تحسین کردن و نشان دادن حمایت خود به تلاش کودکان، توجه خود را به

روند فعالیت خلاقانه ابراز کنید. کنترل و مستقل بودن، اجزای مهمی در فعالیتهای خلاقانه به شمار می آیند.

این قضیه مخصوصاً هنگام کار کردن با کودکانی که دچار ناتوانایی های جسمانی هستند

صادق است.

بازی های خلاقانه:

یکی از انواع مهم فعالیت های خلاق برای کودکان جوان، بازی های خلاقانه است. بازی های خلاقانه زمانی نمود پیدا میکند

که کودکان ابزار و مواد آشنا را در یک روش جدید و غیر معمول استفاده میکنند و یا در بازی های تخیلی و نقش آفرینی

شرکت می کنند. هیچ چیز به اندازه فراهم آوردن محیطی که

کودک بتواند برای مدت طولانی در آن بطور خود جوش و بی واسطه به بازی کردن بپردازد، نمیتواند روان کودک خلاق را تقویت کند

و روح اورا تغذیه کند. بازی کردن کار اصلی کودکان است و فراهم اوردن فرصت

هایی که کودکان بتواند

آزادانه بازی کند برای رشد سلامت آنان حیاتی است.

بازی کردن حتی در اوایل نوزادی هم با ارتقای رشد کاوشگری حسی و مهارت

های حرکتی کودکان باعث تقویت رشد جسمانی آنان میشود. کودکان از طریق بازی کردن و تکرار مهارت های جسمانی اولیه، توانایی های خویش را کامل میکنند و بطور

فزاینده ای در انجام وظایف فیزیکی مشکل، تسلط

میابند. بازی کردن، رشد ذهنی کودکان شیوه های جدید تفکر و

حل مسئله را در انها تقویت

میکند. کودکان از طریق بازی ( بلوک سازی ) باچالش های ذهنی بسیاری از جمله اندازه گیری، برابری، تعادل،

شکل، روابط فضایی، و خصوصیات فیزیکی مواجهه میشوند.

از بارز ترین مزایای بازی کردن شیوه ای است که رشد اجتماعی کودکان را

بهبود میبخشد. تعاملات اجتماعی

شیطنت آمیز از لحظه ی تولد کودکان آغاز میشود. بازی های مهیج به کودکان کمک میکند تا نقش های اجتماعی را

تجربه و درک کنند و همچنین فرصتهای بیشماری

به کودکان داده میشود تا مهارت های اجتماعی را از طریق بازی کردن با دیگران یاد بگیرند.

کودکان از طریق بازی های مهیج

به تدریج یاد میگیرند که نیاز های یکدیگر را مد نظر قرار بدهند، و برای باورها ودیدگاه های متفاوت ارزش قائل شوند. کودکان از طریق بازی کردن قادر میشوند

احساسات خود را بیان کنند و با آنها کنار بیایند.

به عبارت دیگر بازی کردن استرس و فشار کودکان را کاهش میدهد. آنها هنگام بازی کردن خودشان هستند و نیازی

نیست مطابق استاندارد های بزرگسالان رفتار کنند. بازی کردن فرصت هایی برای کودکان بوجود میاورد تا بتوانند

برمحیط خود تسلط

یابند. آنها تجربیات

خود را از طریق تخیلاتشان کنترل میکنند و همچنان که بازی پیش میرود قدرت انتخاب و تصمیم

گیری خود را اعمال میکنند. بازی کردن به رشد دیدگاه های خاص هر کودک و سبک فردی تجلی

خلاقانه او کمک میکند. بازی کردن واکنش

های مشخص و منحصر به فرد کودکان به محیطشان را نشان میدهد. بازی کردی فعالیتی است که

کودک بوسیله آن خودش را ابراز میکند و از قدرت تجسم خویش استفاده میکند. بازی کردن

معنایی بی انتها و آزاد دارد و کودکان

آزادانه میتوانند ایده های جدید را امتحان کنند، و همچنین ایده های قدیمی را مورد آزمون و خطا قرار دهند.

بازی کردن فرصت های خوبی را برای تلفیق کردن مهیا میکند. این فرصت ها برای کنترل و استقلال هرکودکی مهم است.

از طریق چه روش هایی میتوان بازی کردن در کلاس را ترغیب کرد ؟

ما بعنوان مراقبان کودک باید مواظب باشیم که خودمان بر بازی مسلط نشویم. بازی باید از ایده های کودکان نشات بگیرد

و توسط بزرگسالان هدایت نشود. ما

باید بواسطه بازی کردن توانایی های کودکمان را افزایش دهیم تا بتوانند خودشان را ابراز

کنند. ما باید ازکودکان

بخواهیم بازی هایشان را بر اساس الهاماتشان پایه ریزی کنند نه بر اساس تفکرات خودمان

. هدف ما باید برانگیختن کودکان به بازی کردن باشد نه کنترل انها. ما باید کودکان را تشویق به بازی کردن

به یکدیگر کنیم.

به بازی کودکان توجه کنید، برای

آن برنامه ریزی کنید و آنها را تشویق کنید. بازی آنها را با اظهارات وسوالات خود طولانی تر کنید. کودکان

را ترغیب کنید که با

استفاده از امکانات موجود، بازی های جدید و نامعمول خلق کنند. سعی کنید پذیرای ایده

های جدید و بکر باشید و کودکان را تشویق کنید تا به راه حل ها و پاسخ های بیشتری دست

یابند. مراقب امکانات

بیش از حد محدود کننده باشید و مطمئن

شوید دسترسی سریع به امکانات بازی برای کودکان وجود دارد. برای کودکان اسباب

بازی هایی بخرید که قدرت تخیل آنها را برانگیزد. از بازی ها و فعالیت هایی که همه چیز

را برای کودکان دیکته میکند و جایی برای قدرت تخیل کودکان نمیگذارد اجتناب کنید. برای کودکان طیف وسیعی از امکانات

فراهم کنید و با دادن تغییرات هر از گاهی درآنها باعث شوید همیشه مهیج باقی بمانند.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز - ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز :www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

سیزده راه ساده برای تمیز کردن بند ناف2

در جستجوی علاٸم عفونت باشید
اکثر نوزادان تازه متولد شده درطول دوره درمان بند ناف خود هیچ مشکلی ندارند. با این حال، و گر چه چنین چیزی به ندرت اتفاق می افتد، گاهی اوقات این ناحیه ممکن است دچار عفونت شود. لازم و ضروری است که والدین جدید دقت زیادی برای مراقبت از 
بند ناف نوزادشان داشته باشند.
علاٸمی وجود دارند که نشان می دهند این ناحیه دچار عفونت شده است که می تواند شامل قرمز و متورم شدن ریشه بند ناف، بیرون آمدن چرک زرد از ناحیه بند ناف و بوی بدی که از ریشه بند ناف به مشام می رسد، باشد. همچنین اگر هنگام لمس ریشه بند ناف نوزاد احساس درد داشته باشد،می تواند علامت این باشد که ریشه بند ناف دچار عفونت شده است، زیرا نوزادان در این ناحیه نباید درد داشته باشند.
اگر نگران کودک خود و بهبودی ریشه بند ناف او هستید، تردید را کنار گذاشته و به متخصص اطفال مراجعه کنید. همیشه بهتر این است که ایمن باشیم تا متاسف باشیم. اگر نگران این هستید که ریشه بند ناف ممکن است دچار عفونت شده باشد، به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید.
بله! دچار خونریزی شده است
ریشه بند ناف و نواحی اطراف آن نباید دچار خونریزی شوند.
اگر بند ناف شروع به خونریزی کرد، می تواند نشانه این باشد

 قطعاً اتفاق بدی افتاده است.
اگر بند ناف شروع به خونریزی کند، می تواند نشانه این باشد که قطعاً مشکلی پیش آمده است.
در حالی که ممکن است فکر کنید که بند ناف مثل یک بریدگی یا خراشیدگی است کهنیاز به التیام دارد، پس خونریزی ممکن است اتفاق بیفتد،این نکته در این مورد صدق نمی کند. و نباید خونریزی کنیم.
اگر ریشه بند ناف قبل از اینکه کاملا بهبود یابد کشیده شود، ممکن است دچار خونریزی شود و معمولا باعث نگرانی نخواهد بود.
با این حال، اگر ناحیه اطراف ناف به طور جدی شروع به خونریزی کند، باید به پزشک مراجعه کنید. خونریزی جدی بدین معنی است که به محض اینکه یک قطره خون را پاک کنید، یکی دیگر فوری ظاهر شود. در این حالت، خونریزی ممکن است لخته نشود. در صورت هر گونه مشکل، همیشه به پزشک مراجعه کنید.
گرانولوم ناف چیست؟
فکر نکنید وقتی ریشه بند ناف می افتد،خطر کاملا برطرف شده است و ناف نوزاد و نواحی اطراف آن نیاز به مراقبت ندارد.
بعضی وقت ها حالتی به نام گرانولوم ناف اتفاق می افتد. چنین موردی زمانی است که یک  توده یا غده قرمز رنگی روی ناف نوزاد شما شکل می گیرد.
این غده، اغلب مرطوب است و به نظر می رسد که دردناک باشد، اگر چه به طور معمول برای کودک دردناک نیست.
گرانولوم ناف فقط یک بافت ساده است. و گاهی ممکن است مقداری چرک از آن بیرون بیاید، اما این همیشه دلیلی برای نگرانی نیست. این وضعیت گویا بدتر از آنچه که در واقعیت است،خود را نشان می دهد
گاهی اوقات پزشک پیشنهاد می کند که صبر کنید تا خودش بهبود یابد، که اغلب چنین خواهد شد.
اگر چنین کاری نتیجه نداشت، گزینه های دیگری برای از بین بردن آن وجود دارند، مانند استفاده از نیترات نقره برای آب کردن آن و نخ جراحی برای قطع جریان خون، که در نهایت به افتادن آن منجرخواهد شد.
استفاده از اکیناسه و ریشه گل مهر طلا
بعضی از والدین جدید از اینکه ریشه بند ناف را به حال خود رها کنند تا خودش بهبود یابد، اجتناب می کنند. احساسشان چنین می گوید که باید حتماً برای بهبودی آن کاری انجام دهند.
بعضی از گیاهان دارویی هستند که باعث التیام ریشه ی بند ناف نوزاد می شوند. گرچه اکثر پزشکان به شما توصیه می کنند که هیچ کاری انجام ندهید و آن را به حال خودش رها کنید و منتظر بمانید تا خودش بهبود یابد.
بسیاری از مردم تاکید می کنند که از اکیناسه و ریشه گل مهرطلا برای بهبود ریشه بند ناف و نواحی اطراف آن استفاده کنید.
اعتقاد بر این است که این داروهای گیاهی به درمان سریع و سالم تر ریشه بندناف نوزاد و نواحی اطراف آن کمک میکند، اگرچه بسیاری هم برعکس، توصیه می کنند که از این داروها به هیچ وجه استفاده نکنید.
یکی از دلایلی که توصیه می کند از هیچ نوع داروهای گیاهی استفاده نکنید به خاطر اینست که پوست کودک فوق العاده حساس است.
ریشه اکیناسه و ریشه گل مهر طلا ممکن است به طور بالقوه پوست نوزاد شما را تحریک کند و باعث ایجاد خارش شود. و یا ممکن است در کودک حساسیت شدیدی بوجود آورد.
تا زمانی که ریشه بند ناف بیفتد با اسفنج حمام او را شستشو دهید.
قبل از تولد و به خصوص پس از تولد نوزادتان، پزشکان و پرستاران و احتمالا خانواده و همچنین دوستانتان، به شما خواهند گفت که نوزادتان ر به حمام واقعی نبرید. تنها یک استحمام اسفنجی برای او کافی است. تتها علتش هم همین ریشه بند ناف کوچک است.
نوزادان تازه متولد شده، تا زمانی که ریشه بند ناف آن ها بهبود یابد، نیاز به یک وان حمام واقعی ندارند.خوب، به هر حال آنها خیلی کثیف نیستند! این کاملا روش درستی است که نوزاد شما چند روز یک بار استحمام اسفنجی داشته باشد (هر روز لازم نیست و معمولا توصیه نمی شود). استحمام اسفنجی کمک می کند که کودک خود را با ظرافت بیشتری تمیز کنید، مخصوصا در اطراف ریشه بند ناف کوچک او را.
مطمٸن باشید که نواحی ریشه بند ناف را با دقت و ظرافت بیشتری تمیز می کنید. در پایان استحمام اسفنجی، مطمٸن شوید که کودک دلبتان را بسیار خوب خشک کرده اید، خصوصا نواحی اطراف بند نافش را. زیرا شما نباید این ناحیه را مرطوب نگه دارید.
مطمٸن باشید که نواحی ریشه بند ناف را با دقت و ظرافت بیشتری تمیز می کنید. در پایان استحمام اسفنجی، مطمٸن شوید که کودک دلبتان را بسیار خوب خشک کرده اید، خصوصا نواحی اطراف بند نافش را. زیرا شما نباید این ناحیه را مرطوب نگه دارید.
تلاش نکنید که آن را جدا کنید
شما ریشه بند ناف نوزاد خود را کنترل می کنید و تنها چیزی که توجه شما را به خود جلب کرده این است که این ریشه داٸماً آویزان است. فکر می کنید که می توانید آن را جدا کرده و از بین ببرید و این، کمی وسوسه انگیز است. تا حد امکان سعی کنید تمام تلاش خود را بکار ببرید که این ناحیه دچار آلودگی نشود. تمام نوزادان از این مرحله عبور می کنند.  وظیفه والدین هم این است که منتظر بمانند تا این ریشه کاملا خشک شود و بیفتد.
این مطمٸنا بازی انتظار است که ممکن است کارهایی مانند انتخاب لباس و حمام کردن نوزاد، اوضاع را کمی ناخوشایند جلوه دهد، اما در طولانی مدت، بهترین کاری که برای نوزادتان انجام می دهید این است که ریشه بند ناف را به حال خود رها کنید و اجازه دهید خودش بهبود یابد.
اگر ریشه بند ناف نوزاد تازه متولد شده خیلی زود بیفتد، ممکن است کمی دچار خونریزی شود. معمولا به محض این که تخونریز قطع شددیگر جای نگرانی نیست. اما هنوز هم متذکر می شویم: ایده خوبی نیست که ریشه بند ناف را قبل از موعد آن جدا کنیم.
ریشه بند ناف قبل از اینکه دیر شود خواهد افتاد.
همانطور که قبلا گفتیم، تنها انتظار، بهترین کاری است که والدین می تواند برای کودک خود انجام دهند. ممکن است اینطور به نظر  برسد که هرگز قصد افتادن ندارد.نگران نباشید، ریشه بند ناف اتوماتیک وار و بدون نیاز به کمک مادر یا پدر خواهد افتاد.
هنگامی که ریشه بند ناف می افتد و دیگر نگرانی از این بابت ندارید، ممکن است تصور کنید که خیلی سریع اتفاق افتاده است. با نگاهی به گذشته، متوجه خواهید شد که در واقع مدت زمان زیادی طول نکشیده است تا بند ناف جدا شود. . هرچند در طول آن روزها و هفته های گذشته این طور به نظر می رسید که تا ابد ادامه خواهد داشت.

سیزده راه ساده برای تمیز کردن بند ناف

بند ناف، خط زندگی مادر و نوزاد اوست وقتی که او در رحم مادر است.
بند ناف ارتباط ضروری بین مادر و نوزادش را فراهم می کند. این طریقه ای است که تمام نوزادان در طول ۹ ماه از مادر خود تغذیه می شوند. گاهی اوقات کودک حتی با بند ناف خود بازی می کند.
مهم است که بدانید بند ناف نقش مهمی را ایفا می کند. بدون آن، هیچ زندگی ای وجود نخواهد داشت.
وقتی نوزاد متولد می شود، بند ناف هنوز به مادر و نوزاد متصل است. تا زمانی که نهایتا توسط پدر یا پزشک قطع شود.
هنگامی که بند ناف جدا شود، ارتباط بین مادر و نوزاد تغییر می کند. نوزاد تازه زندگی خود را خارج از رحم آغاز خواهد کرد.
بند ناف با سحر و جادو از بدن نوزاد جدا نمی شود. حدود یک تا دو هفته پس از زایمان ریشه بند ناف هنوز  باقی می ماند.
این آخرین مهره ارتباط اولیه بین مادر و نوزاد است و نیاز به ظرافت در مراقبت دارد.
در حالی که بسیاری از والدین جدید ممکن است به آن نگاه کنند و فکر کنند که چقدر عجیب و غریب، است، در نظر داشته باشید که همین خط زندگی که چیزی غیر قابل باور است به رشد کودک شیرین و دلبند شما کمک می کند.
مراقبت از ریشه بند ناف نوزاد همانطور که قبلا به آن اشاره کردیم بسیار دشوار است. اما مهم است که والدین جدید روش درست مراقبت از آن را بدانند، تا از عفونت و آلودگی در امان بماند.
این قطعه باقیمانده کوچک بند ناف تقریبا یک اینچ یا کمتر است. نهایتاً بند ناف خودش خواهد افتاد. و بسیاری از والدین این قطعه را نگه می دارند.
در عین حال، این ریشه کوچک نیاز به مراقبت و توجه مادر دارد تا همه چیز به خوبی پیش برود
بند ناف چیست؟
ریشه بند ناف را یک چیز نفرت انگیزی تصور نکنید که هرچه سریعتر باید از آن خلاص شوید.
حتی اگر زیاد خوشایند نباشد، همه نوزادان دارای یک بند ناف هستند که آنها را به مدت ۹ ماه یا بیشتر در رحم مادر تغذیه می کنند.
زمانی که شما متوجه شوید که بند ناف چه نقش مهمی دارد، به شما کمک می کند که با دقت و ظرافت بیشتری از آن مراقبت کنید. در طول مدتی که  نوزاد در رحم مادرقرار دارد، از طریق جفت خود غذا دریافت می کند. جفت به دیواره رحم متصل است و از طریق بند ناف خارق العاده به شکم نوزاد وصل شده است.
پس از تولد، بند ناف با گیره ی محکم، منگنه میشود و سپس بریده و یا سوزانده می شود. و تمام آنچه از ۹ ماه تغذیه شگفت انگیز باقی می ماند، یک ریشه کوچک خواهد بود. این ریشه ی کوچک طی یک یا دو هفته پس از تولد به طور خودکار می افتد. اما یادآوری این نکته حاٸز اهمیت است که برای جلوگیری از عفونت و آلودگی باید با ظرافت و دقت بسیاری تحت مراقبت قرار بگیرد.
ریشه بند ناف را خشک نگه دارید
این نکته خیلی مهم است. برای اینکه ریشه بند ناف به درستی التیام یابد و خودش به طور خودکار جدا شود، باید داٸما خشک باشد. اگر پس از حمام نوزاد مرطوب شود، قبل از اینکه لباس کودک خود را بپوشانید، باید از خشک بودن آن مطمئن شوید. اگر نوزاد شما طوری پوشک خود را کثیف کرده باشد که از پوشک بیرون زده باشد، مشکل حادی نخواهد بود.
فقط  دور و اطراف بند ناف را شستشو دهید، قبل از این که برای نوزاد پوشک ببندید یا لباس بپوشید، مطمٸن شوید که اطراف بند ناف کاملا خشک شده باشد. علاوه بر خشک نگه داشتن، این قسمت باید در معرض هوا هم قرار بگیرد. سعی کنید پوشک، روی آن قسمت از بند ناف را نپوشاند.
وقتی بند ناف در معرض هوا قرار گیرد، به بهبودی بهتر و سریع تر آن کمک خواهد کرد. پس اگر بتوانید کودک خود را برای مدتی فقط با یک پوشک رها کنید، بهترین گزینه کمکی برای خشک شدن و سپس افتادن بند ناف خواهد بود
مهمترین نکته این است که، اگر بند ناف خیس شد، برای یک لحظه هم فکر نکنید که خودتان می توانید آن را از پوست جدا کنید! فقط آن را خشک کرده و اجازه دهید در معرض هوا قرار بگیرد. به مرور زمان، بند ناف به جایی میرسد که خودش به طور اتوماتیک وار خواهد افتاد.
پوشک نوزاد را تا کنید تا از بند ناف فاصله داشته باشد
پیش از این درباره اهمیت خشک نگه داشتن ریشه بند ناف برای التیام بهتر متذکر شده ایم. به این معنی که پوشک باید به دور از ناحیه بند ناف باشد.
پوشک های جدیدی مخصوص بند ناف نوزادان تولید شده است که طوری طراحی شده اند که تا زیر ناف را بیشتر پوشش نمی دهند و یا طراحی آنها طوری است که تا بالای ناف را می پوشاند ولی قسمت مخصوص بند ناف را جدا کرده اند. این باعث می شود که کار شما به عنوان والدین کمی راحت تر شود.
پوشک های جدیدی مخصوص بند ناف نوزادان تولید شده است، این پوشک ها، طوری طراحی شده اند که تا زیر ناف را بیشتر نمی پوشانند و یا طراحی آنها به گونه ای است که فقط، قسمت بند ناف را پوشش نمی دهند. این باعث می شود که کار شما به عنوان والدین برای مراقبت از بند ناف نوزاد کمی راحت تر شود.
با این حال، برخی از نوزادان از این مرحله به سرعت عبور می کنند، حتی به محض تولدشان. این یعنی وظیفه والدین است که لبه پوشک نوزاد را تا کنند، تا ریشه بند ناف زیر پوشک قرار نگیرد. این اصلا کار دشواری نیست، اما والدین باید همین نکته را با هر بار تعویض پوشک نوزاد، مد نظر خود قرار دهند.
نوزادن تازه متولد شده مدت زمان طولانی را در پوشک به سر می برند، بنابراین باید در طول روز ۱۲ بار یا بیشتر، پوشک آنها تعویض شود.
غریزه اکثر والدین به آنها می گوید که این ناحیه از ناف را به هیچ وجه نپوشانند. اما اگر والدین سعی کنند ریشه بند ناف را زیر پوشک آنها قرار دهند، ممکن است نوزاد احساس ناراحتی کند و شروع به گریه کردن کند.
از الکل خالص برای شستشوی بند ناف استفاده نکنید.
یک زمانی والدین معتقدند که باید برای تمیز کردن ریشه بند ناف و نواحی اطراف آن از چیزی استفاده کنند
آنچه والدین استفاده می کردند الکل خالص بود. اعتقاد بر این بود که الکل باعث تمیزی می شود و از عفونت جلوگیری می کند.
امروزه، چنین چیزی توصیه نمی شود که والدین از هر نوع الکلی به عنوان روش درمان ریشه بند ناف نوزاد استفاده کنند.
پوست نوزاد فوق العاده حساس است و الکل خالص می تواند پوست نرم و ظریف او را تحریک کند. این یکی از دلایلی است که به والدین توصیه می کنیم از الکل خالص به عنوان درمان ریشه بند ناف نوزاد استفاده نکنند.
دلیل دیگر این است که استفاده از الکل، در روند بهبود ریشه بند ناف نوزاد تاخیر ایجاد می کند.
به شما توصیه میکنیم که اجازه دهید بهبود ریشه بند ناف نوزاد روند طبیعی خود را سپری کند.
حدودا دو هفته طول می کشد تا ریشه بند ناف بدون کمک و درمان اتوماتیک وار بهبود یابد.
او را تنها بگذارید
ریشه بند ناف خواهد افتاد و ناف، به مرور زمان التیام می یابد. هرگز سعی نکنید که ریشه بند ناف را خودتان جدا کنید، حتی اگر مثل پوستی شده باشد که پس از خراشیدگی برداشتن آن ممکن است.
حتی اگر ریشه بند ناف همان جا آویزان باشد، فقط اجازه دهید طبیعت سحر و جادوی خود را به کار برد و ریشه بند ناف خواهد افتاد.
ممکن است برای بعضی والدین جدید دشوار باشد که ببینند ریشه بند ناف با یک نخ آویزان است و اجازه ندهند درمان شود و سعی کنند خودشان ریشه بند ناف  را از نوزادشان جدا کنند.
زمانی که بند ناف جدا می شود، کودک شما هیچ دردی را احساس نمی کند. همه نوزادان چنین چیزی را تجربه خواهند کرد. و معمولا بیش از یک تا سه هفته، طول نمی کشد که ریشه بند ناف می افتد و به شما این امکان را می دهد که آن را دور بیندازید، یا آن را به عنوان یادگاری نگه دارید.
لباس راحتی بهترین گزینه است
پوشیدن لباس برای نوزاد می تواند سرگرمی بسیار جالبی برای والدین جدید  باشد. از پوشیدن یک دست کت و شلوار کوچک زیبا برای پسر دلبندتان تا پوشیدن یک لباس عروسکی جذاب برای دختر بچه عزیزتان، که آنها را ناز و بامزه میکند، برای والدین جدید بسیار سرگرم کننده است. با این حال، باید یک چیز را به یاد داشته باشید، مراقب ریشه بند ناف نوزادان باشید.
نوزاد تازه متولد شده شما به لباس راحتی نیاز دارد. این بدان معنا نیست که شما حتما باید لباس های راحتی و گشاد برای او بپوشید. . شما فقط باید مطمئن باشید که سایز لباس مناسب باشد و ناحیه شکم نوزاد را در تنگنا قرار نمی دهد.
به این فکر کنید که اگر چنین لباسی بپوشید، در آن راحت خواهید بود؟ نوزادان باید راحت باشند و لباس مناسب بپوشند. البته، نوزادانی که در تابستان متولد می شوند راحت هستند، آنها فقط یک پوشک بپوشند.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت دماتی پرستاری مراقبتی شکوفایی

مشاوره رایگان