تماس با شعبه شهرک گلستان

تماس شعبه ملاصدرا

تماس با ما

چالش های پیری و مشکلات مراقبت و نگهداری در خانه

با بالا رفتن سن توانایی‌ های افراد تغییر می‌کند و محدود می‌شود که
گاهی اوقات قابل پیش‌بینی‌اند و گاهی اوقات غیرقابل پیش‌بینی است . با تغییر سن توانایی‌های
فیزیکی، ادارکی و شناختی نیز تغییر می‌کند به عنوان مثال قدرت عمومی بدن کاهش می‌یابد،
شنوایی و بینایی کم می‌شود و یا حتی ممکن است کاملا از دست برود، قدرت حافظه کم می­شود.رویدادهای
غیرقابل­ پیش­ بینی نیز ممکن است رخ دهد که زندگی شخص سالمند را محدود می­ کند
چنین تغییرات پیری می­ تواند چالش­های مهمی برای بزرگسالان بالغ و سالمندان محسوب
شود و اختلالاتی برای پاسخگویی به خواسته­ های محیطی این افراد ایجاد شود. به طور
مثال یک مادربزرگ سالمند ممکن است وقتی در خانه راه می­رود با برخورد پایش به
اسباب بازی نوه­ اش به زمین بخورد و دچار صدمه و آسیب قابل ­توجهی شود به دلیل
اینکه افراد سالمند توانایی­ شان را در مواجه با محیط­­­­‌ زیست اطراف خود کاهش می­دهند.

ما می­دانیم که بسیاری از افراد مسن 
می­ خواهند درخانه­ های خود باقی بمانند یکی از دستاوردهای مهم پیر شدن
موفق افراد سالمند، حفظ استقلال است. به عبارتی یکی از راه­های دستیابی به این
استقلال، برای افراد سالمند، افراد 65 ساله یا بالاتر است، توانایی اقامت در خانه­
های خودشان محسوب می­شود. چالش­ های خاصی که در دستیابی به این هدف بوجود می آیند،
به­ طور دقیق مشخص نیست. بزرگسالان سالخورده ممکن است ناآرامی ها و مشکلات در
فعالیت­های روزمره خود را داشته باشند،  به
دلیل اینکه احتمال وقوع حوادث غیرقابل پیش ­بینی برای سالمندان بیشتر می­ شود که
بهتر است به ایمنی منزل توجه بیشتری شود و یا حتی در چیدمان وسایل منزل  محدودیت های سالمندان را در نظر گرفت، اطمینان
حاصل شدن از یک محیط امن و سالم برای افراد سالمند امری ضروری است.

پیشنهاد شکوفایی به شما  کمک به خواب نوزاد-شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی

پیری و سالخوردگی فرایندی است که شامل افراد و محیط می شود؛ این یک
تعامل پویای مداوم است که به عنوان تغییر شخصی و محیط می­ باشد برای توصیف تعامل
فرد با محیط زیست به یک چارچوب به نام مدل اکولوژیکی سالم می ­توان اشاره کرد  با توجه به این مدل اکولوژی، تعامل موفقیت آمیز
زمانی اتفاق می افتد که یک فرد توانایی پاسخگویی به نیازهای زیست محیطی یا نیازهای
محیطی را به توانایی های فردی خود داشته باشد. به­ طورکلی زمانی که خواسته های
محیط زیست از توانایی های فردی فراتر باشد و زمانی که  توانایی های فردی بیش از خواسته های محیط است،
در هر دو صورت  وضعیت ناسازگاری رخ می دهد.

در زندگی مستقل، افراد مسن فعالیت های مختلف زندگی روزانه خود را در
خانه انجام می­دهند. فعالیت­های زندگی روزمره شامل خوردن غذا، حمام کردن است که
برای زندگی مستقل ضروری است. و یا انجام سایر فعالیت­های زندگی روزمره که نیازمند
فعالیت های عملکردی بالاتری برای حفظ استقلال در خانه می­باشد مانند پخت و پز،
مدیریت دارو، مدیریت امور مالی و انجام کارهای خانه در حد بسیار معمولی. انجام
فعالیت­های روزمره دستاورد بسیار بالایی است و داشتن عملکرد موفق در فعالیت­های
مختلف زندگی روزانه توسط خود افراد مسن درصورتی که توانایی انجام آن را داشته
باشند بسیار مهم تلقی می­شود بنابراین افراد سالمند به نسبت توانایی­هایشان و
شرایط­شان بهتر است فعالیت­های متناسب با توانایی­هایشان را خودشان انجام بدهند.
در صورتی که سالمندی تمایل دارد در منزل خود زندگی کند و و تاحدی در انجام فعالیت­های
روزانه خود توانمند است نباید مانع وی شد و در زمینه­ هایی که دشوار است به وی کمک
کرد ویاری رساند مثلا در زمینه­ ی تعمیرات و نگهداری از حیاط و باغچه  و یا خرید برخی اقلام که برای وی دشوار است.
باید وی را یاری داد اما درصورتی که توانایی پختن غذا را دارد باید به وی اجازه
داد که این کار را انجام بدهد. برای افراد سالمند زندگی در آپارتمان بهتر و راحت
تر از خانه می­باشد اگر شرایط  برای زندگی
در آپارتمان فراهم باشد برای سالمندان امن­ تر است.

پیشنهاد شکوفایی به شما  بازی و اسباب بازی برای کودکان در سنین مختلف

موسسات مراقبت از سالمندان

برای نگهداری و مراقبت از سالمندان موسسات قابل ­اعتماد و کارایی فروانی وجود دارند که می­توانند عزیزان سالمندی را که توانایی مراقبت­ های اولیه خویش را ندارند یاری برسانند. لازم به ذکر است که موضوع مراقبت از سالمند در تمام کشورهای دنیا پراهمیت است پیری جمعیت به دلیل بار بیماری و سیستم های مراقبت های بهداشتی و اجتماعی بسیار مهم است، پیش­ بینی شده است که نسبت افراد بالای 60 سال بین سالهای 2000 تا 2050 حدود 11 الی 22درصد افزایش می­ یابد. متاسفانه، سیستم مراقبت های سالمندان در سراسر جهان در حال حاضر قادر به پاسخگویی به تقاضای رو به رشد سریع افراد مسن، حتی در کشورهای با درآمد بالا،نمی ­باشد. به طورمثال طبق گزارش و آمارهای منتشرشده در کشور انگلستان مدیر بخش (سن) بیان کرد در سیستم مراقبت­ های اجتماعی از سالمندان، بحران بودجه به وجود آمده است و اشاره شده به این موضوع که خانواده­ ها برای مراقبت از عزیزان سالمند تحت فشارمالی قرار می­گیرند.و حتی وزیر بهداشت انگلیس از بریتانیا خواست تا فرهنگ آسیایی مراقبت از خویشاوندان سالخورده در منزل را به تصویب برساند. در همین راستا شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با کادری مجرب در خدمت هم وطنان عزیز می باشد.

البته تنها انگلستان نیست که 
در مواجهه با سیستم مراقبت از سالمندان در آستانه فاجعه است بلکه مدیر
اجرایی شبکه اقدامات مراقبت از سالمندان آمریکا نیز بیان کرد به دلیل افزایش افراد
مسن ، هزینه های مراقبت از سالمندان بسیار بالا رفته است. مراقبت از خانواده برای سیستم
مراقبت سالمندان در آمریکا بسیار مهم است، اما نگرانی های زیادی وجود دارد در مورد
اینکه آیا کمیت و کیفیت مراقبت از سالمندان می تواند پاسخگوی تقاضای رو به رشد یک
ملت سالخورده باشد.

پیشنهاد شکوفایی به شما  عزت نفس کودکان از بدو تولد تا ۸ سالگی

مراقبت سالمندان در بین کشورهای مختلف بسیار متفاوت است و تغییرات  فرهنگی و سیاسی زیادی در شیوه ای که از سالمندان
نگهداری می­شود  وجود دارد. برای اطمینان
از سلامت سالخوردگی  توجه به یک رویکرد
دوستانه تر در این زمینه لازم است که برای رسیدن به این هدف، سرمایه گذاری بیشتر
منابع مالی انسانی بدون شک یک ضرورت فوری است. مواجهه با ریاضیات اقتصادی، در سایر
زمینه ها، به خصوص پیشگیری از بیماری ها و ارتقای سلامت افراد مسن، و نیز مداخلات
برای کاهش سیگار کشیدن، مصرف الکل و چاقی، می توان تلاش کرد. علاوه بر این،
هماهنگی بهتر بین مراقبت های بهداشتی، مراقبت­های 
طولانی مدت و خدمات اجتماعی برای افزایش ظرفیت و اطمینان از خدمات پایدار
نیاز است. مراقبت از سالمندان  احتمالا
برای مدت طولانی در بحران است. اما پیری یک تخلیه اجتناب ناپذیر در منابع اجتماعی
و مراقبت های بهداشتی نیست. دراین بحبوحه فرصت هایی وجود دارد با اصلاحات و مراقبت
های بهداشتی و سیستم های اجتماعی و الگوهای زندگی سالم می توان دوران سالمندی را به
تعویق انداخت و بیماری ها را کاهش داد و در هزینه­ ها صرفه­ جویی کرد.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از 15سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

​

تماس با شعبه شهرک گلستان

تماس شعبه ملاصدرا

تماس با ما

مزایای آب درمانی برای سالمندان

آب درمانی چیست؟

آب درمانی یک تکنیک درمانی ست که به طور معمول برای افراد مسن بکار گرفته می
شود. در این روش از آب گرم جهت درمان استفاده می شود. در واقع، آب درمانی نوعی
فیزیوتراپی ست که برای درمان انواع بیماری ها و آسیب های بدنی مورد استفاده قرار
میگیرد.استخرهای آب گرم مخصوصی برای انجام این روش درمانی طراحی شده و به افرادی
که از دردهای ناشی از بیماری یا مشکلات جسمانی رنج می برند توصیه می شود.

نحوه عملکرد آن چگونه است؟

طبق گفته پزشکان عنصر اصلی در این نوع درمان آب گرم است که حرارت آن باعث
تسکین و کاهش درد میگردد.بسیاری از مردم از گرما جهت درمان دردهای عضلانی و مفصلی
استفاده میکنند.یک مرکز آب درمانی اظهار داشت، کلینیک فیزیولوژی ما از جمله کلینیک
هایی ست که دارای استخر آب درمانی می باشد.آب این استخر تا دمای +34 درجه گرم شده
که منجربه افزایش گردش خون،بهبود تنگی ماهیچه و همچنین افزایش انعطاف پذیری آن می
گردد.زمانی که فرد در آب شناور است فشار آب باعث می شود تا احساسی همانند ماساژ را
تجربه کند.در نتیجه وقتی آب به صورت همزمان فشار و گرما را به بدن منتقل میکند
باعث بهبود جریان گردش خون و کاهش حساسیت بدن به درد میگردد.به علاوه این عمل هورمون
های استرس را از بین میبرد.

آب درمانی برای چه کسانی مفید است؟

معمولا آب درمانی برای افراد مسنی که از ضعف حرکتی رنج می برند مورد استفاده
قرار می گیرد.همچنین سالمندانی که دارای مشکلات عصبی هستند می توانند از این روش
درمانی بهره ببرند.از زمان قدیم آب و حرارت درمانی برای انواع درد و صدمه به شمار
می آمدند.کلاس های مختلف آب درمانی برای افراد با نیازهای مختلف برگزار میشود.در
این کلاس ها همان اندازه که به درمان درد مفاصل، آرتروز و تناسب اندام در آب توجه
می شود؛ توانبخشی و احیای ماهیچه ها نیز از اهمیت زیادی برخوردار است.

کاهش تنش عضلانی

زمانی که در آب شناور هستید احساس بی وزنی و سبکی میکنید که درد و تنش عضلانی
را کاهش می دهد.اعتقاد بر این است که درمان آبی باعث آزادسازی اندروفین که خود یک
آرام بخش طبیعی ست می شود.اگر روز سختی را گذرانده اید می توانید از یک فیزیوتراپ
آب درمانی یا یک پرستار جهت مراقبت در طول دوره درمان کمک بگیرید.

کاهش دهنده اثرات پیری و عضلات آسیب دیده

هنگامی که در آب گرم غوطه ور می شوید دمای بدن زیاد شده و باعث افزایش جریان
گردش خون می گردد.در پی بهبود گردش خون، بافت ها و عضلات آسیب دیده بهبود می
یابند.همزمان با افزایش سن بدن افراد ضعیف شده که آب درمانی شیوه درمانی مناسب در
جهت بازسازی و تقویت عضلات بدن می باشد.

تقویت سیستم ایمنی بدن

آب گرم روند جریان خون را افزایش داده و باعث گردش بهتر گلبول های سفید خون در
بدن می گردد.همچنین به جریان و حرکت سرتاسری مایع ایمنی بدن (لنف) کمک میکند.این
مایع وظیفه دفع سموم و ضایعات بدن را بر عهده دارد و به بدن در مبارزه با بیماری
هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.

پاکسازی بدن

آب درمانی به عنوان روشی برای زدودن سموم از بدن نیز شناخته می شود. ادغام آب
گرم و ورزش های مخصوص در آب منجر با پاکسازی بدن و زدودن سموم می گردد.

از بین برنده استرس و اضطراب

آب درمانی فشار خون را کاهش می دهد، همچنین در کنترل و کاهش استرس و اضطراب
بسیار موثر است.علاوه بر این شنا کردن در آب گرم برای افراد سالمند بسیار خوشایند می
باشد.

مقاومت طبیعی

آب باعث ایجاد مقاومت طبیعی در بدن می شود که به کارکرد بهترعضلات و ماهیچه های بدن منجر شده و حتی
نسبت به تمرینات روی زمین نتیجه مطلوب تری در پی دارد.عضلات. بدن هنگام انجام
تمرینات در آب بیشتر درگیر شده و عمل عضله سازی بهترین شکل صورت می گیرد.مقاومت
ایجاد شده در آب به تعدیل ماهیچه و عضلات ختم می شود.مشکلات مربوط به کمر درد و
مسائل ارتوپدی اغلب با به کارگیری موثر عضلات دو طرف بدن بهبود می یابند.انجام
تمریناتی در جهت افزایش مقاومت بدن برای سالمندان در سطوح مختلف مورد استفاده قرار
می گیرد.

کمک به افزایش قدرت و تعادل

انجام تمرینات آبی به صورت منظم در افزایش قدرت و تعادل
افراد مسن بسیار مفید می باشد.ضعیف شدن قدرت بینایی و تحلیل رفتن اندام سالمندان
باعث از دست دادن تعادل شده و خطر زمین خوردن را افزایش می دهد.با مشارکت در این
کلاس های آب درمانی می توان قدرت عضلانی را افزایش داد.برای انجام این تمرینات
بهتر است عمق آب تا شکم بوده تا با موج های مصنوعی تعادل خود را حفظ نمایند.انجام
سریع حرکات دست و پا در آب استقامت و تعادل افراد سالخورده را افزایش می دهد.

افزایش قدرت مفاصل

تمرینات آبی اثر مستقیمی رو مفاصل دارد و در عین حال افراد
سالمند را به تحرک وا می دارد.شناور شدن در آب استرس و فشار مفاصل را از بین برده
و روشی مناسب برای تقویت آنها می باشد.بسیاری از سالمندان از ورم مفاصل و بیماری
های مربوطه رنج  می برند که این تمرینات
آبی راهی مناسب برای درمان و کاهش دردهای مفصلی می باشد.از آنجایی که انجام
تمرینات روی خشکی فشار بر مفاصل وارد میکند؛انجام تمرینات در آب توصیه می شود.

البته آب درمانی
منحصرا مخصوص افراد سالخورده نبوده و افراد می توانند از مزایای آن بهره ببرند.به
یاد داشته باشید، پیش از شروع تمرین جدیدی در آب حتما با پزشک خود مشورت کنید،
زیرا آب درمانی می تواند برای برخی از بیماری های افراد سالمند مضر باشد.در ضمن
این نوع درمان برای سالمندانی با اختلالات تنفسی،بیماری های قلبی عروقی و فشار خون
بالا مضر بوده و توصیه نمی شود.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از 15سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

​

تماس با شعبه شهرک گلستان

تماس شعبه ملاصدرا

تماس با ما

علت لرزش در سالمندان

آیا لرزش در سالمندان طبیعی است؟ در بعضی موارد، لرزش همزمان با بالا رفتن سن به وجود می آید. اما ایده خوبی به نظر می رسد که علت آن را مورد بررسی قرار دهید. شایعترین علل لرزش، مربوط به عملکرد طبیعی (فیزیولوژیک) بدن و اختلال آن با داروهای خاص و مشکلات پزشکی است. علل دیگر، شامل اختلالات پاتولوژیک مغز و سیستم عصبی هستند.

لرزش فیزیولوژیک سبب تکان دادن دست در سالمندان می شود

لرزش فیزیولوژیکی شایعترین علت لرزش در سالمندان است. این لرزش طبیعی است و همه افراد در سالمندی با آن مواجه خواهند شد و این نشان دهنده ریتم طبیعی کنترل عضلات سیستم عصبی است

ویژگی های لرزش عبارتند از:

در ابتدا دستها را تحت تاثیر قرار می دهد، اما لرزش می تواند در بازوها و همچنین تمام گروه های عضلانی وجود داشته باشد.

لرزش خوب و سریع، یک لرزش به اصطلاح موضعی و عمل است، به این معنی که پزشک می تواند آن را با حرکت خاصی ببیند.

شما می توانید این نوع لرزش را هنگام اشاره به یک شی یا یک کلمه بر روی کاغذ مشاهده کنید.

لرزش فیزیولوژیک افزایش یافته

لرزش فیزیولوژیک معمولا به سختی قابل مشاهده است، اما در افراد سالمند تحت شرایط خاصی ممکن است اتفاق افتد مانند:

اضطراب، افسردگی، ترس و سایر عوامل  استرس را مانند سوء استفاده از سالمندان

محرومیت از خواب، خستگی، تب

برخی داروهای خاص، دارو و سایر مشکلات پزشکی

این شرایط می تواند لرزش فیزیولوژیکی اساسی را افزایش دهد. اگر لرزش چشم گیر باشد، درمان آن به علت لرزش بستگی دارد.

لرزش ناشی از دارو

همانند افراد جوانتر، داروهایی که سیستم عصبی مرکزی را تحت تأثیر قرار می دهند، می توانند در افراد سالخورده لرزش ایجاد کنند یا لرزش فیزیولوژیکی را بیشتر نمایان سازند. با توجه به مدلین پلاس، داروها و مواد دیگر که می توانند لرزش های فیزیولوژیک را افزایش دهند عبارتند از:

داروهای تجویزی، مانند

تئوفیلین یا آلبوترول (که برای درمان آسم استفاده می شود)

اپینفرین ( کات کولامین)

کورتیکواستروئیدها (برای درمان انواع اختلالات پزشکی مورد استفاده قرار می گیرند)

داروهای ضد تشنج(آنتی کون والسانت)، مانند دپاکوت

درمان اختلالات خلقی، از جمله لیتیوم، داروهای ضد افسردگی (برای مثال زولوفت یا پروزاک) و داروهای ضد ویروسی

استفاده بیش از حد، عوارض جانبی، و یا ترک داروهای خاصی که سیستم عصبی مرکزی را کاهش می دهند مانند بنزودیازپین ها و مواد مخدر

سوء مصرف یا ترک مصرف الکل یا نیکوتین

سوء مصرف، عوارض جانبی یا ترک کافئین یا داروهای تفریحی مثل کوکائین و متامفتامین

سوء مصرف مواد یا اعتیاد هم، باعث ایجاد لرزش پاتولوژیک بوسیله تاثیرات زیان آور دائمی روی سیستم عصبی مرکزی می شود. این مواد شامل الکل، مواد اعتیادآور، کوکائین و متامفتامین هستند.

درمان لرزش های ناشی از دارو

مهار کردن لرزش ناشی از دارو به منظور درمان سوء مصرف دارو و یا حذف و یا تنظیم دوز داروهای تجویزی، هدایت می شود. افراد سالمند نسبت به مواد مخدر، آسیب پذیرتر هستند و احتمال بیشتری وجود دارد که داروهای تجویز شده دیگری را که منجر به لرزش می شوند، مصرف کنند. آنها از داروهای کمتری و کوچکترین دوز لازم برخوردار می شوند.

لرزش های ناشی از بیماری جسمی

بیماری های سیستمیک(جسمی) که بر مغز و سیستم عصبی محیطی تأثیر می گذارد، می تواند موجب لرزش یا افزایش لرزش فیزیولوژیک در سالمندان شود. بیماری های جسمی شامل اختلالات متابولیکی، هورمونی یا سمی مانند:

بیماری کبد یا کلیه

دیابت یا قند خون پایین (هیپوگلیسمی)

اکسیژن خون پایین (آنسفالوپاتی آنوکسیک)

علاٸم فعالیت بیش از حد غده تیروئید (هپاتیت تروئیدیسم)

فعالیت بیش از حد غده پاراتیروئید  (hyperparathyroidism)

مسمومیت با فلزات سنگین مانند جیوه یا سرب

لرزشی که با تکان خوردن و حرکت کردن رخ می دهد، می تواند پیچیده و متغیر باشد.

درمان

درمان مشکلات اساسی پزشکی می تواند لرزش های ناشی از آن را بهبود بخشد. علاوه بر این، درمان جسمی و توانبخشی نیز می تواند برای بهبود عملکرد روزانه سالمند مفید باشد.

لرزش اساسی

کلینیک مایو بیان میکند که لرزش اساسی، شایع ترین نوع لرزش پاتولوژیک است. طبق گفته “کلینیک مایو” این نوع لرزش، می تواند در هر سنی رخ دهد. اما بیشتر، افراد بالای ۴۰ سال را درگیر می کند. علت لرزش اساسی نامشخص است. اما بر اساس یک گزارش در ژنتیک پزشکی، لرزش در برخی افراد ممکن است به دلیل ارثی و ژنتیکی که از خانواده هایشان به آنها به ارث رسیده است، باشد.

برخی افراد ممکن است لرزش اساسی را با لرزش مختص بیماری پارکینسون، اشتباه بگیرند. با این حال لرزش اساسی، محدودیت کمتری نسبت به لرزش پارکینسون دارد. علاوه بر این، هر دو نوع لرزش ویژگی های دیگری دارند.

علائم لرزش اساسی

مرجع کلینیک مایو بیان می کند که تکان دادن لرزش ضروری:

لرزش در ابتدا با تکان خوردن دست شروع می شود. سپس لرزش سر و در آخر لرزش صدا. 

مثلا وقتی می توانید دستان خود را در برابر گرانش بلند کنید، لرزش دستان بیشتر دیده می شود. حرکات سر معمولی به نشانه توافق ( عمودی بله-بله) یا تکان دادن افقی، نه-نه

لرزش می تواند، دیگر قسمت های بدن مانند بازو ها و پاها را تحت تاثیر قرار دهد.

علائم به تدریج گسترش می یابند و از یک طرف بدن شروع می شوند و می توانند تحت فشار یا خستگی بدتر شوند. لرزش می تواند شدید تر شوند و بر عملکرد فعالیت های روزانه، مانند دست خط، سوزن نخ و یا استفاده از ظروف غذا تاثیر بگذارند.

درمان لرزش اساسی

اگر علائم آزار دهنده نباشند، لرزش اساسی، نیاز به درمان ندارد. اگر یک بیمار و پزشک او احساس کنند که به درمان نیاز دارد، داروها عبارتند از:

پروپرانولول (داروهای تپش قلب که برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود).
داروهای ضد تشنج، پریمیدون

آرامش بخش مانند زاناکس

تزریق بوتاکس، به عنوان مثال برای لرزش سر، صدا و دست

اگر درمان لرزش دشوار باشد، پزشک همچنین ممکن است عمل جراحی در تالاموس مغز یا تحریک عمیق مغزی تالاموس را با الکترود انجام دهد.

بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون، همچنین یک علت شایع لرزش پاتولوژیک در افراد سالمند است که شرایطی است که اکثر مردم، زمانی که یک سالمند لرزان را می بینند، به آن توجه نشان می دهند، هرچند که بسیار شایع تر از یک لرزش اساسی است. بیماری پارکینسون همچنین می تواند در جوانان به صورت بیماری ارثی رخ دهد.

ویژگی های پارکینسون عبارتند از:

 در افراد بالای ۶۰ سال اتفاق می افتد و در مردان بیشتر از زنان است.

بر طبق نظریه عصبی بالینی پیری، لرزش یا لرزش اساسی، ناشی از آسیب آهسته سلولهای عصبی در توده سیاه مغز است.

از بین رفتن سلول های عصبی، باعث کاهش دوپامین در گانگلیس های پایه می شود (که به کنترل حرکت خوب کمک می کند)، در انتقال سیگنال های مغز به عضلات دخالت می کند.

لرزش پارکینسون مانند داروهای ضد پیری و داروهای ضد تهوع است که بر روی گانگلیس های پایه تاثیر می گذارد.

علائم معمولا در دست ها شروع می شود، اما همچنین می تواند بر صدا، چانه، پا و سایر قسمتهای بدن تاثیر بگذارد

علائم پارکینسون

بر خلاف لرزش اساسی، لرزش در بیماری پارکینسون، زمانی اتفاق می افتد که قسمت آسیب دیده بدن به جای حرکت، در حالت استراحت قرار دارد. تکان های بیماری پارکینسون معمولی که از لرزش اساسی متفاوت هستند موارد زیر را شامل می شوند:

چرخاندن تسبیح – چرخاندن انگشت شست روی انگشت اشاره 

نگه داشتن بدن به صورت سفت و سخت (سفتی) با وضعیت خمیده

در حین راه رفتن به این سو و آن سو رفتن

لرزش آهسته و ناهنجار پارکینسون، با حرکت کردن افزایش می یابد. بنابراین بر خلاف لرزش اساسی بر عملکرد ها و فعالیت های روزانه اثر نمی گذارد. تعدادی از افرادی که بیماری پارکینسون دارند نیز لرزش همزمان با حرکت دارند. علاوه بر این، گاهی اوقات لرزش های اساسی و بیماری پارکینسون، ممکن است با هم ظاهر شوند، هرچند که وقوع هر دو با هم به ندرت اتفاق می افتد.

درمان

درمان انتخابی برای بیماری پارکینسون داروی دوپامین، لوودوپا است. گزینه های دیگر شامل داروهای ضد قارچی و داروهایی هستند که دوپامین را در نواحی مغز افزایش می دهند.

لرزش مخچه

مخچه که در پایه مغز قرار دارد مسئول برقراری تعادل و هماهنگی است. بیماری هایی که باعث اختلال در مخچه می شوند، می توانند باعث لرزش مخچه شوند.

شایعترین علل آن فلج چندگانه، سکته مغزی و آسیب مغزی است. علل دیگر عبارتند از:

آبسه، تومور، یا اختلالات تحلیل برنده ارثی

 مصرف بیش از حد الکل و داروهای آرام بخش و ضد انعقاد یا داروهای دیگر

علائم لرزش مخچه

هنگامی که بیمار حرکت می کند می توانید لرزش مخچه را مشاهده کنید. این یک لرزش به این معنی است که این لرزش، در انتهای جنبش هدایت کننده ظاهر می شود، مانند لمس بینی با انگشت یا نگه داشتن یک فنجان. علاوه بر این، افراد آسیب دیده قادر به انجام حرکات سریع و متناوب مانند لمس کردن انگشت با بینی یا لمس انگشت بوسیله انگشت نیستند و در پیاده روی و حفظ تعادل دچار مشکل می شوند.

علائم می تواند یک طرفه باشد، بر روی آن قسمت هایی از بدن که بوسیله مخچه آسیب دیده است، تحت تاثیر قرار می گیرد. یا دو طرفه باشد، اگر اختلال دو طرفه وجود داشته باشد.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از 15سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه 4 ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

تماس با شعبه شهرک گلستان

تماس شعبه ملاصدرا

تماس با ما

مهارت های تغذیه سالمندان

سالمندان مبتلا
به بیماری های مزمن و ضعف حرکتی از مشکلات تغذیه ای گوناگونی رنج می برند.بنابراین کمک و رسیدگی  مراقبین به این سالمندان
بنا به نیاز آنها از اهمیت بالایی برخوردار
است.

آماده کردن
سالمند برای تغذیه 

شرایط محیطی 

از تهویه مطبوع ،
نور مناسب و محیط آرام محل غذاخوری اطمینان
حاصل کنید به طوری که باعث افزایش تمرکز حواس سالمند گردد.

ظروف غذا

از تمیز بودن
ظروف مطمئن شوید.جهت سهولت در امر تغذیه و ثابت ماندن ظرف
روی میز از پد ضد لغزش استفاده نمایید.از ظروف خراب و
شکسته استفاده نکنید.

از قاشق و چنگال
مناسب استفاده نمایید.

قاشق کوچکتر
گنجایش حجم کمتری از غذا را دارد و خطر خفگی را کاهش می دهد.

با به کارگیری نی
و یا لیوان های مخصوص حجم ورود مایعات را  هنگام نوشیدن کنترل کنید.

در صورت نیاز در ارتباط
با نوع ابزار غذاخوری از پزشک مشورت بگیرید.به عنوان مثال
استفاده از قاشق و چنگال با دسته بزرگ و کاسه هایی با یک لبه منحنی رو به بالا جهت جلوگیری از ریختن غذا توصیه می شود.

مراقب

رفتاری گرم و
صمیمی بسیار حائز اهمیت می باشد.بهتر است در ارتباط با
کاری که انجام میدهید به سالمند توضیح دهید تا وی ترغیب به همکاری گردد.

جهت رعایت بهداشت
فردی دست های خود را با آب و صابون بشویید.

پیش از صرف هر
وعده غذایی به فرد سالمند در شستن دستها کمک کنید و در صورت نیاز دهان را جهت تحریک
اشتها آبکشی نمایید.

قدرت و توانایی سالمند
در جویدن و بلعیدن غذا را بسنجید و در صورت نیاز به او کمک کنید.

پیش از غذا با
فرد گفتگو کنید، به عنوان مثال در ارتباط با غذای طبخ شده صحبت کرده تا میل وی به
غذا خوردن بیشتر شود.

در مورد شکل و
نوع غذا و همچنین محل قرارگیری ظروف به سالمندانی که به ضعف بینایی دچاراند توضیح
دهید.

انتخاب نوع غذا

به هنگام طبخ غذا
به خوراکی های مورد علاقه فرد،مذهب و همچنین وضعیت سلامت وی دقت کنید.مثلا. اگر سالمند
باید از رژیم های غذایی خاص مانند رژیم افراد دیابتی،رژیم کم نمک یا گیاهخواری
تبعیت کند حتما آنرا در نظر بگیرید.

در انتخاب مواد
غذایی آنهایی که راحت تر بلعیده  می شوند
را در اولویت قرار دهید.به علاوه غذاهای متنوعی
جهت افزایش اشتهای فرد تهیه کنید.

غذا را بر اساس
توان فرد در جویدن و بلعیدن تهیه نمایید.خوراک هایی که به
صورت پوره، فرنی یا سوپ باشند بهترین گزینه اند.

جهت کاهش خطر
خفگی و سهولت در بلع پوست و استخوان را از گوشت جدا کنید و آنرا به قطعات کوچک تر
تبدیل کنید.

از طبخ غذاهای
سفت و چسبناک جهت جلوگیری از خفگی خودداری کنید.

سالمند

در صورت نیاز به
سالمند در جای گذاری دندان مصنوعی کمک کنید.

هنگام غذا خوردن از
نحوه صحیح نشستن فرد مطمئن شوید و ارتفاع صندلی را به درستی تنظیم کنید.

نکات ایمنی هنگام
تغذیه

مراقب باشید
سالمند حین صرف غذا کاملا هوشیار باشد.

در زمان خوردن غذا
در حالت نشسته،سر فرد باید کمی به سمت پایین مایل بوده تا ریسک خفگی کمتر شود.

دمای مواد غذایی
بایستی مناسب بوده و خیلی داغ نباشد.

برای غذا دادن به
اندازه کافی وقت بگذارید و عجله نکنید.اگر سالمند غذا
را پس می زند علت آنرا جویا شده و در صورت امکان آنرا برطرف سازید.

هرگونه اختلال در
بلع را همانند سرفه،آبریزش بینی و مشکل در تنفس را جدی بگیرید.

در صورت بروز
مشکل تنفسی آرامش خود را حفظ کرده و با اورژانس تماس بگیرید.

از جمله علائم و
نشانه های اختلال در تنفس عبارتند از:

سنگینی
نفس،التهاب رگ های صورت و گردن و در موارد حاد کبودی صورت و بیهوشی.

مر اقبت های پس
از غذا

بعد از خوردن غدا
به دهان نگاه کنید تا مواد غدایی در آن باقی نمانده باشد.سپس دهان را شسته
و با استفاده از حوله ای مرطوب اطراف دهان را تمیز کنید.در صورت نیاز
دندان مصنوعی را تمیز کنید.

ظروف غذا،پیشبند
و دستمال سفره را جمع کنید تا فرد در شرایط راحتی قرار گیرد.

سالمند نباید
بلافاصله پس از صرف غذا بخوابد. بهتر است حداقل تا 30 دقیقه پس از غذا
خوردن در حالت نشسته بماند.

پس از تغذیه مراقب حالات روحی سالمندانی که
ضعیف هستند باشید و نسبت به نشانه ها و علائم تنگی
نفس و خفگی هوشیار باشید.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از 15سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه 4 ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

سالمند آزاری یا سوء رفتار با سالمند

امروزه بسیاری از سالمندان مورد آزار و سوءاستفاده قرار دارند. متأسفانه موارد بی شماری گزارش نشده و یا از دید عموم پنهان مانده است. با گفتن این مطلب، مهم است که موضوع را در نظر بگیرید تا از سوء استفاده از سالمندان جلوگیری شود و در جامعه رواج پیدا نکند. در این مقاله به انواع مختلف سوء استفاده از سالمندان، نحوه برخورد و جلوگیری از آن ها و همچنین نحوه جلوگیری از تبدیل شدن سالمند به قربانی سرقت، می پردازد.

سوءرفتار با سالمند یا سالمند آزاری چیست؟

سوء رفتار با سالمندان می تواند انواع مختلفی داشته باشد. سالمند آزاری یا سوء رفتار با سالمند، به طور کلی، آسیب جسمی، کلامی، روحی، مالی یا جنسی بر روی سالمند، است که حتی می تواند شامل پرستاری نکردن، به صورت عمدی یا غیر عمدی باشد. اجازه دهید انواع مختلف سوء رفتار با سالمند و اینکه چگونه هر کدام از این ها میتواند به زندگی سالمندان آسیب برساند، را مورد تحلیل و بررسی قرار دهیم.

انواع مختلف سوء رفتار با سالمندان

سوء استفاده جنسی ممکن است شامل اقدام لمس نادرست، تجاوز جنسی، لواط و به زور وادار کردن فرد برای لخت شدن باشد. مجبور کردن یک فرد سالخورده به تماشای فیلم های سکسی یا تماس جنسی فیزیکی ناخواسته با شخص دیگری نیز سوء استفاده محسوب می شود. در حالی که سوء استفاده جنسی هیچ وقت  گزارش نمی شود، اغلب در پشت درهای بسته اتفاق می افتد.

سوء استفاده فیزیکی بدرفتاری فیزیکی شامل نوعی نیرویی است که موجب زخم یا درد بیش از حد، روی یک فرد می شود که شامل هرگونه ضرب و شتم شدید با طناب یا زنجیر می باشد. اشکال دیگر سوءاستفاده جسمانی شامل موارد زیر می شود، اما محدود به هل دادن، نیشگون گرفتن، پرتاب کردن، سوزاندن، گاز گرفتن، غرق کردن و لگد زدن نیست. سوءاستفاده فیزیکی می تواند ناخواسته باشد. ممکن است فردی قصد کمک به سالمند داشته باشد، اما اگر نتیجه رفتار او، هر کدام از موارد فوق را در پی داشته باشد، رفتار نیز می تواند سوء استفاده محسوب شود. آخرین و مهمترین مورد این است که استفاده نادرست از داروها و محدودیت های فیزیکی نیز می تواند به عنوان سوء استفاده فیزیکی محسوب شود

سوء استفاده کلامی و  روحی

علاوه بر سوء استفاده فیزیکی، سوء استفاده از سالمندان ممکن است به شکل کلامی باشد، که می تواند فرد قربانی را از لحاظ روحی مورد آزار و اذیت قرار دهد. برخی از انواع سوءاستفاده کلامی، شامل صدا کردن با نام مستعار شخص،  یا سرد برخورد کردن به منظور تهدید یا ایجاد اضطراب برای فرد قربانی می شود. همچنین می تواند به صورت دشنام دادن، فریاد زدن، یا اظهارات توهین آمیز باشد. وقتی یک مراقب، عضو خانواده، و یا حتی یک غریبه با هر یک از روش های فوق، با سالمند رفتار کند، تا باعث ایجاد اضطراب روانی در فرد سالمند شود، می تواند سوء رفتار با سالمند محسوب شود. اگر فرد سالمند احساس کند که او را رها کرده اند و یا مثل یک کودک با او رفتار می شود، احساس خواهد کرد که از لحاظ احساسی و عاطفی مورد سوء استفاده قرار گرفته است.

سوء استفاده مالی

اگر یک فرد سالمند، به طور کامل مسٸولیت و اختیار در اموال خود را نداشته باشد و از وضعیت مالی خود آگاهی داشته باشد، بیشتر در معرض سوءاستفاده قرار خواهد گرفت. سوء استفاده مالی می تواند از استفاده نادرست از  سرمایه شخص سالمند تا انکار فرد از دسترسی به سرمایه یا خانه او باشد. کلاهبرداری، جعل اسناد، انتقال اجباری اموال یا خرید کالاهای گرانبها با پول فرد سالمند، بدون آگاهی فرد سالمند نیز نمونه هایی از سوء استفاده مالی است. سوء استفاده مالی نیز می تواند از طریق تلفن یا رو در رو، به صورت درخواست یا تقاضا باشد. به عنوان مثال، فروشندگان یا به اصطلاح دوستان می توانند برای خدمات تعمیر خانه، خدمات مرتبط با سلامت و موارد دیگر که افراد سالخورده نیاز دارند و تمایل به خرید دارند، مرتکب کلاهبرداری شوند.

سوء استفاده جنسی 

سوء استفاده جنسی ممکن است شامل اقدام لمس نادرست، تجاوز جنسی، لواط و به زور وادار کردن فرد برای عریان شدن باشد. مجبور کردن یک فرد سالمند به تماشای فیلم های مستهجن یا تماس جنسی فیزیکی ناخواسته با شخص دیگری نیز سوء استفاده محسوب می شود. در حالی که سوء استفاده جنسی هیچ وقت گزارش نمی شود، اغلب در پشت درهای بسته اتفاق می افتد.

نادیده گرفتن مراقب

پیدا کردن مراقبت کننده مناسب برای افراد سالمندی که با شما زندگی می کنند، بسیار مهم است زیرا غفلت مراقبتی، بیشتر از آنچه که فکر می کنید اتفاق می افتد. برخی از مراقبان عمداً نیازهای  اجتماعی، احساسی و فیزیکی سالمندان را برآورده نمی کنند. غذا، آب، لباس ندادن به سالمندان، کمک نکردن در فعالیتها، کارهای روزانه و بهداشت شخصی آنها، تنها برخی از انواع مختلف نادیده گرفتن مراقبت کننده است. افراد سالمند نیز اغلب باید در بعضی روزهای خاص، از داروهای خاصی برای حفظ سلامتی خود استفاده کنند. مراقبان ممکن است از روی قصد، در کمک به آنها در مصرف دارو کوتاهی کنند و باعث شوند افراد سالمند در طولانی مدت عوارض آن را تجربه کنند. برخی از مراقبان مسئول صورت حساب های سالمندان هستند. اگر چنین موردی است و آنها به موقع صورتحساب را پرداخت نکنند یا مسئولیت پذیری نسبت به پول سالمندان نداشته باشند، آنها مراقبت کننده های سخت کوشی نیستند.

خود نادیده گرفتن

سوءاستفاده اغلب توسط دیگران انجام می شود، اما گاهی اوقات افراد سالمند، خود را نادیده می گیرند. آنها ممکن است زمانی که نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشند، از رفتن به مطب پزشک خودداری کنند، غذا نخورند، یا بیش از حد مواد مخدر یا الکل مصرف کنند. در حالی که این مقاله بیشتر، سوء رفتارهای دیگران با سالمندان را مورد تحلیل قرار می دهد، خود نادیده گیری توسط خود سالمند نیز مساله قابل توجه و مهمی است. اگر یک فرد سالمندی را می شناسید که خود را نادیده می گیرد، شما یا کسی که به فرد سالمند نزدیک است، ممکن است بخواهید اقدامات لازم را انجام دهید تا مطمٸن شوید که آنها از خود مراقبت خواهند کرد.

سوء استفاده از سالمندان: نشانه هایی برای مراقبت 

اگر فکر می کنید کسی را می شناسید که ممکن است قربانی سوء استفادۀ دیگران شده باشد، ممکن است بخواهید به برخی از نشانه هایی که حاکی از سوءاستفاده است، توجه ویژه ای داشته باشید. بعضی از این علائم می توانند به شما بفهمانند که چه نوع سوء استفاده ای از آن فرد ممکن است شده باشد، و سپس مسیر مناسب جهت اقدام را انتخاب کنید.

سوء استفاده فیزیکی

علائم کبودی در هر جایی از بدن 

علائم طناب در مچ دست و یا قوزک پا

اجتناب از دریافت کمک پزشکی برای جراحت و زخم موجود در بدن

رفتار بی تفاوت نشان دادن در مواجهه با هر یک از این صدمات

سوء رفتار کلامی

انزوا و گوشه گیری

تغییرات عجیب و غریب در رفتار 

پاسخگوی هیچ سوالی نیست و دوست ندارد با دیگران ارتباط برقرار کند

 به همه چیز شک داشتن یا ترس از چیزهای روزمره 

عدم علاقه به تعامل اجتماعی

سوء استفاده مالی

فعالیت غیر معمول عابر بانک

 برداشت بیش از حد از حساب های بانکی

امضاء پای چک ها با امضای سالمند مطابقت ندارد

شرایط زندگی سالمند با دارایی های مالی او سازگار نیست

سوء استفاده جنسی

عفونت واژن

خونریزی واژن یا مقعد


باسن و سینه های کبود شده 

لباس زیر پاره شده یا خونین

نادیده گرفتن مراقب

کاهش وزن قابل مشاهده 

چشمهای گود رفته

بیرون رفتن افرادی که دچار زوال عقل هستند بدون همراه

کمبود کمک های پزشکی مانند واکرها، عینک ها، سمعک ها و داروها در صورت نیاز

فقدان بهداشت عمومی، نداشتن آب و غذای کافی و یا لباس تمیز برای پوشیدن

خود نادیده گرفتن

رد درخواست کمک پزشکی در صورت نیاز

کاهش وزن قابل مشاهده 

چشمهای گود رفته

فقدان بهداشت عمومی، نداشتن آب و غذای کافی و یا لباس تمیز برای پوشیدن

 بطری های الکلی که در اطراف خانه پراکنده هستند.

البته ممکن است نشانه های دیگری از سوء استفاده از سالمندان موجود باشد که ممکن است کسی آن را نشان دهد، اما این نشانه هایی که ما ذکر کردیم، برخی از نشانه های رایج هستند که ممکن است نشانه ای از سوء استفاده از سالمندان باشد.

چگونه می توان سوء استفاده و تجاوز به سالمندان را کاهش داد

سوءاستفاده و تجاوز به سالمند علت های زیادی دارد. به عنوان مثال، جوامع سالمندان ممکن است به اندازه کافی کارکنان نداشته باشند تا به طور موثر برای همه افراد مسن که نیاز به توجه دارند مراقبت کنند. خبر خوب این است که اقدامات مختلفی وجود دارد که می توان برای جلوگیری از میزان آزار و اذیت سالمندان به طور کلی و نیز جلوگیری از تجاوز به سالمندان، اتخاذ کرد. اگر شما به دنبال راه هایی برای کاهش سوء رفتار با سالمندان هستید، موارد زیر را در نظر بگیرید:

سالمند عزیز خود را نزد خودتان نگه دارید و حتی الامکان، نزدیک به خانواده بمانند.

افراد سالخورده ای که احساس تنهایی می کنند ممکن است به افسردگی و غم و اندوه و تنهایی خود پایان دهند. آنها ممکن است احساس کنند که دیگران او را دوست ندارند، احساس ناخوشایند سربار بودن، کنند یا احساس کنند که دیگران نمی دانند که آنها وجود دارند. با نگه داشتن سالمندان در نزد خود، هر زمان که احتیاج داشتند، می توانید به آنها کمک کنید. با این کار، احتمال سوء استفاده و غفلت را کاهش می دهید.

با آنها در تماس باشید. 

اگر با سالمندان عزیز خود به طور مرتب، در تماس باشید، نه تنها قادر به نظارت داشتن بر فعالیت های روزانه آنها خواهید بود، بلکه می توانید هر موقع که نیاز به کمک داشتند به آنها پیشنهاد کمک دهید. یک رابطه خوب نیز باعث می شود فرد سالمند احساس راحت تری برای درخواست کمک داشته باشد. شما همچنین قادر خواهید بود تا به تغییرات غیر عادی که ممکن است از علاٸم سوء استفاده باشد، توجه کنید.

تشویق سالمندان به شرکت در فعالیت های اجتماعی.

با افزایش سن، افراد ممکن است به طور طبیعی، بیشتر از هر زمانی احساس تنهایی کنند. شرکت در فعالیت های اجتماعی به آنها کمک خواهد کرد که زندگی اجتماعی خود را فعال نگه دارند و ارتباط خود را با چیزهایی که برای آنها اهمیت دارد، حفظ کنند.

آنها را از هر گونه درخواستی که باید از آن آگاه باشند مطلع سازید.

اگرچه کلاهبرداری ها صرفا نسبت به سالمندان اجرا نمی شود، اما با وجود این، افراد مسن ممکن است بیشتر در معرض خطر قرار داشته باشند، اگر به طور کامل آگاهی نداشته نباشند. وقتی که سالمندان، کسی را داشته باشند که آنها را نسبت به چنین تقاضاهایی آگاه کند، کمتر احتمال دارد سارق(کسی که تلاش می کند تا هویت و پول او را سرقت کند)، از آن سالمند سوءاستفاده کند.

اجازه ندهید سالمندان با کسانی زندگی کنند که شما می دانید سوء استفاده گر هستند یا ممکن است باشند

این مورد کاملا مشخص است، اما ارزش بازگو کردن را دارد. کسی که سابقه تکرار خشونت یا سوءاستفاده را دارد، احتمالا دوباره رفتار خود را تکرار خواهد کرد، به ویژه نسبت به کسی که آسیب پذیر و ضعیف است. سالمندان عزیز خود را از این افراد دور نگه دارید تا از سوء استفاده غیر ضروری جلوگیری شود.

مطمئن باشید که آنها فعال هستند

فعالیت داشتن، صرف نظر از سن، برای همه مهم است. ورزش کافی در هر روز کمک می کند تا افسردگی،متوقف شود و “هورمون های شادی، فعال شود.” فعال بودن در  دوران سالمندی می تواند زندگی فرد را طولانی کند و خطر سوء استفاده را کاهش دهد.

سالمندان باید مسئولیت و آگاهی از منابع مالی خود داشته باشند.

اگرچه طبیعی است که سالمندان به یکی از اعضای خانواده اعتماد کنند و مدیریت امور مالی خود را به آنها بسپارند، اما، در نهایت باید آنها تحت کنترل باشند. سالمندان با تحت کنترل داشتن حساب خود، به احتمال زیاد قربانی سوء استفاده مالی قرار نخواهند گرفت.

یک مراقبت کننده را انتخاب کنید

مراقبان باید از افراد سالمند مراقبت کنند، اما متاسفانه بعضی از مراقبت کنندگان، سالمندان را در معرض خطر سوء استفاده مالی قرار می دهند از طریق تغییر وصیت نامه، اضافه کردن نام  به حسابهای مالی یا ثبت املاک و مستغلات و یا خرید کالاهای شخصی گران قیمت در غیاب آنها و بدون آگاهی آنها. حتی الامکان، به دنبال افراد مورد اعتمادی باشید که می توانند مراقبت های اضافی برای افراد سالمند در خانواده شما را ارائه دهند. این فرد می تواند یکی از اعضای خانواده یا دوستان بسیار نزدیک شما باشد. اگر این فرد قابل قبول نیست و شما به دنبال مراقبت کننده هستید،  یک آزمایش کامل انجام دهید، و مطمئن باشید که فرد مراقبت کننده چگونه با سالمند رفتار می کند. با دقت به رفتار سالمند نگاه کنید و تغییرات خلق و خوی یا ظاهر سالمند را در نظر داشته باشید، زیرا می تواند نشانه هایی از سوء استفاده را به شما نشان دهد.

استفاده از گروه های پشتیبانی

تحقیق کنید تا ببینید کدام نوع از گروه های حمایتی برای سالمندان در دسترس هستند که بتوانند به آنها بپیوندند. اگر فرد سالمندی باشید که سعی در اجتناب از مورد سوء استفاده قرار گرفتن دارید و یا با آن مقابله می کنید، ممکن است لازم باشد که، یکی از این گروههای حمایتی در نزدیکی شما قرار بگیرد تا بتوانید به آن بپیوندید. اگر تحقیق را برای فرد دیگری انجام می دهید، ممکن است بخواهید افراد سالمند را از گروه های حمایتی مختلف موجود برای آنها مطلع سازید. گروه های پشتیبانی، به مردم اجازه می دهند تا با افرادی که با چنین مشکلاتی مواجه هستند، ارتباط برقرار کنند تا سوء استفاده از سالمندان، نادیده گرفته نشود. افراد سالمندی که بخشی از یک دایره اجتماعی هستند، کمتر احتمال دارد به قربانی سوء استفاده تبدیل شوند و آنها قادر به صحبت کردن در مورد هرگونه تنش هایی که ممکن است در زندگی شان داشته باشند، هستند

سرقت از سالمندان چیست؟

سرقت سالمندان می تواند انواع مختلفی داشته باشد، اما سه نوع از شایعترین موارد سرقت از سالمندان عبارتند از: سرقت پولی، سرقت هویت و سرقت خانگی. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این نوع سرقت و نحوه جلوگیری از این اتفاق ناگوار برای خودتان، یا کمک به یک فرد سالمند دیگر، با ما همراه باشید تا اطلاعاتی در این زمینه به شما بدهیم.

انواع مختلف سرقت سالمندان

به گفته شرکت تجاری آمریکا، هر ساله هویت ۹ میلیون آمریکایی به سرقت می رود. سه نوع متداول سرقت از سالمندان از جمله پول، هویت و سرقت خانگی وجود دارد. برای اطلاعات بیشتر در مورد هر یک و اقداماتی که می توانید از آنها اجتناب کنید مطالب زیر را بخوانید.

سرقت مالی و پولی

سوءاستفاده مالی یکی از شایعترین نوع سرقت از سالمندان است. سوء استفاده یا سوء مدیریت از پول و سرمایۀ سالمند یک نمونه ی اصلی از آن است. سرقت پولی معمولا توسط افراد مورد اعتماد در زندگی سالمند آسیب پذیر، صورت میگیرد مانند سرپرستان، کارکنان بانک، پزشکان و پرستاران، دوستان، همسایگان و حتی کشیش. و بدتر از همه، غریبه ها و “حرفه ای ها” دائما سعی می کنند مردم را به خرید خدمات کاذب خود و یا اهدا پول برای موسسات خیریه جعلی، تحریک کنند. سالمندان با برخی از این کلاهبرداری های تلفنی کمتر آشنایی  دارند و در نتیجه، ممکن است آن را خریداری کنند.

سرقت از سالمند با عواقب بسیار خطرناکی برای قربانیان همراه است. سالمندان آسیب پذیر ممکن است احساس بی اعتمادی و عدم امنیت کنند، خود را غرق در ترس و گناه ببینند، احساس کنند که افراد بی ارزش هستند، و شک و تردید تمام وجود آنها را در برگیرد. اگر فرد بدون پول و یا پول بسیار کمی رها شود، ممکن است مجبور باشد که به برنامه های ایمنی دولت، وابسته شود.

برای جلوگیری از سرقت پولی که از اهمیت ویژه ای برخوردار است موارد زیر را مطالعه کنید:

باید به سالمندان آموزش های لازم را در مورد کلاهبرداری هایی که توسط افراد غریبه و حرفه ای ها صورت می گیرد، بدهید، به طوری که آنها به طور عاقلانه ای، مسٸولیت امور مالی خود را برعهده بگیرند.

اگرچه ایده خوبی است که از فرد معتمدی بخواهید که امور مالی شما را مدیریت کند (مثلا یک پسر یا دختر)، اما مهم است که بر امور مالی خود، نظارت داشته باشید تا مطمئن شوید فعالیت های جعلی صورت نخواهد گرفت.

با نظارت داشتن در بودجه، شما قادر به تشخیص درست خواهید بود. و زمانی که مشکلی پیش آید، می توانید فورا موضوع را حل کنید.

سرقت هویت

علاوه بر سرقت پول مردم، کلاهبردان نیز، در تلاش بی وقفه ای برای دریافت اطلاعات برای تحویل دادن به سارقان هویت هستند. متاسفانه، روش های مختلفی وجود دارد که مجرمان اگر بخواهند، می توانند هویت دیگران را سرقت کنند. چند تا از نمونه های سرقت هویت عبارتند از:

سرقت ایمیل، دزدی های شخصی شامل سرقت ایمیل سالمندان می باشد که ممکن است شامل اطلاعات شخصی مانند بیانیه های بانک و کارت اعتباری، چک و اطلاعات مالیاتی باشد. اگر  سالمند، دقت کافی در مورد آنچه که دور می اندازد نداشته باشد، این دزد ها به اندازه ای باهوش هستند که بتوانند از طریق زیرو رو کردن سطل زباله ها، اطلاعات شخصی و مالی او را پیدا کنند.

باج گیری آنلاین – با استفاده از ایمیل که امروزه به شدت مورد استفاده کاربران قرار گرفته است، بسیاری از کلاهبرداران ایمیل های اسپمی که به نظر واقعی می رسد، ارسال می کنند. در این ایمیل ها ممکن است از سالمندان بخواهند اطلاعات خود را تایید کنند، که اگر آنها گول بخورند، این افراد باج گیر فقط نیاز به تاٸید اطلاعات شخصی آنها دارند. بله

ارسال ایمیل – علاوه بر سرقت ایمیل، سارقان هویت، ایمیلی به سالمندان ارسال می کنند، درست شبیه به باج گیری های آنلاین. این اسناد به نظر می رسد که از طرف منابع قابل اعتماد مانند بانک ها، سازمان های خیریه و یا سایر شرکت های معروفی که به طور معمول با آنها سروکار دارد، هستند. برخی از سالمندان، نمی توانند تفاوت بین آنچه که مشروع است و آنچه که نامشروع است را تشخیص دهند و ممکن است دعوت ب عمل این افراد سودجو را پاسخ مثبت بدهند. معمولا، ایمیل کلاهبرداران دارای آرم معتبر،  رسمی و علائم تجاری است.

تماس های تبلیغاتی. سالمندان ممکن است تماس های تلفنی از افراد غریبه ای، دریافت کنند که در این تماس، از آنها درخواست کنند که مقداری پول به سازمان های خیریه اهدا کنند. این غریبه ها همچنین ممکن است مانند یک نماینده از طرف بانک سالمندان عمل کنند، و با درخواست دادن اطلاعاتی را که می خواهند با امید به این نکته که افرادی که طعمه آنها قرار می گیرد، متوجه کلاهبرداری آنها نشوند و اطلاعات مورد نیازشان را به آنها تحویل دهند.

برای جلوگیری از سرقت هویت، مهم است که موارد زیر را در نظر بگیرید:

قبل از اینکه هر نامه ای را  دور بریزید، اطمینان حاصل کنید که اسناد را با هر نوع اطلاعات شخصی تکه پاره می کنید. این می تواند بیانات مالی- بانکی، بیانیه های کارت اعتباری و یا سایر اسناد با اطلاعاتی باشد که هویت شما را از فاش می کند.

از کارتهای اعتباری خود با دقت مراقبت کنید و هزینه های خود را پیگیری کنید. به این ترتیب اگر مشکلی از لحاظ مالی بوجود آید و یا کسی، کارت اعتباری شما را جعل کرده باشد و از آن برای خرید استفاده کند، متوجه خواهید شد.

کارتهایی که دیگر مورد نیاز شما نیستند را قبل از دور انداختن، برش دهید.

یک صندوق پستی دریافت کنید. اگر نیاز به ارسال هر چیزی دارید، از امن ترین چیزی که میتوانید به عنوان آدرس فرستنده استفاده کنید، صندوق پستی است.

هرگز اطلاعات شخصی را از طریق تلفن یا ایمیل یا حتی اینترنت آشکار نکنید مگر اینکه شما، گیرنده را بشناسید.

سرقت خانگی

سارقان در سرقت های خانگی، خانه هایی را مورد هدف سرقت خود قرار می دهند که صاحبان آن خانه ها، سالمندانی آسیب پذیر هستند و سارقان، از این موضوع به خوبی اطلاع دارند. طبق این گفته، نه تنها باید مطمئن شوید که خانه امن است، بلکه اگر میخواهید تنها باشید باید یک مراقب را در خانه داشته باشید. بسیاری از سرقت های خانگی، توسط مراقبت کنندگانی که از سالمند مراقبت می کنند و به طور کامل با خانه او آشنا می شوند، اتفاق می افتد. در این سرقت ها، خطر دزدیده شدن چیزهای ارزشمندی مثل پول و حتی هویت فرد وجود خواهد داشت.

نکاتی برای محافظت از خانه در برابر سرقت

بدیهی است، دزدان همیشه مراقب خود هستند، بنابراین شما هم  همین کار را انجام دهید. از خودتان و محل اقامت خودتان محافظت کنید. همیشه مراقب اطراف خود باشید و اطمینان داشته باشید که آگاه بودن شما، به شما کمک می کند تا سارقان و مجرمان را از خود دور کنید. اگر به دنبال روش های بیشتری هستید تا جانب احتیاط را در نظر بگیرید، به راهنمایی های زیر توجه کنید:

یک سگ داشته باشید. داشتن یک همراه وفاداری مثل سگ، نه تنها خوب است بلکه سگ ها نیز مدافعان عالی هستند. بسیاری از آنها شروع به پارس کردن می کنند، زمانی که احساس کنند افراد نا آشنا در نزدیکی خانه شما، هستند و به شما در فراری دادن جنایتکاران و دزدان بالقوه، کمک خواهند کرد.

یک سیستم ایمنی و آلارم برای خانه خود نصب کنید. اگر فکر می کنید داشتن سگ برای شما مناسب نیست و سگ کمکی به شما نخواهد کرد، نصب سیستم ایمنی و آلارم ممکن است یک جایگزین عالی باشد. یک سیستم امنیتی خانه به شما کمک خواهد کرد که هوشیار باشید و در مورد مشکلاتی که در اطراف منزل وجود دارد، خواه در منزل باشید یا نباشید، آگاه باشید. به این ترتیب، شما قادر خواهید بود تا هر گونه رفتار ناخواسته یا مشکوکی را، از طریق تلفن خود متوجه شوید. اگر بخواهید، می توانید آن را طوری تنظیم کنید تا یک عضو خانواده که برای شما قابل اعتماد است بتواند به شما در نظارت، کمک کند.

اطمینان حاصل کنید که محیط اطراف منزل شما در شب به حد کافی روشن باشد. چراغ هایی را در اطراف خانه نصب کنید و روشن بگذارید، زیرا سارقان، مکان های تاریک تر را برای سرقت در نظر میگیرند که احتمال دستگیری آن ها کمتر باشد. به محض اینکه یک چراغی روشن شود و سارق متوجه آن شود، ممکن است به حدی ترسناک باشد تا نخواهد دست به کار سرقت شود و در نتیجه تصمیم بگیرد که خانه دیگری را مورد دستبرد قرار دهد.

درها و پنجره های خانه خود را به خصوص در شب ببندید. با این کار میتوانید از دسترسی آسان به خانه خود توسط سارقان، جلوگیری  کنید.

با همسایگان خود دوست باشید. مراقبت توسط همسایه ها، می تواند یک راه موثر برای حفظ منزل از دستبرد باشد. اگر مجرمان احساس کنند که ممکن است  خانه ها توسط همسایه ها تحت کنترل هستند، به جاهای دیگر می روند. این نیز یک مزیت بزرگ برای همسایگان است که مایل به کمک به یکدیگر هستند. در هنگام رفتن به مسافرت، از یک همسایۀ مورد اعتماد خود بخواهید تا از صندوق پستی شما مراقبت کند یا ایمیل شما را برایتان جمع آوری کند تا مجرمان نتوانند از طریق اطلاعات شخصی شما عبور کنند.

کمک غریبه ها را قبول نکنید. فریبکاران  زیادی هستند که خانه به خانه سر می زنند و با ارائه یک چهره دوستانه در کمک به شما در کارهایی مانند کوتاه کردن چمن، نقاشی دیوارها، پیرایش درختان شما… ویا کارهای دیگر، درخواست کمک می دهند. آنها اغلب شخص دیگری را به همراه خود می آورند. آنها این کار را انجام میدهند تا شما را به خارج از خانه دعوت کنند تا با شما صحبت کنند، در حالی که فرد دیگر، بدون اینکه شما متوجه شوید به داخل خانه شما می روند تا به سرقت از خانه شما بپردازد در صورتی که حواس شما توسط فرد اول پرت می شود. بهترین راه برای جلوگیری از این نوع سرقت این است که اگر فردی که پشت در است را نمی شناسید، در را باز نکنید.

اگر شما تصمیم دارید که از یک پیمانکار برای کار در منزل خود استفاده کنید، مطمئن شوید که یک اطلاعات کاملی از او داشته باشید. به این ترتیب، شما بهتر می دانید که به چه کسی اجازه داده اید که به خانه شما آید. پس از آنکه کارگران کارشان تمام شد، و قبلا ترک خانه، اطمینان حاصل کنید که تمام وسایل ارزشمند شما، در سر جای خود قرار دارند و مورد سرقت قرار نگرفته اند. شما باید همین کار را هم، زمانی که میخواهید مراقب استخدم کنید، انجام دهید. 

توجه داشته باشید که چه چیزی را به داخل سطل آشغال های سطح شهر می اندازید. مجرمان سطل های زباله را زیر و رو می کنند برای یافتن اطلاعات شخصی یا نشانه هایی از چیزهای ارزشمند در خانه شما. به عنوان مثال، اگر شما اخیرا یک تلویزیون جدید خریداری کرده اید و  بسته بندی آن را دور انداخته باشید، ممکن است دزدی وسوسه شود که خود را به خانه شما برساند و آن را پیدا کند. برای جلوگیری از این فاجعه، عاقلانه تر این است که وساٸل بسته بندی را که اطلاعات شما در آن ثبت شده است را ریزه ریزه کنید تا از اسکن کردن اسناد و اطلاعات شخصی شما جلوگیری شود.

از یک گاو صندوق استفاده کنید. آن را در جایی پنهان از دید دیگران، نگهداری کنید. گاو صندوق بخاطر سنگینی که دارد به راحتی قابل حمل نیست. به جای رها کردن چیزهای ارزشمند، در اطراف خانه و براحتی در دسترس افراد سودجو قرار دادن، شما میتوانید آنها را در گاوصندوق قرار دهید. وقتی اشیاء با ارزش، کمتر در معرض دید قرار داشته باشند و برعکس چیزهای بی ارزش در معرض دید باشند، سارقان کمتر تمایل به سرقت آن خانه را دارند. 

اشیاء با ارزش را به راحتی در معرض دید خیابان، قرار ندهید. اگر مردم به راحتی بتوانند به پنجره شما دید داشته باشند و یک تلویزیون بزرگ یا چیزی گرانبها را ببینند، ممکن است وسوسه شوند زمانی که شما در خانه نباشید، خانه شما را مورد دستبرد قرار دهند. اگر شما به راحتی می توانید تمام اجناس گران قیمت را از پنجرۀ بیرون ببینید، ایده خوبی است که پرده های خانه را بکشید، مخصوصا زمانی که خارج از شهر هستید.

اطمینان حاصل کنید که خانه شما مورد توجه سارقان قرار نگرفته است. وقتی چمن خانه شما، هرس نشده باشد، یک دزد ممکن است فکر کند که شما برای مدتی  در خانه نیستید، و به همین دلیل خانه شما را هدف دستبرد خود قرار دهد. با مراقبت کردن از خانه، شما یک دلیل کمتری به سارق، برای دستبرد خانه خود می دهید.

اطمینان حاصل کنید که منزل شما به خیابان اصلی نزدیک است. به این ترتیب، در موارد اضطراری، پلیس به راحتی می تواند شما را سریع پیدا کند.

مطمئن باشید که آلارم و سیستم ایمنی خانه شما ضد دستکاری باشد. به این ترتیب، سارقین نمی توانند وقتی که سعی در ورود به خانه دارند، آنها را خاموش کنند.

یک تایمر برای روشن و خاموش کردن چراغ ها تنظیم کنید تا به نظر برسد که شما در خانه هستید. این کار باعث می شود تا برخی از سارقان از شکستن و وارد شدن به خانه منصرف شوند.

اطمینان حاصل کنید که درب گاراژ خود را قبل از خروج، به طور کامل بسته باشید. اگر درب گاراژ شما به صورت تصادفی نیمه باز مانده باشد، و شما منزل را ترک کرده باشید، این احتمال وجود دارد که سارق، در غیاب شما وارد خانه شما شود.

نتیجه

این که آیا شما یک فرد سالمند هستید که به دنبال راه هایی برای جلوگیری از سوء استفاده، تجاوز و سرقت سالمندان است و یا یک عضو خانواده یا دوست هستید که مایل به یادگیری محافظت از سالمندان در زندگی خود می باشید، این مقاله برای کمک به آموزش افراد برای احتیاط های بیشتر برای محافظت از شما وسالمند عزیز شما و همچنین خانه های شما، تدوین شده است. برخی از این اقدامات احتیاطی، مستلزم تلاش بیشتری هستند و حتی ممکن است در ابتدا کمی هزینه دربرداشته باشد، اما برای جلوگیری از اضطراب در آینده ضروری است.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از 15سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه 4 ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

 مزیت های اصلی یوگا برای سالمندان-شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی

یوگا نوعی ورزش است که تمامی افراد در گروه های سنی مختلف می توانند از آن لذت ببرند. اگرچه سالمندانی که به این ورزش روی می آورند ممکن است نیاز به تغییر موقعیت های خود داشته باشند، اما هنوز هم می توانند از شرکت در یوگا بهره مند شوند.

اینکه سالمند عزیز شما به دنبال رژیم ورزشی فعلی خود است یا آماده برای تجربه ورزشی جدید است، اطمینان حاصل کنید که او در مورد مزایای یوگا آگاه است.

تعادل هسته را تقویت کنید

هسته به گروهی از عضلات اشاره دارد که در شکم و پشت بدن افراد وجود دارد که حس تعادل را تنظیم می کنند. یک هسته قوی کمک می کند تا سالمندان در زمان لغزش، تعادل خود را سریع تر بدست آورد. حالت های یوگا از جمله کبرا، این مجموعه حیاتی عضلات را تقویت می کند.

یوگا، انعطاف پذیری را افزایش می دهد

یوگا، اغلب در حرکات کششی ملایم برگزار می شود که منجر به انعطاف پذیری بیشتری می شود. سالمندان می توانند برخی ژستهای یوگا را برای ساماندهی برخی قسمت های خاص بدن انتخاب کنند. به عنوان مثال، سالمندان عزیز شما می توانند این ژست کودک را برای کشش عضلات تنگ ستون فقرات خود انجام دهند.

یوگا باعث ارتقای آرامش می شود

مشارکت در ورزش منظم می تواند سلامت روان را افزایش دهد. با این حال، یوگا مزایای ویژه ای برای سالمندان دارد؛ زیرا به آنها کمک می کند تا تمرکز ذهنی را تمرین کنند. تمرکز صرفا بر روی ژست و تنفس یک نوع تفکری است که باعث کاهش اضطراب در افراد مسن می شود.

یوگا باعث تسهیل در تنفس عمیق تر می شود

در طی تمرین یوگا، سالمندان عزیزان شما تشویق خواهند شد تا از طریق هر ژست، به روش های ویژه ای نفس بکشند، که شامل تنفس عمیق است که اکسیژن را به سراسر بدن می فرستد. افزایش تنفس کمک می کند تا سالمندان از احساس سرزندگی بیشتر، لذت ببرند برخوردار باشند که با فراهم کردن اکسیژن در تمام سلول های بدن به تقویت سلامت آنها کمک می کند.

یوگا باعث افزایش گردش خون می شود

بسیاری از سالمندان نیاز به برنامه های تمرینی کم فشار دارند که جریان خون را در مفاصل آنها بدون قرار گرفتن در معرض فشار شدید، ایجاد کند.

یوگا، به اندازه کافی فعالیت بدنی جهت افزایش گردش خون بدون تلاش زیاد را برای سالمندان فراهم می کند. و همچنین ورزش بسیار خوبی است، زیرا سالمندان می توانند چندین ژست آن را انتخاب کرده، انجام دهند و در صورت لزوم به استراحت بپردازند.

یوگا برای سالمندان فرصت اجتماعی فراهم می کند

سالمندان باید زمانی را به بودن در کنار  افراد دیگر اختصاص دهند.کلاس های مختلف یوگا که برای سالمندان برنامه ریزی شده است، راه بسیار خوبی برای خروج از محیط خانه و خوش و بش با دیگران است. سالمندان همچنین می توانند با کمک مراقبین حرفه ای که می توانند در زمان خم شدن و کشش، محافظت های ملایم را انجام دهند، یوگا را در خانه انجام می دهند. تبدیل ورزش به یک فرصت اجتماعی باعث می شود که سالمندان بتوانند انگیزه ای برای کار کردن داشته باشند.

یوگا، فشار خون بالا را کاهش می دهد

سالمندان باید سطح فشار خون خود را کنترل کنند تا خطر سکته مغزی یا حمله قلبی را کاهش دهند و ورزش کمک می کند تا سالمندان علائم حیاتی خود را در حفظ کنند. با تمرین یوگا، سالمندان عزیز شما کنترل بیشتری نسبت به مدت زمانی که کار می کند، دارد و به راحتی می توانند ژست ها را در طول روز برای کاهش فشار خون خود بدون قرار دادن فشار بیش از اندازه به قلب، انجام دهند.

انجام یوگا یکی از راه هایی است که افراد سالمند می توانند سلامت خود را بوسیله آن افزایش دهند و از کیفیت بالای زندگی برخوردار باشند. سالمندانی که می خواهند همزمان با افزایش سن خود سلامت باقی بمانند، می توانند زمانیکه مراقبت درمنزل را دریافت می کنند، از گذر عمر خود لذت ببرند.

یوگا باعث کاهش درد ناشی از آرتروز و  التهاب مفاصل می شود

تمرینات تنفس یوگا، حس خوب بودن را افزایش می دهد و به کاهش استرس ناشی از تشدید درد مفاصل، کمک میکند. ژست های هدفمند یوگا، توسط یک مربی واجد شرایط یوگا که از مناطق خاص درد شما آگاه است، می تواند به تقویت مفاصل و همچنین انعطاف پذیری بیشتر آنها کمک کند. همچنین تمرین یوگا می تواند میزان بالای اسید اوریک را که باعثبیماری نقرس می شود را کاهش دهد.

یوگا، در بهبود سلامت بیماران مبتلا به بیماری قلبی عروقی کمک میکند.

دانش آموزان یوگا وقتی متوجه شوند که فشار خونشان بعد از اولین جلسه کلاس  یوگا پایین تر آمده است، به طور رضایت بخشی غافلگیر خواهند شد. با تمرین منظم یوگا، فشار خونشان در طول دوره آموزشی آنها، در سطوح پایین تر باقی میماند. یوگا علاوه بر این یوگا، به بیمارانی که تحت عمل جراحی قلب، قرار گرفته اند کمک میکند تا بتوانند با احساس افسردگی، استرس و اضطراب براحتی مقابله کنند.

ارتباط بین یوگا و سلامت قلب در جامعه پزشکی بسیار پذیرفته شده است، به طوری که یوگا بخشی از برنامه پزشکی دین اورنیش، برای بهبود بیماری های قلبی به رسمیت شناخته شده است.

برخلاف برنامه های بازسازی سنتی قلب، برنامه اورنیش بر چهار عامل تاکید دارد: مدیریت استرس، ورزش متوسط، تغذیه و حمایت گروهی.

کلاس های یوگا به دو بخش اول این مولفه ها کمک می کنند. از آنجایی که بیمارستان ها می توانند از بیمه پزشکی سالمندان، برای برنامه اورنیش استفاده کنند، این ابزار برای بیماران قلب در استفاده از یوگا برای بهبود سلامت آنها صرف نظر از میزان درآمد آنها، بسیار مفید است.

یوگا، به مدیریت دیابت نوع ۲ کمک خواهد کرد.

در دیابت نوع ۲، پانکراس به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند. این کمبود انسولین به طور کلی مربوط به سبک زندگی و عوامل استرس زا است. تمرین منظم یوگا می تواند سطح استرس را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

همچنین تمرینات یوگا می تواند موجب تحریک کوتاه مدت در سطوح گلوکز و کلسترول ناشتا شود. این اثر به این دلیل اتفاق می افتد که یوگا، ارگان هایی که متابولیسم را تنظیم می کنند، تحت کنترل دارد.

بسیاری از مردم تشخیص نمی دهند که یوگا یا آساناهای خاص نه تنها برای ارتقاء انعطاف پذیری در عضلات خاص طراحی شده بلکه در واقع ارگانهای داخلی بدن ما را نیز ماساژ می دهد. یک مربی آموزش یوگا می تواند در یادگیری دانش آموزان دیابتی برای آسانا های خاصی که به طور مستقیم برای لوزالمعده مفید هستند، کمک کند.

توجه داشته باشید که تمام مزایای سلامتی یوگا به تمرین منظم و همچنین استفاده از یوگا به عنوان بخشی از یک شیوه زندگی سالم به طور کلی بستگی دارد.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از 15سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه 4 ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

​

تماس با شعبه شهرک گلستان

تماس شعبه ملاصدرا

تماس با ما

نقطه عطف زندگی کودک: راه رفتن

کودکان در چه سنی راه می روند؟

اکثر نوزادان، بین ۹ تا ۱۲ ماهگی، اولین گامهای خود را بر میدارند. و زمانیکه به ۱۴ یا ۱۵ ماهگی رسیدند، می توانند  به خوبی راه بروند. اگر روند راه رفتن کودک شما کمی طولانی تر شد، نگران نباشید. بعضی از کودکان، به طور طبیعی تا ۱۶ یا ۱۷ ماهگی، راه نمی روند.

در طول یک سال اول زندگی، کودک شما مشغول توسعه هماهنگی و قدرت عضلانی در هر قسمت از بدن خود است. او قبل از اینکه شروع به ایستادن کند و بتواند در حالت ایستاده، بدن خود را کنترل کند( در حدود ۹ ماهگی)، یاد می گیرد که بنشیند، غلط بزند و سینه خیز برود.

در مرحله بعد مسئله مهم برای کودک، حفظ تعادل و به دست آوردن اعتماد به نفس است. یک روز فرزند شما در مقابل یک نیمکت می ایستد و ممکن است در کنار آن بچرخد و روزی هم خواهد رسید که تلو تلو خوران و با تردید به سوی آغوش باز شما قدم خواهد برداشت. سپس، به مرور زمان دوران کودکی خود را پشت سر خواهد گذاشت. اولین گام های فرزند شما در واقع، اولین حرکت اصلی او به سوی استقلال است.

چگونه کودکان راه رفتن را یاد میگیرند؟ 

پاها نوزاد شما آنقدر قوی نیستتد تا او را نگه دارند، اما اگر زیر بازوهای او را بگیرید و او را صاف نگه دارید، پاهای خود را در پایین آویزان نگه می دارد و با پای خود به سطح سخت فشار وارد می کند، تقریبا به نظر می رسد که او راه می رود. این یک اقدام واکنشی است و او این کار را تنها به مدت چند ماه انجام خواهد داد.

در حدود ۶ ماهگی نوزاد، اگر به او اجازه دهید پای خود را روی ران شما قرار دهد، او به طرف بالا و پایین جست و خیز خواهد کرد (ورجه - وورجه). این کار، در طول چند ماه آینده، فعالیت مورد علاقه او خواهد بود. همچنان که عضلات پای کودک شما در حال رشد هستند، او در غلط زدن، نشستن و خزیدن ماهر خواهد شد.

در حدود ۹ ماهگی، کودک شما احتمالا شروع میکند با تکیه گاه قرار دادن مبل خودش را به سمت بالا بکشد و بایستد.بنابراین مطمئن شوید که همه چیزهایی که در مسیر او قرار دارند، به اندازه کافی برای نگه داشتن او محکم هستند. اگر به او کمک کنید تا به کنار مبل برسد، به طور محکمی، خود را آویزان خواهد کرد.

در ۹ یا ۱۰ ماهگی، کودک شما شروع به یادگیری چگونگی خم کردن زانوی خود خواهد کرد. و نشستن بعد از ایستادن، را تمرین خواهد کرد. این کار، سخت تر از آنچه که شما فکر کنید خواهد بود.

پس از اینکه توانست در ایستادن، مهارت داشته باشد( در حدود ۱۲ ماهگی)، او شروع به گشت و گذار خواهد کرد. و با تکیه گاه قرار دادن وساٸل منزل، شروع به راه رفتن می کند. از یک مبل به مبل دیگر. او حتی ممکن است بتواند بدون اینکه مبل را تکیه گاه قرار دهد، بایستد.

در حوالی همین سن، کودک شما احتمالا قادر به خم شدن و نشستن خواهد بود. هنگامی که می تواند این کار را انجام دهد، او ممکن است بتواند یک اسباب بازی را در حالت ایستاده به دست آورد، یا زمانی که در موقعیت راه رفتن، قرار گرفته شود، ممکن است بتواند چند قدم بردارد. او حتی می تواند راه برود، در حالی که دست شما در دست او باشد.  هرچند این احتمال وجود دارد که نتواند اولین گام های خود را تا چند هفته دیگر  به تنهایی بردارد. اکثر کودکان این گام های اولیه خود را روی نوک انگشتان پا راه می روند در حالی که، پای آن ها از طرفین بیرون زده است.

در ۱۲ ماهگی، بسیاری از کودکان نوپا، به تنهایی می توانند راه بروند. اگرچه در این کار، دچار تزلزل خواهند بود. اگر کودک شما هنوز نمی تواند به تنهایی راه برود و باید تکیه گاه داشته باشد، فقط به این معناست که زمان بیشتری لازم است تا بتواند در این کار، مهارت داشته باشد.

چگونه به کودک خود در راه رفتن، کمک کنید؟ 

همانطور که کودک شما یاد می گیرد که خود را در موقعیت ایستاده قرار دهد، ممکن است به کمک شما نیاز داشته باشد تا بتواند دوباره به حالت قبلی خود، یعنی نشستن، بر گردد. اگر او در این موقعیت گیر کرده و گریه می کند تا به فریادش برسید، فقط او را از این موقعیت عذاب آورش جدا نکنید و بنشانید. بلکه به او یاد بدهید که چگونه زانوی خود را خم کند تا بتواند بدون اینکه بیفتد، بنشیند.

شما می توانید با ایستادن یا زانو زدن در جلوی او و نگه داشتن دست های خود، کودک را به راه رفتن تشویق کنید. یا ممکن است هر دو دست خود را باز نگه دارید و او را به حرکت کردن و آمدن به سمت خود تشویق کنید. او همچنین، از یک اسباب بازی هل دادنی که بتواند در حین راه رفتن آن را هل بدهد، لذت خواهد برد.

همیشه اطمینان حاصل کنید که کودک شما دارای یک محیط نرم و ایمن است که در آن مهارت های جدید خود را تجربه خواهد کرد. دستورالعمل های استاندارد ایمنی را رعایت کنید و هرگز او را تنها و بدون مراقب، رها نکنید.

باید واکر بخرم؟

آکادمی آمریکایی کودکان، استفاده از واکر را برای کودک به شدت منع می کند. چون، آنها باعث می شوند که کودک شما به راحتی به اطراف برود، از اینرو می تواند مانع رشد عضلات فوقانی نوزاد شود. و باز هم چون دسترسی آن ها را به چیزهای خطرناک، داغ و سمی راحت تر میکند، از ایمنی کمتری برخوردار هستند.

چه زمانی باید کودک من کفش بپوشد؟

برای آشنا کردن کودک با کفش، عجله نکنید. تا زمانی که کودک بتواند به طور عادی به راه رفتن روی سطوح خشن و یا سطوح سرد و سخت عادت کند، صبر کنید. پابرهنه رفتن، به بهبود تعادل و هماهنگی در کودک، کمک خواهد کرد.

اگر کودک شما راه نمی رود چه کار باید بکنید؟

اگر کودک شما وقت کمی را به راه رفتن اختصاص می دهد، ناراحت نباشید. اما اگر فرزند شما در ۱۲ ماهگی بدون تکیه گاه، قادر به ایستادن هم نباشد، یا در ۱۸ ماهگی، نتواند راه برود و یا قادر به راه رفتن به طور پیوسته در سن ۲ سالگی نباشد، با پزشک او مشورت کنید.

به خاطر داشته باشید که کودکان جدول زمانی متفاوتی دارند، و نوزادان نارس ممکن است دیرتر به این نقطه عطف یا سایر نقاط عطف رشد خود برسند. اگر کودک شما نارس بود، باید نقاط عطف او را طبق زمان مقرر زایمان یعنی ۹ ماهگی و تولد کودک، محاسبه کنید.که متخصصان اطفال آن را به عنوان سن تطبیقی کودک، می نامند.

مهارت بعدی پس از راه رفتن کودک 

بعد از مهارت در اولین گام های جادویی به سوی استقلال، فرزند شما شروع به تمرین و یادگیری مهارت های دیگری خواهد کرد. تعدادی از این مهارت ها را برای شما ذکر خواهیم کرد:

ایستادن: در ۱۴ ماهگی، کودک نوپای شما باید بتواند به تنهایی بایستد. او احتمالا می تواند به حالت چمباتمه بنشیند و سپس دوباره بایستد. و حتی ممکن است، عقب عقب راه رفتن را تمرین کند.

به صورت پایدار راه رفتن: در ۱۵ ماهگی، کودک شما ممکن است در راه رفتن مهارت بسیار خوبی داشته باشد. او ممکن است از اسباب بازی های هل دادنی و کشیدنی در حین تاتی تاتی کردن لذت ببرد. در این سن او با پاهای فاصله دار و  رو به بیرون خود راه می رود. این کاملا طبیعی است و به حفظ ثبات آن کمک خواهد کرد.

بالا رفتن از پله ها: در حدود ۱۶ ماهگی، فرزند شما از بالا و پایین رفتن از پله ها لذت خواهد برد. اگر چه احتمالا تا سن دوسالگی، هنوز نمی تواند بدون کمک شما این کار را انجام دهد.

بالا رفتن و لگد زدن: به احتمال زیاد فرزند شما، در ۱۸ ماهگی راه رونده  ماهری خواهد بود. او ممکن است دوست داشته باشد از تمام وسایل بالا برود. میتواند براحتی از راه پله هم، بالا برود. اما برای برگشتن به پایین به کمک شما نیاز خواهد داشت. سعی می کند به یک توپ ضربه بزند، هرچند او همیشه موفق نخواهد بود، و دوست دارد با  شنیدن صدای موسیقی برقصد.

پریدن: در ۲۵ یا ۲۶ ماهگی، گام های کودک شما بیشتر بهتر خواهد شد، و او یاد خواهد گرفت که مانند افراد بزرگسال، از حرکات پاشنه به انگشت استفاده کند. او همچنین در پریدن هم، مهارت یافته  است.

در حال حرکت: در زمان ۳ سالگی فرزند شما، بسیاری از حرکت های اصلی او تبدیل به عادت قدیمی و ملکه ذهن او شده اند. او، قادر به راه رفتن، بالا و پایین رفتن از پله، با قرار دادن یک پا روی هر پله است. او دیگر نیازی به تمرکز بر روی انرژی برای راه رفتن، ایستادن، دویدن یا پریدن ندارد. هرچند برخی از اقدامات مانند ایستادن روی پنجه پا و یا یک پا ممکن است هنوز نیاز به تمرکز و تلاش داشته باشند.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

​

از چه سنی، کودکان شروع به دندان در آوردن می کنند؟

رویش دندان ها در کودکان،  نقطه عطفی در زندگی کودک است که، به یکباره اتفاق نمی افتد. تبدیل این لبخند لثه نما به لبخند درخشان دندان نما، مسیری است سالها به طول می انجامد. زمانی که، کودک شما ۳ ساله می شود، دهانی پر از دندان های آسیایی خواهد داشت که می تواند به تنهایی آن ها را مسواک بزند، که مهمترین گام در راه مراقبت از خود است. هرچند مهارت های لازم برای انجام این  کار خوب را ندارد. پس او را در این امر مهم یاری کنید تا او حداقل به سن ۶ سالگی برسد.

از چه سنی، کودکان شروع به دندان در آوردن می کنند؟

رویش دندان ها در کودکان،  نقطه عطفی در زندگی کودک است که، به یکباره اتفاق نمی افتد. تبدیل این لبخند لثه نما به لبخند درخشان دندان نما، مسیری است که، سالها به طول می انجامد. زمانی که، کودک شما ۳ ساله می شود، دهانی پر از دندان های آسیایی خواهد داشت که می تواند به تنهایی آن ها را مسواک بزند، در این صورت مهمترین گام در راه مراقبت از خود را بر می دارد. هرچند مهارت های لازم برای انجام این  کار خوب را ندارد. پس او را در این امر مهم یاری کنید تا او حداقل به سن ۶ سالگی برسد.

دندان های نوزاد از زمانی که به عنوان جنین، در رحم قرار دارند، شروع به ریشه زدن میکنند. در اصل پایه ریزی  برای دندان های او خواهد بود.( دندان های شیری نامیده می شوند) به ندرت پیش می آید که، نوزادی با یک یا دو دندان متولد شود، یا در چند هفته اول زندگی دندان در آورد. اما، اولین دندان اکثر نوزادان، بین ۴ تا ۷ ماهگی شروع به درآمدن خواهد کرد.

اگر رشد کودک شما خوب باشد، ممکن است سفیدی اولین دندان او را (معمولا یکی از دندانهای وسط پایین) در ۳ ماه اول ببینید. اگر او دیر شکوفا باشد، ممکن است مجبور شوید منتظر بمانید تا یک ساله یا بزرگتر شود.

آخرین دندان هایی ک درمی آیند دندان های آسیابی است که در انتهای دهان، در هر دو طرف و در بالا و پایین یافت می شود. این دندان ها معمولا حدود سه سالگی کودک شروع به پدیدار شدن می کنند. مدت کوتاهی پس از آن کودک شما باید یک مجموعه کامل از ۲۰ دندان داشته باشد.

علائم رویش دندان در نوزادان چیست؟

بعضی از نوزادان راحت و بی دردسر دندان درمی آورند، اما تعدادی از آنها سختی های زیادی را تحمل خواهند کرد. در اینجا با برخی علاٸمی که ممکن است به هنگام دندان درآوردن نوزاد با آنها مواجه شوید، آشنا خواهید شد:

ترشح بیش از حد بزاق دهان (که می تواند به خارش و سوزش اطراف دهان منجر شود)

تورم و حساسیت لثه

کج خلقی و بهانه گیری

علاقه به گاز گرفتن چیزهای اطراف

 امتناع از غذا خوردن

مشکلات خواب

تب، استفراغ و یا اسهال نمی توانند از علاٸم رویش دندان در نوزاد باشند. اگر کودک شما این علائم و یا هر گونه علاٸم نگران کننده دیگری را داشته باشد، آن ها را به دندان درآوردن او ربط ندهید. به پزشک مراجعه کنید

اکثر نوزادان، به این ترتیب دندان در می آورند: ابتدا دندان های میانی فک پایین و سپس، دندان های میانی فک بالا و سپس دندان های کناری و سپس دندان های پشتی.

راه حل هایی برای کمک به کودک در کاهش درد دندان درآوردن

شما نمی توانید کاری کنید تا دندانها زودتر ظاهر شوند، اما اگر فکر می کنید که کودک شما در عذاب است، می توانید به آنها در کاهش درد، کمک کنید تا راحت تر این مرحله را پشت سر بگذارد. در اینجا چند راهکار را به شما معرفی خواهیم کرد:

چیزی برای جویدن به او بدهید

 یک دستمال حوله ای مرطوب، حلقه یا لثه دندانی سرد می تواند مفید باشد. لثه دندانی را در فریزر قرار ندهید، زیرا زمانی که منجمد می شود، می تواند به لثه کودک آسیب برساند.)

غذاهای سرد به او بدهید.

ممکن است خوردن غذاهای سرد مانند سس سیب یا ماست در کاهش درد او تاثیر گذار باشد.

سعی کنید درد او را تسکین دهید.

 اگر هیچ کدام از اینها به شما کمک نکرد. پزشک ممکن است استامینوفن کودکان را برای کاهش درد و التهاب توصیه کند.

لثه های او را ماساژ دهید.

 پس از شستن دستها، لثه های او را به آرامی، اما با کمی فشار ماساژ دهید. این فشار می تواند احساس خوشایندی در کودک ایجاد کند و درد دندان های زیر لثه را که در حال بیرون زدن هستند را تا حدودی کاهش دهد.

سعی کنید درد او را تسکین دهید.

 اگر هیچ کدام از اینها به شما کمک نکرد. پزشک ممکن است استامینوفن کودکان را برای کاهش درد و التهاب توصیه کند.

با وجود اینکه شما این داروها را با توصیه پزشک فرزندتان استفاده می کنید، اما بهتر است از داروهای بی حسی موضعی مانند ژل ها و کرم ها برای کودکان زیر ۲ سال استفاده نکنید. آکادمی کودکان دندانپزشکی آمریکا، اداره غذا و داروی آمریکا و دیگر متخصصان هشدار می دهند که داروهای بی حس کننده موضعی که حاوی بنزوکائین هستند، می تواند باعث ایجاد متهموگلوبینمی شوند که یک بیماری نادر اما خطرناکی می باشد که در آن مقدار اکسیژن خون نوزاد را به طرز فجیعی پایین می آورد.

چگونگی مسواک زدن برای نوزاد

هنگامی که دندان نوزاد شما در حال روییدن است، شما باید سعی کنید آنها را تمیز نگه دارید. به محض اینکه سفیدی دندان های او ظاهر شوند، آنها را دو بار در روز با استفاده از مسواک و مقدار کمی خمیر دندان بشویید. از پزشک یا دندانپزشک او بپرسید که آیا می توانید از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید یا نه. هنگامی که کودک شما ۲ ساله شود، مقدار خمیر دندان را روی مسواک به اندازه یک نخود افزایش دهید.

اگر چند تا از دندان های کودک شما درآمده باشد و با مسواک، امکان دسترسی به تمام قسمتهای دندان او را ندارید، وقت آن رسیده است تا از نخ دندان استفاده کنید.(سعی کنید از نخ دندان های عصایی رنگارنگ مخصوص نوزادان استفاده کنید تا راحت تر بتوانید این کار را انجام دهید.)

راه های دیگر برای مراقبت از دندان های کودک 

کودک خود را با شیشه شیر در دهانش در رختخواب نگذارید. (مگر اینکه درونش آب باشد). قندهای موجود در شیرخشک و شیر مادر به هنگام خواب روی تمام دندانهای او تجمع کرده و می توانند منجر به پوسیدگی دندان کودک شوند و به همین دلیل این نوع پوسیدگی را پوسیدگی شیشه شیر می نامند.

یکی دیگر از راه های اجتناب از این وضعیت و کاهش خطر پوسیدگی این است که کودک را به جای شیشه شیر با یک فنجان، به او شیر دهید. بهتر است این کار در حدود یک سالگی کودک، انجام شود تا او راحت تر بتواند با این قضیه کنار آید. همچنین ممکن است بخواهید از لیوان نی دار پرهیز کنید، زیرا ممکن است با قرار گرفتن در معرض طولانی مدت با قندها، به دندان ها آسیب برساند، درست مانند شیشه شیر.

چکاپ ۶ ماهگی نوزاد، زمان مناسبی است تا از پزشک فرزند خود بپرسید که آیا کودک شما نیاز به مکمل فلوراید دارد یا خیر. (این قطره های جلوگیری از پوسیدگی، تنها در صورتی ضروری است که آب منطقه ای شما فلوراید نداشته باشد) همچنین از پزشک بخواهید، دندان های کودک شما را معاینه کند.

حوالی یک سالگی کودک، او را برای چکاپ دندان هایش، نزد دندانپزشک ببرید. اگر دندانپزشک کودک شما احساس می کند که او در معرض خطر ابتلا به پوسیدگی قرار دارد، ممکن است کودک شما نیاز داشته باشد تا دندان پزشک را کمی زودتر ملاقات کند.(شش ماه پس از درآمدن اولین دندان یا پس از تولد یک سالگی اش، هر کدام که زودتر اتفاق بیفتد.

در حدود ۱۸ ماهگی، فرزند شما ممکن است آمادگی یادگیری مسواک زدن دندان هایش را داشته باشد. شما باید به او کمک کنید، زیرا او مهارت یا تمرکز لازم برای استفاده درست از مسواک را ندارد.

شما حتما لازم نیست که در جهت مشخصی برای کودک مسواک بزنید. فقط سعی کنید که ذرات مواد غذایی را از لابلای دندان ها بیرون آورید. اگر فرزند شما طعم خمیر دندان را دوست ندارد، مارک دیگری را امتحان کنید.

سعی کنید به فرزندتان شیرینی کمتری بدهید. هنگامی که او در خوردن شیرینی جات زیاده روی می کند (به عنوان مثال در یک جشن تولد)، دقت کنید که بلافاصله بعد از خوردن، دندان هایش را حتما مسواک بزنید.

چه کار باید بکنید اگر کودک شما هنوز دندان در نیاورده است

اگر تا زمان چکاپ ۱۸ ماهگی، هنوز هیچ نشانه ای از دندان در آوردن، در کودک خود ندیده اید، به پزشک یا دندانپزشک او مراجعه کنید. (نوزادان نارس ممکن است چند ماه دیرتر دندان در آورند.)

همچنین اگر فرزند شما تمام علائم دندان درآوردن را داشته باشد، مثل ترشح زیاد بزاق دهان، لثه های متورم شده، اما به نظر می رسد که درد شدید غیرعادی را تحمل می کند(گریه های شدید بی وقفه)، با پزشک او تماس بگیرید. دندان درآوردن نباید برای کودک، یک پروسه مشقت بار باشد.

دندان های کودکان در چه سنی خواهند افتاد؟

تا زمانی که دندان های دائمی کودک آماده بیرون آمدن نباشند، دندان های شیری او نخواهد افتاد. در سن ۶ سالگی شروع به افتادن خواهند کرد.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

عفونت چشم در نوزادان

دیدن چشم های قرمز اشک آلود کودک،  ناشی از عفونت، به هیچ وجه منظره جالبی نیست. در صورتی که متوجه شدید چشمان کودک شما به علت عفونت، قی بسته و چسبیده بود، نگران نباشید. عفونت های چشم، در نوزادان امری عادی است. آنها می توانند به  علت آلرژی، تحریک یا عفونت باشند که به راحتی توسط پزشک تشخیص داده می شوند.

انواع عفونت های چشم رایج  در نوزادان

برای دانستن اینکه عفونت چشم کودک شما از کدام نوع است و
علت آن چیست و راه های درمان آن کدامند، با ما همراه باشید:

گل مژه

اگر کودک شما در هر ناحیه از پلک برآمدگی یا جوش قرمز رنگی داشته باشد، می تواند گل مژه  باشد.

علائم

ممکن است دردناک به نظر برسد و پر از چرک باشد و یا همچنین ممکن است ترشح سفید و یا زرد رنگی داشته باشد که موجب چسبیده شدن پلک ها به هم شده باشد.

.

علت ها

معمولا هنگامی اتفاق می افتد که غدد  چربی موجود در پلک، توسط باکتری ها آلوده می شوند و همین عفونت و آلودگی باعث ایجاد گل مژه خواهد شد. و اصلا خطرناک نیست. اما، همچنان باید قبل از اینکه تبدیل به مساله جدی شود،هر چه سریعتر درمان شود.

درمان

کمپرس مرطوب و گرم: گل مژه، معمولا خود بخود درمان می شود. اما به منظور کاهش درد و ناراحتی، می توانید سعی کنید یک پارچه تمیز را در آب گرم خیس کرده، چلانده و آن را  روی چشم های کودک خود به مدت ۱۵ دقیقه به طور ملایم فشار دهید. گرما باعث می شود که آن جوش یا چرک باز شود و سریع خشک شود. این روش را ۴ بار در روز،  تکرار کنید

گل مژه را به حال خود رها کنید: ​​هرگز سعی نکنید گل مژه را فشار دهید یا بترکانید. این کار، باعث ایجاد درد بیشتری در نوزاد کوچولوی شما خواهد شد و همچنین، دست شما امکان انتقال عفونت را به چشم نوزاد، افزایش می دهد.

جلوگیری از عفونت:  ناحیه اطراف گل مژه را با یک پارچه گرم یا پنبه ای، تمیز کنید. اگر هر دو چشم کودک شما دچار گل مژه شده است، از پارچه های جدا برای هر کدام از چشمها، به منظور جلوگیری از عفونت بیشتر، استفاده کنید

قرمزی چشم یا ورم ملتحمه

این بیماری، التهاب کره چشم یا سطح داخلی پلک است.

اگر متوجه شدید که که سفیدی چشم کودک یا سطح داخلی پلک، قرمز شده است، ممکن است به علت ورم ملتحمه باشد.

علت ها

قرمزی چشم یا کانژاکتیویت، التهاب غشا چشم است که معمولا به علت آلرژی اتفاق می افتد و غشای اطراف سفیدی چشم یا سطح داخلی پلک ها را درگیر میکند.

چند علت قرمزی چشم

عفونت ویروسی چشم: اگر نوزاد شما همراه با قرمزی چشم، دچار سرماخوردگی هم باشد، معمولا علت آن ویروس است.

عفونت باکتریایی چشم: اگر چرک های زرد ضخیمی در چشم های کودک خود مشاهده کردید، ممکن است به علت عفونت باکتریایی از قبیل استافیلوکوک، استرپتوکوک یا هموفیلوس باشد.

واکنش های آلرژیک: این یک علت نادر است، اما ممکن است نوزاد شما به دود، گرد و غبار یا هر چیز آلرژی زای دیگری، حساسیت داشته باشد، به خصوص اگر چشم ها متورم، قرمز و اشک آلود باشند.

درمان

بلافاصله به پزشک مراجعه کنید، زیرا پزشک می تواند بسته به نوع عفونت کودک شما را درمان کند. اگر علت آن التهاب ویروسی باشد، معمولا به طور خودکار بهبود می یابد، و دکتر به شما آموزش خواهد داد که چگونه چشم های کودک خود را با شستن و تمیز کردن لحظه به لحظه، تمیز نگه دارید. اگر این وضعیت، بیش از دو هفته ادامه یابد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

S.D:
گل مژه مزمن 

یک توده یا کیست است که بر روی پلک ها شکل می گیرد.

علائم

در ابتدا، اندازه آن کوچک است اما به مرور زمان، به اندازه یک نخود، رشد خواهد کرد. این نوع گل مژه، بر خلاف گل مژه معمولی، باعث ایجاد چرک نمی شود، مسری و دردناک هم، نیست. با این حال، می تواند روی بینایی نوزاد تاثیر بگذارد. همچنین می تواند همزمان با رشد، جلوی کره چشم نوزاد را بگیرد.

علت ها

گل مژه مزمن، به علت التهاب شدید یکی از غدد تولید کننده چربی است که، در پلک بالا یا پایین قرار دارد

S.D:
درمان

جلوگیری از عفونت: هرگز سعی نکنید گل مژه مزمن را فشار دهید. برای جلوگیری از عفونت، از آنتی بیوتیک ها و پماد هایی که پزشک تجویز کرده، استفاده کنید.

کمپرس گرم: این روش باعث می شود که مجرای مسدود شده با چربی، نرم تر شود و باعث خشک شدن هر چه زودتر آن شود. یک کمپرس گرم و مرطوب را به مدت ۱۵ دقیقه روی نواحی آسیب دیده فشار دهید و این کار را ۴ بار، در روز  تکرار کنید.

در جستجوی کمک پزشکی باشید: در صورتی که گل مژه حتی پس از کمپرس گرم، هم از بین نرود، با چشم پزشک مشورت کنید. کودک شما ممکن است به تزریق یا عمل جراحی برای برداشتن آن، نیاز داشته باشد.

۴. سلولیت بافت های چشمی و پیرامون چشمی

اگر چشم کودک شما قرمز و تورم متوقف شود، ممکن است به علت سلولیت چشمی و پیرامون چشمی باشد.

علائم

این شامل تب، آبریزش بینی و ورم ملتحمه است.

علت ها

این یک عفونت خطرناک باکتریایی در نوزادان است که وقتی که باکتری های مضر وارد چشم می شوند، اتفاق می افتد که می تواند یک چشم یا هر دو چشم را تحت تاثیر قرار دهد.

درمان

بلافاصله با پزشک نوزاد خود مشورت کنید. او چشم های کودک شما را با استفاده از آزمایش کشت میکروب، آزمایش خون و آزمایش های اشعه ایکس، مورد بررسی قرار می دهد و ممکن است پماد هایی را تجویز کند. یا توصیه به تزریق برای پاک کردن عفونت کند که معمولا به مدت دو روز از بین می رود، اما شما می توانید آنتی بیوتیک به نوزاد خود بدهید، تا زمانی که دکتر به شما بگوید آنتی بیوتیک را قطع کند.

التهاب پلک چشم یا بلفاریت

اگر پلک های کودک خود را متورم و  اشک آلود، قرمز و همچنین سوزش داشته باشد، ممکن است به دلیل بلفاریت باشد.

اگر عفونت دیگری همراه با التهاب پلک چشم، روی دهد، مژه ها ممکن است دچار ریزش شوند.

علت بلفاریت، تولید بیش از حد چربی در پلک یا عفونت باکتریایی است و هیچ مشکل بینایی را ایجاد نمیکند، اما ممکن است در صورت عدم درمان به موقع، تبدیل به گل مژه یا گل مژه مزمن شود.

درمان

برای اطمینان بیشتر با پزشک کودک خود مشورت کنید. پس از آن، می توانید از محلول های نمکی یا شامپو بچه برای شستن چشم های او استفاده کنید، و یا از قطره های آنتی بیوتیک و کمپرس گرم استفاده کنید.

مجرای اشک مسدود شده

همانطور که از نام آن پیداست، زمانی اتفاق می افتد که مجرای اشک به علت مایعات مسدود شده و متورم شده باشد.

علاٸم

اگر ترشحات چسبناکی را مشاهده کنید که چشمان کودک شما را بسته و مژه ها را به هم چسبانده است، می تواند به دلیل یک مسدود بودن مجرای اشکی باشد.

علت ها

هنگامی که نوزاد در داخل رحم مادر قرار دارد، بافت داخل مجرای اشک معمولا ذوب می شود و هسته توخالی را به جا میگذارد. اگر این اتفاق نیفتد، بافت ممکن است باقی بماند و مجرای اشک را مسدود کند.

درمان

معمولا مجرای مسدود شده به مرور زمان و به خودی خود باز می شود و ترشحات، با گذشت زمان برطرف می شوند. شما می توانید برای تمیز کردن پارچه از آب گرم استفاده کنید تا چشمان کودک شما را تمیز کند. اگر چنین وضعیتی تا زمانی که کودک به ۱۲-۱۸ ماهگی برسد ، همچنان ادامه یابد، با پزشک او مشورت کنید زیرا او ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد.

درمان های خانگی برای عفونت چشم در نوزادان

در اینجا برخی از درمان های مؤثری که می توانید در خانه برای درمان عفونت چشم کودک خود استفاده کنید را برای شما بیان خواهیم کرد:

یک چای کیسه ای را به مدت چند دقیقه در آب جوش قرار دهید. چای کیسه ای را بردارید و آن را بفشارید تا آب اضافی آن خارج شود. آن را روی پلک کودک قرار دهید تا درد و سوزش آن را تسکین دهد.

مقداری نمک را به آب جوش اضافه کنید و منتظر بمانید تا خنک شود. گلوله پنبه را به این مخلوط آغشته کنید و آن را روی پلک کودک بگذارید تا درد او را تسکین دهد.

شیر مادر نیز یک درمان خانگی شگفت انگیز و موثر است زیرا دارای خواص ضد باکتریایی است. با استفاده از یک قطره چکان تمیز، دو قطره شیر مادر را در قسمت آسیب دیده اطراف چشم کودک خود بریزید و نتیجه اثربخش آن را با چشم خود ببینید.

مقداری گل یاسمن را در آب تمیز بریزید. این مایع مخلوط شده را با استفاده از قطره چکان، در چشم آسیب دیده بریزید. گل یاس، تاثیر یخ کنندگی دارد.

روغن بابونه نیز، درمان موثری برای عفونت چشم، است. چند قطره روغن بابونه را به یک کاسه آب درحال جوشیدن اضافه کنید و صبر کنید تا خنک  شود. این مخلوط را با استفاده از یک گلوله پنبه، روی پلک آسیب دیده بمالید

اگر عفونت چشم به علت مسدود بودن مجرای اشکی باشد، به آرامی ناحیه بین چشم ها و بینی را ماساژ دهید تا بتوانید به کاهش درد او کمک کنید.

عفونت چشمی که منشا آن باکتری باشد،  می تواند با پماد یا قطره های آنتی بیوتیک درمان شود. با این حال، شما می توانید ترشح زرد چسبنده اطراف چشم های نوزاد خود را با قطره چشم آب شور تمیز کنید.

استفاده از یک کمپرس گرم، بر روی چشم کودک شما برای کاهش سوزش و تورم می تواند مفید واقع شود است.

بسیار مهم است که قبل و بعد از دست زدن به چشم های آلوده نوزاد خود، دست های خود را بشویید و ضدعفونی کنید.

اگر قطره های چشم که زمان تولد نوزاد، به او داده شده است، علت عفونت چشم باشد، چنین موردی خودش برطرف خواهد شد.

چرا درمان های خانگی را در مورد عفونت های چشم کودک ترجیح می دهند؟

بزرگترین دلیل استفاده از درمان های خانگی برای عفونت های چشم کودک، این است که، با استفاده از روش های جایگزین پزشکی، خطر ابتلا به بیماری های قارچی افزایش می یابد و باعث عفونت چشم، آنفولانزای چشمی و غیره می شود و بسیار راحت تر است. برای جلوگیری از ورود میکروارگانیسم های مضر به چشم های کودک، استفاده از داروهای ذکر شده در بالا، بهترین راه درمان عفونت چشم نوزاد خواهد بود.

البته، درمان های خانگی ذکر شده، برای کاهش درد موثر است، اما همیشه در هنگام بروز عفونت چشم، بهتر است با پزشک کودک خود مشورت کنید. همچنین، در چنین زمانهایی، به خاطر داشته باشید که نوزاد خود را از دیگران دور نگه دارید تا باعث انتقال عفونت به دیگران نشوید.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز - ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

 آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

راهنمای کامل برای شروع غذاهای کمکی و جامد به نوزاد

تماس با شعبه شهرک گلستان

تماس شعبه ملاصدرا

تماس با ما
آشنا کردن کودک، به مواد غذایی جامد، نقطه عطف مهیجی می باشد. در اینجا همهٔ چیزهایی که باید بدانید درباره اینکه چه موقع باید شروع کنید، با چه چیزی باید شروع کنید، و ... بیان خواهیم کرد

آکادمی اطفال آمریکایی: از چهار تا شش ماهگی، می توانید غذاهای کمکی و جامد را برای کودک خود شروع کنید، اما، در واقع چنین شروعی، بستگی به کودک شما  و آمادگی او برای دریافت چنین غذاهایی دارد. در اینجا، به برخی از علاٸمی که نشان می دهند کودک شما آمادگی دریافت این غذاها را دارد اشاره خواهیم کرد.

او می تواند صاف بنشیند و سرش را بالا نگه می دارد.

کنجکاو است، به تمام چیزهای اطرافش، مخصوصا چیزهایی که شما می خورید، نگاه می کند.

او بازتاب پرتاب زبان را از دست داده است، به این معنی که، دیگر به طور خودکار غذا را از دهانش بوسیله زبان، پرتاب نمی کند.

او بعد از یک روز کامل شیر خوردن(هشت تا ده وعده تغذیه با شیر مادر یا حدود ۳۲ اونس شیر خشک)، هنوز احساس گرسنگی می کند.

به یاد داشته باشید، نیازی به عجله کردن در رسیدن به این نقطه عطف نیست. اکثر نوزادان، بین ۵ تا ۶ ماهگی، آمادگی دارند تا غذاهای کمکی و جامد را دریافت کنند. اما قبل از ۴ ماهگی چنین چیزی را شروع نکنید.

آیا با شروع غذای کمکی، نوزاد هنوز هم باید با شیر مادر یا شیر خشک تغذیه شود؟ باید به خاطر داشته باشید که تا زمانیکه کودک شما حداقل یک ساله شودباید با شیر مادر یا شیر خشک تغذیه شود. آنها مواد مغذی لازم را برای نوزاد فراهم می کنند و کودک شما به آنها عادت کرده است. کودک با نوک پستان و یا طعم شیر خشک، احساس بهتری خواهد داشت.

نخستین چیزی که صبح، قبل یا بعد از غذا و قبل از خواب به کودک میدهند، پستان یا بطری است. در ابتدا، باید آزمایش کنید که چه چیزی مفیدتر خواهد بود.

آیا نوزاد شما در نوشیدن قهار است؟ اگر او قبل از غذا یک شیشه کامل شیر را می نوشد، در ابتدا به او غذا بدهید و سپس با شیشه شیر یا شیر مادر او را تغذیه کنید. اما اگر در نوشیدن متوسط ​​است، برعکس عمل کنید.

تا زمانی که نوزاد ۷ تا ۱۰ ماهه شود، بیشترین میزان کالری مورد نیاز خود را دریافت خواهد کرد. بنابراین زمان غذا خوردن، بیشتر برای این است که به عمل غذا خوردن عادت کند،مزه ها و بافت غذا ها را بشناسد، نه اینکه در مورد فراهم کردن بخش عمده ای از تغذیه او باشد.

تا ۹ ماهگی، روزانه ۲۰ تا ۲۸ اونس شیر خشک یا هر ۳ تا ۴ ساعت یکبار با شیر مادر او را تغذیه کنید.

بین ۹ تا ۱۲ ماهگی، روزانه ۱۶ تا ۲۴ اونس شیر خشک یا هر ۴ تا ۵ ساعت یکبار با شیر مادر او را تغذیه کنید.

به محض اینکه کودک شما با مفهوم غذا خوردن آشنا شود و با دیدن غذا هیجان زده شده و علاقه خود را به آن نشان دهد،( که معمولا بین ۶ تا ۹ ماهگی اتفاق می افتد) صبحانه، ناهار و شام را برای او شروع کنید.

حتی اگر او گرسنه نباشد، او به ایده خوردن غذا طبق برنامه عادت خواهد کرد. گفته شده است: هرگز او را به غذا خوردن مجبور نکنید. اگر او علاقه ای به خوردن غذا نشان نمی دهد، او را به حال خود رها کنید.

سارا دایموند ، متخصص اطفال، بیان می دارد که هدف من برای نوزادانی که تحت مراقبت من هستند این است که، آنها را در یک برنامه غذایی بزرگ قرار دهم تا زمانی که آنها به سن یک سالگی برسند. این به این معنی است که باید سه وعده غذای اصلی بخورند و دو تا سه میان وعده غذایی. شیر مادر یا شیر خشک، باید به عنوان مکمل غذا و نه به عنوان یک وعده غذایی برای آن ها باشد.

۴ تا ۶ ماهگی، دو وعده غذایی به او بدهید. هر دفعه دو تا چهار قاشق غذاخوری

۷ تا ۱۲ ماهگی، سه وعده غذایی، به او بدهید. هر دفعه، به اندازه مشت نوزاد،

برنامه غذایی کودک چگونه باید باشد؟

کودک برای غذا خوردن نیاز به تمرکز دارد. بنابراین، برنامه ای را طبق روال برای او شروع کنید که در آن، ابتدا دست های او را بشویید، به او را آرامش دهید، و سپس او را برای خوردن غذا بنشانید. در مرحله بعد، آرامش خود را حفظ کنید. تلویزیون و در کل، هر موسیقی با صدای بلند را خاموش کنید. مریلین تانر، سخنگوی انجمن تغذیه آمریکا می گوید: "این به کودک شما کمک می کند تا او به طور آگاهانه، شروع به خوردن غذا کند و از زمان سیر شدن خود مطلع شود."

کمی زمان می برد تا کودک شما با وضعیت جدید خود برای غذا خوردن(احساس کردن قاشق در دهان  خود و طعم و بافت غذاهای مختلف)، کنار بیاید. لورا جانا، یکی از نویسندگان مواد غذایی می گوید: "من، این اطمینان را به والدین می دهم که با کج خلقی و در هم  کشیدن چهره نوزاد به هنگام غذا دادن به آنها مواجه خواهید شد." "دختر من، وقتی که یک قاشق غذا در دهانش می گذاشتم، شروع میکرد به گریه کردن، اما با وجود این، برای غذای بیشتر اشتیاق زیادی نشان می داد."

کودک، به مرور زمان به غذا عادت خواهد کرد! کودک شما احتمال دارد که غذا را به اطراف پرت کند، به ویژه اگر شما در دورانی هستید که تلاش میکنید کودک را از شیر مادر یا شیر خشک جدا کنید. چنین چیزی بسیار رایج است و لزوما نشان دهنده عدم تمایل به غذا خوردن نیست. تانر می گوید: "وارد شدن غذا به دهان او باعث می شود تا هماهنگی و تمرین برای نوزاد را فراهم کند."

چه غذاهایی باید بخورد؟

قوانین سختی، برای غذا دادن به نوزاد  وجود ندارد اما در اینجا، چند پیشنهاد برای شما داریم:

غلات سبوس دار ( ۴ تا ۶ ماهگی):

 سطح آهن ذخیره شده در نوزاد، زمانی که در  رحم مادر قرار داشته است، پس از تولد کاهش می یابد. و در سن ۹ ماهگی به کمترین میزان خود خواهد رسید. به همین دلیل است که غلات حاوی آهن هستند و بهترین غذا برای شروع، در این دوره خواهند بود. یک قاشق چایخوری دانه غلات سبوس دار، را با چهار تا پنج قاشق چای خوری شیر مادر یا شیر خشک، مخلوط کنید. هنگامی که نوزاد شما به بلعیدن غلات آبکی و رقیق عادت کرد، آن را با استفاده از آب یا شیر کمتر و غلات بیشتر، غلیظ و سفت تر کنید

پوره سبزیجات، میوه ها و گوشت (۴ تا ۸ ماهگی):
 ممکن است شنیده باشید که خوردن میوه ها قبل از سبزیجات می تواند منجر به انتخاب غذای شیرین برای تمام طول عمر شود. اما، هیچ دلیل علمی برای اثبات آن وجود ندارد. بنابراین، بستگی به شما دارد که بخواهید با موز، یا هویج و یا مرغ پوره شده، غذای کودک خود را شروع کنید.

غذاهای انگشتی غیر ترکیبی(۶ تا ۸ ماهگی) 

با اینکه شما با پوره یا مواد غذایی انگشتی شروع کرده اید، ممکن است کودک شما بخواهد از همان ابتدا، خودش به تنهایی غذا خوردن را تجربه کند. در این مرحله، غذاهای سفت و خام مانند یک برش سیب یا ساقه هویج را به کود خود ارائه ندهید.

اطمینان حاصل کنید که میوه ها و سبزیجات به اندازه کافی نرم هستند تا با فشار مضاعف بین انگشت شست و انگشت شستشو دهید. شکل غذا هم، از اهمیت زیادی برخوردار است.

نوزادان کوچکتر، غذای خود را با تمام انگشتان خود بر می دارند، بنابراین یک تپه سیب زمینی پوره شده و یا یک برش آووکادو آسانتر از غذاهای کوچکتر توسط نوزاد، برداشته می شود

غذاهای خرد شده، زمینی یا غذاهای پوره شده (۹ تا ۱۲ ماهگی) 

به محض این که کودک شما قادر به خوردن غذاهای سفت تر باشد، غذاهای نرم و پوره شده را کمتر به آنها بدهید. چند غذای انگشتی را با هم ترکیب کنید و البته، از ترکیب و ساختار هر کدام از آنها مطمئن باشید. تغذیه کودک با برنج نرم و نخودفرنگی، در این مرحله صحیح و قابل اطمینان است.

از دادن چه غذاهایی به کودک باید اجتناب کنید؟

عسل، می تواند باعث بیماری بوتولیسم شود، که بیماری خطرناکی است، اگر خیلی زود به کودک داده شود.

از دادن شیر گاو به عنوان نوشیدنی، قبل از اینکه کودک به سن یک سالگی برسد اجتناب کنید. هرچند که از شیر گاو در آشپزی یا پخت و پز برای کودک استفاده می کنید.

آجیل، پاپ کورن، انواع انگورها و آجیل هایی که گرد هستند، همه این ها خطرناک هستند و ممکن است در گلوی کودک گیر کرده و باعث خفگی او شوند.

راههای تشویق به غذا خوردن، در زمانی غیر از تایم غذا خوردن او

خواندن کتاب در مورد میوه ها و سبزیجات.

غذاها و اسباب بازی های آشپزی را در اختیار او قرار دهید.

در طول مکالمه خود، درباره خوردن غذاهای سالم، صحبت کنید. او را با این روش ها به خوردن غذا تشویق کنید. با دیدن تاثیراتش سوپرایز خواهید شد.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز - ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

 آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان